Cov menyuam 2024, Tej zaum

Kev ua niam tsev nco ntsoov pib nrog kev cia siab. Tsis paub tseeb, thaum tsis tau paub meej tias tseem muaj menyuam hauv plab, tuaj yeem mob siab. Ib ncua sij hawm nyob rau hauv poj niam muaj ntau yam poj niam lub siab lub ntsws ntau npaum li ntawd nws yog lub sij hawm rau nws coj ib sedative

Raws li cov lus hais txog kev kho mob, kev yug menyuam yog lub ntuj hais ua los ntawm lub cev ua kom ntiab tawm ntawm tus menyuam ntawm lub tsev menyuam. Coob leej niam uas cia siab tias yuav yug menyuam los ntawm hnub rau hnub xav paub txog cov lus nug yuav ua li cas thiab nws yuav yug thaum twg

Kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam hauv plab feem ntau nyob ntawm dab tsi cov vitamins thiab minerals uas los ntawm leej niam lub cev. Tus poj niam cev xeeb tub puas tuaj yeem tau txais txhua yam tshuaj los ntawm zaub mov noj lossis nws puas yuav tsum noj cov vitamins ntau?

Cev xeeb tub thiab npaj yug menyuam yuav tsum muaj lub luag haujlwm tseem ceeb los ntawm tus pojniam. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua raws nraim li txhua daim ntawv sau tshuaj ntawm tus kws kho mob. Nws yog qhov tseem ceeb los tswj koj tus mob thaum tag nrho plaub caug lub lis piam zoo siab

Tsis yog txhua tus txiv neej puav leej pom zoo rau poj niam txoj kev ntshaw kom muaj xeeb tub. Muaj ntau lub laj thawj ntawm vim li cas ib tug neeg laus ywj pheej ntshai tsam muaj me nyuam, thiab lawv yuav tsum tau txheeb tawm. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Qhov laj thawj nyiaj txiag, lossis ntau dua - cov theem tsis txaus ntawm kev muab nyiaj txiag hauv kev xav ntawm tus txiv neej

Maternity so yog lav los ntawm Labour Txoj Cai los ntawm Lavxias Lavxias rau kev ua haujlwm ua haujlwm ua haujlwm rau poj niam. Yuav kom tau txais nws, koj yuav tsum tau txais kev tso cai so thiab mob ntawm poj niam cov lus. Hnub mus rau hnub so kev sib kis yog ib qho yooj yim los xam rau ntawm koj tus kheej yog tias koj paub lub hnub nyoog hauv kev xeeb tub

Qee lub sijhawm nws yog qhov nyuaj ua rau muaj kev xaiv ntau lub npe thiab xaiv qhov tsis tsim nyog rau koj tus ntxhais. Nws yog qhov tseeb tias yuav tsum tau tis tus menyuam kom ob leeg niam txiv xav tau lub npe. Thiab dab tsi lwm nuances yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account?

Yog tias cov niam txiv xav tau menyuam muaj lub dag zog zoo, ces lawv yuav tsum npaj rau cev xeeb tub thiab npaj kom zoo rau nws. Tom qab ntawd tus txheej txheem yuav mus raws li ntseeg tau, tsis muaj teeb meem. Kev npaj tsis tsuas yog nyob hauv kev xeem dhau, los ntawm qhov koj tuaj yeem nkag siab txog lub xeev ntawm tib neeg kev noj qab haus huv, tab sis kuj ua qee yam kev hloov kho rau koj lub neej

Coob tus poj niam cev xeeb tub hauv lub caij ntuj sov txhawj xeeb txog seb puas yuav tuaj yeem ziab thaum cev xeeb tub thiab nws yuav tsis ua mob rau tus menyuam txoj kev noj qab haus huv? Nws tsim nyog pom tias kev xeeb tub tsis yog kab mob, tab sis ib ntus ntawm tus poj niam lub cev, tab sis qee qhov kev cai coj tus cwj pwm hauv lub hnub yog tseem muaj nuj nqis li nram no

Txhua tus poj niam muaj nws lub hnub nyoog rau kev ua leej niam, tab sis yog tias nws tsis haum rau hauv tus qauv txheem, ces nws feem ntau tsa ntau cov lus nug. Kev ua niam tsev lig muaj nws qhov zoo thiab qhov tsis zoo, uas nws ua rau nkag siab koj tus kheej kom paub ua ntej, tshwj xeeb tshaj yog tias cev xeeb tub yog npaj tau thiab xav tau

Coob tus ntawm cov khub niam txiv npau suav kev xeeb tub, tab sis tsis muaj dab tsi los ntawm nws. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias thaum twg ua tau. Cia peb tshawb nrhiav cov ntaub ntawv no. Coob leej xav tsis thoob thaum qhov xwm txheej siab tshaj plaws ntawm kev xeeb tub

Cev xeeb tub, yug menyuam, kev xyiv fab ntawm lub neej tshiab, pub mis, pw tsis tsaug zog - cov niam txiv hluas muaj txaus txaus los ntawm lawv thawj tus menyuam. Tab sis lub sijhawm dhau mus, tus menyuam hlob thawj zaug los ntawm thawj lub vias, tom qab ntawd los ntawm cov tsho, thiab leej niam maj mam pib xav:

Lub sijhawm ua kom ntev txog kev yug menyuam yog ze, thiab koj yuav tsum npaj rau qhov kev tshwm sim no tsis yog kev coj ncaj ncees nkaus xwb. Txhawm rau kom muaj txhua yam koj xav tau hauv tsev kho mob thiab thaum tso tawm los ntawm nws, koj yuav tsum xav ua ntej txog yam dab tsi uas nqa nrog koj

Yog tias lub cev xeeb tub tau ua tiav yam tsis muaj teeb meem thiab tsis muaj teeb meem rau kev ua neej zoo, tom qab lub sijhawm no tuaj yeem nco txog qhov ua tau zoo tshaj plaws thiab zoo tshaj plaws hauv lub neej, nqa cov kev xav tshiab thiab kev xav txhua lub hlis

Thaum lub sijhawm ovulation, lub hnab tshwj xeeb ntawm cov qe yog tsim nyob rau hauv zes qe menyuam. Ib hlis ib zaug, ib lub qe tawm los ntawm lub zes qe menyuam mus rau chiv keeb. Tom qab xeeb menyuam, cov noob tau pw tias tus menyuam yuav qub txeeg qub teg

Yog hais tias kev mob plab tsis pib nyob rau hauv txhua txoj kev, thiab tus me nyuam tab tom yuav yug los, cov kws kho mob tau yuam kom mus rau qhov kev tawm dag zog siv ntau txoj kev. Txawm li cas los xij, txhua txoj hauv kev no nws muaj nws tus taw qhia thiab contraindications, yog li ntawd, nws yog categorically tsis pom zoo kom nug tus kws kho mob kom ceev lub zog rau qee qhov laj thawj

Cov neeg tsis pom zoo ntawm kev noj zaub tsis zoo yauv tau yaum ntau zaj dab neeg txaus ntshai txog cov neeg tsis noj zaub ua ke thaum cev xeeb tub. Puas txaus ntshai tiag? Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Cev xeeb tub yog lub sijhawm zoo siab nyob hauv tus pojniam lub neej

Thaum ntuj yug menyuam tsis muaj peev xwm ua tau, tsuas muaj ib txoj hauv kev tawm xwb - yog kev phais plab. Nws yog kev phais mob uas tus menyuam raug tshem tawm ntawm lub tsev menyuam los ntawm kev phais plab hauv plab. Txhua txoj haujlwm yog qhov muaj kev pheej hmoo

Los ntawm lub lim tiam kaum tsib ntawm cev xeeb tub, tus poj niam paub zoo txog lub luag haujlwm ntawm leej niam yav tom ntej. Lub sijhawm no, txhua tus tswvcuab hauv tsev neeg yuav tsum tau siv lub tswv yim tias nws dhau los ua haujlwm nyuaj thiab nyuaj rau nws ua haujlwm hauv tsev, yog li txhua tus neeg hauv tsev neeg yuav tsum muaj kev pabcuam txhua yam ua tau rau tus pojniam xeebtub

Qhov teeb meem ntawm nchuav menyuam yaus yog qhov ntau dua txhua xyoo. Qhov no feem ntau yog vim muaj kev kub ntxhov ntawm ib puag ncig thiab kev noj qab haus huv ntawm tus yau. Yog li, nws tsim nyog ua tiag qhov teeb meem ntawm kev npaj tus me nyuam, tshwj xeeb yog tias koj muaj qhov txaus ntshai

Vim tias muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv uas tshwm sim thaum cev xeeb tub, cov poj niam feem ntau muaj teeb meem pw tsaug zog. Lub sijhawm ntev dua, nws siv sijhawm ntev dua los siv txoj haujlwm xis nyob. Lub hauv ncoo tshwj xeeb yuav cawm cov neeg nyob hauv leej niam ntev ntev ntawm ib sab mus rau ib sab thiab nce qib kev zoo

Cov tshuaj hormones poj niam nruj me ntsis tswj tus poj niam lub peev xwm ua kom xeeb tub. Thiab seb tus poj niam puas muaj peev xwm muaj peev xwm cev xeeb tub tom qab nws tau ovulation yuav tsuas yog nkag siab thaum nws paub meej tias ovulation yog dab tsi, thaum twg thiab vim li cas nws tshwm sim

Tau ntev, cov luj taws tau nyob twj ywm ib qho zoo tshaj plaws poj niam kev ntxias rau kev nyiam ntawm cov txiv neej. Txawm li cas los xij, nws puas tsim nyog poob qhov kev zoo nkauj no thaum cev xeeb tub? Ntau tus poj niam nyob rau qhov xwm txheej zoo sib xws nug lawv tus kheej cov lus nug seb puas yuav hnav cov luj taws tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau tus niam lossis tus menyuam

Tsis ntev los no, cov kws kho mob tau pom tias muaj kev cuam tshuam ntawm kev hloov pauv hauv pathologies thaum cev xeeb tub. Cov kws tshaj lij cov neeg ua haujlwm muaj peev xwm ntsuas qhov tseeb txaus ntshai ntawm tus kab mob perinatal pathology

Kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam hauv plab ncaj qha nyob ntawm tus cwj pwm thiab tus cwj pwm ntawm leej niam thaum cev xeeb tub. Nws tsis txaus rau kev haus cawv thiab luam yeeb. Muaj ntau ntau yam yuav tau xav txog. Cev xeeb tub yog lub sijhawm uas cov menyuam tseem xav tau los saib xyuas nws txoj kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo, vim ntxiv nrog rau nws tus kheej lub cev, nws yog lub luag haujlwm rau lub cev me me hauv plab

Cov khaub ncaws zoo xaiv tuaj yeem hais qhia ntxiv txog kev ntxim nyiam ntawm tus poj niam cev xeeb tub. Nws yog ib qho tseem ceeb uas cov ris tsho tsis yog tsuas yog saib zoo nkauj xwb, tab sis kuj nyiam xis, tsis txhob tabkaum cov kev txav ntawm cov niam uas tos

Thaum cev xeeb tub, tus poj niam muaj sijhawm txaus los npaj nws lub cev rau thaum yug menyuam. Cov kev siv niaj hnub no los ntawm kev npaj lub cev rau kev yug menyuam tom ntej tuaj yeem pab txhawb rau txoj hauv kev ntawm tus kheej. 1-2 lub lis piam ua ntej yug menyuam, muaj kev hloov pauv hauv tus poj niam lub cev, uas qhia tau tias qhov pib ntawm kev yug menyuam yog leej twg

Cov poj niam feem ntau pom tias qhov "ntsuam xyuas lub tsev menyuam" yog ib kab lus txaus ntshai thiab txiav txim siab lawv tus kheej nyob hauv pawg "tsis muaj menyuam". Txhawm rau kom nkag siab tias qhov no yog qhov tseeb lossis tsis yog, koj yuav tsum nrhiav kom paub txog tus kabmob nws yog dab tsi, nws muaj kev cuam tshuam dab tsi thiab nws puas muaj peev xwm xeeb menyuam nrog lub tsev me nyuam hauv plab

Tseem tshuav ntau lub sijhawm uantej tus menyuam. Tus poj niam tsuas pom tawm txog nws cov xwm txheej zoo. Qhov zoo siab ntawm cev xeeb tub tuaj yeem dhau los ntawm cov cim tshiab, cov tsos mob tsis zoo. Yuav muaj dab tsi tshwm sim rau tus menyuam hauv 6 lub hlis ntawm kev xeeb tub?

Lub sijhawm yug menyuam yeej ib txwm muaj kev zoo siab. Tab sis ua ntej nws tshwm sim, nws yuav siv 9 lub hlis ntawm kev tos, tsis yog ib txwm cuam tshuam nrog lub caij nyoog ntxiag. Thiab thaum lub sijhawm leej niam yuav tsum mob nrog toxicosis, tus menyuam kuj tseem tsis khoom

Txawm hais tias xav tias yuav muaj ib tus menyuam rau leej niam yav tom ntej yog kev zoo siab, tseem muaj lub sijhawm tsis txaus siab nyob rau hauv tus txheej txheem no uas cuam tshuam nrog kev nyob zoo. Cov no suav nrog: toxicosis, qaug dab peg, kub siab, edema, tso zis heev, tab sis qhov no tsis yog tag nrho cov kab mob ntawm cov poj niam cev xeeb tub

Daim ntaub qhwv yog cov ntaub qhwv siv los txhawb lub plab plab thiab siv los ua kom yooj yim rau tus menyuam. Nws lub luag haujlwm tseem ceeb yog txhawb nqa lub plab thiab tus txha nraub qaum, txij li thaum lub sijhawm loj hlob ntawm tus menyuam, txoj kev thauj khoom ntawm leej niam lub cev kuj nce ntxiv

Nyob rau theem ntawm cev xeeb tub no, tus blastocyst tshem tawm cov hlwb ntawm qhov chaw ntawm lub tsev menyuam thiab ua rau muaj kev nyuaj siab nyob rau hauv thiaj li yuav txuas. Lub sijhawm cog no yog hu ua cog ntoo. Nws yog feem ntau nrog los ntshav, uas tsis yog qhov tsis txaus ntshai

Cov niam yuav tsum muaj feem ntau dua li lwm tus ua rau muaj mob khaub thuas. Nrog rau qhov pib ntawm cev xeeb tub, kev tiv thaiv tus poj niam lub cev txo qis. Qhov no yog vim qhov tseeb hais tias tus me nyuam hauv plab yog, qhov tseeb, lub cev txawv teb chaws, nrog uas lub cev yuav tawm tsam nrog kev pab los ntawm kev tiv thaiv muaj zog

Lub sijhawm yug menyuam yog qhov kev xyiv fab tshaj plaws thiab muaj lub sijhawm ntev nyob hauv tus pojniam lub neej. Tab sis qee qhov kev xyiv fab no qee zaum hloov pauv kev txhawj xeeb ntau txog tus me nyuam kev noj qab haus huv, kev ntshai rau nws thiab lwm tus

Cev xeeb tub yog cov txheej txheem uas ib txwm muaj, ntuj tsim. Muaj ib lub tswv yim hais tias tsis muaj ob qho kev xeeb tub zoo ib yam, txawm hais rau tib tus poj niam. Lub caij nyoog ntawm cev xeeb tub tej zaum yuav sib txawv, tab sis lawv txhua tus ib txwm pib thiab lawv txhua tus zoo ib yam

Lub ntsiab ntawm cov kua mis yog cov protein, cov rog, thiab carbohydrates. Ntxiv mus, lawv nyob hauv ib qho sib npaug uas zoo rau assimilation los ntawm tus menyuam lub cev. Cov tshuaj no pab kom koj tus menyuam loj hlob thiab muaj zog. Cuam Tshuam Cov no yog hom cib, ua tsaug uas tus menyuam tau txais qhov siab thiab qhov hnyav heev thaum ntawd thawj xyoo ntawm nws lub neej

Cev xeeb tub yog lub sijhawm muaj lub luag haujlwm thiab tseem ceeb hauv lub neej ntawm txhua tus pojniam. Kev suav txog qhov tseeb tias feem ntau tsis tuaj yeem them taus ntau tshaj ib tus menyuam, tom qab ntawd kev xeeb tub yuav siv lub ntsiab lus tshwj xeeb

Cev xeeb tub yog lub sijhawm tseem ceeb hauv lub neej ntawm tus poj niam. Ua li cas koj thiaj paub thaum nws tuaj. Yog lawm, muaj ntau qhov kev ntsuam xyuas ntau yam kom paub. Tab sis lub cev tseem tuaj yeem ua rau nws pom tseeb tias kev xeeb tub tau pib lawm

Kev yug los ntawm menyuam tsis yog muaj kev zoo siab thiab lub ntsiab lus tshiab hauv lub neej xwb, tabsis tseem muaj nuj nqi ntau hauv kev nyiaj txiag. Txhawm rau mob siab rau ntau lub sijhawm rau tus menyuam thaum cev xeeb tub thiab tom qab yug menyuam, tsis tas yuav xav txog nyiaj txiag, koj yuav tsum npaj nyiaj txiag ua ntej rau theem tshiab hauv koj lub neej