Ntau yam xwm txheej hauv lub neej yuav tsum ua haujlwm, ua siab ntev thiab siv zog ua kom tiav cov hom phiaj xav tau. Txawm li cas los xij, hauv qee kis, kev siv zog thiab kev txi tau nqis peev tsis muaj qab hau, yog txhob txwm ua tsis tiav thiab tsis txhais hais tias yuav rov qab los tag nrho. Cov no suav nrog kev sib raug zoo yam tsis muaj txiaj ntsig, raws li kev cia siab thiab lub phiaj xwm tsis tseeb.
Vim li cas kev hlub tsis tsim nyog
Kev tsis muaj kev hlub yog ib qho kev tshwm sim uas tau muaj nyob hauv thaj chaw ntawm kev sib raug zoo ntawm tus txiv neej thiab poj niam. Kev tsis sib raug zoo tsis tshua pom muaj qhov pom ntawm qhov zoo. Kev nqis peev tus cwj pwm txawv, lub zog thiab lub sijhawm hauv kev sib raug zoo nrog qhov xwm txheej tsis txaus ntseeg yog qhov teeb meem ntiag tug rau txhua tus neeg. Qee tus neeg nyiam rau txoj kev sib raug zoo nrog tus khub ntawm qhov tsis paub meej. Tsis tas yuav paub nws, lawv feem ntau nyiam kev sib raug zoo uas lawv coj txoj haujlwm ntawm tus neeg raug tsim txom.
Kev ntshai ntawm kev kho siab, tsis muaj lub siab ntawm tus kheej, tus kheej kev tsis txaus ntseeg ntawm ib tug neeg ua rau nws xaiv tus khub uas tsis muaj peev xwm ua rov qab. Nov yog li cas txoj kev xav tsis tsim nyog yug los. Raws li txoj cai, qhov ntau ntawm cov kwv tij tsis kam txais kev hlub, kev sib zog muab siab rau nws yog tsim.
Cov cwj pwm ntawm tus hlub tau yog qhov tseem ceeb, thiab tus neeg hauv kev hlub pib nyob hauv lub ntiaj teb ntawm kev tsis meej. Nws tsis hnov cov lus ntuas ntawm lwm tus, tsis muaj peev xwm xav kom muaj txiaj ntsig thiab muaj tswv yim. Kev hlub tsis muaj kev sib hlub yog nrog nrog txhua qhov kev xav paub tiag tiag, tsis muaj kev cia siab thiab ua kev txi tsis ncaj ncees. Hauv qhov no, tus neeg hlub tsis yog tus khub nws tus kheej, tab sis hauv nws daim duab.
Koj yuav tsum tswj cov kev sib raug zoo nrog tus khub thiab txoj kev xav rau nws nyob rau qee qhov xwm txheej uas muaj kev sib raug zoo tsis tuaj yeem ua tsis tau vim muaj ntau yam. Piv txwv li, nws yog qhov tsis tsim nyog los pib kev sib raug zoo nrog tus neeg uas twb muaj txij nkawm lossis tsev neeg. Kev xav tsis raug nyob rau qhov xwm txheej zoo li no yuav ua rau muaj qhov yuam kev thiab kev txom nyem.
Muaj cov xwm txheej uas paub tsis xav txog kev hlub uas tau tshwm sim hauv tus neeg tom qab lawv sib koom nrog nws tus khub. Ib qho ntawm cov tswvcuab ntawm kev sib cais tawg tau pib mob siab rau sim rov qab yav dhau los kev sib raug zoo. Nws txoj kev xav rau nws tus khub qub dhau los ua muaj zog, nws tsis muaj peev xwm tuaj yeem mus hais qhov xwm txheej tau tshwm sim. Lub siab xav rov qab tus neeg hlub dua mus rau hauv kev xav xav tau. Raws li txoj cai, lub sijhawm no, qhov khoom ntawm kev hlub hnov qab tus cwj pwm ntawm tus neeg qub qub nrog tus cwj pwm sib txawv thiab txias.
Qhov tshwm sim ntawm kev hlub tsis tsim nyog
Lub cev tsis ua kom tiav qhov txiaj ntsig ua rau koj raug kev txom nyem thiab ua rau lub xeev muaj kev cia siab. Qhov phom sij ntawm kev tsis sib raug zoo yog qhov uas lawv tiv thaiv ib tug neeg los ntawm kev ua lub neej tag nrho. Insomnia, ntxhov siab vim tshwm, mob hlwb thiab lub cev noj qab haus huv.
Raws li qhov tshwm sim, teeb meem tshwm sim tom haujlwm thiab muaj kev sib raug zoo nrog cov neeg hlub. Ib tug neeg tau raus rau hauv cov teeb meem ntawm kev hlub tsis txaus siab, tsis tuaj yeem cuam tshuam thiab tshem tawm ntawm txoj kev muaj yees. Hauv ntau qhov xwm txheej zoo li no, thaum muaj kev daws teeb meem ywj pheej yuav tsis pom zoo, yuav tsum muaj kev pab ntawm kws kho kev puas siab ntsws xav tau.
Lub sijhawm tsis muaj kev xav zoo li lub sijhawm yog lub sijhawm rau kev rov txhim kho qhov muaj nuj nqis, hloov tus yam ntxwv ntawm ib tus yam ntxwv, nrhiav teeb meem hauv kev tsim kev sib raug zoo nrog tus khub. Nws yog ib qho tsim nyog kom nkag siab thiab txiav txim siab txoj kev sib raug zoo tsim nyog ntawm ib tus neeg mob siab rau, lub sijhawm thiab lub siab xav. Lub neej yog dhau ntawm lub neej thiab tsis muaj kev cia siab, puas tsim nyog nws ua rau nws muab nws pov tseg yam tsis xav ua tiav thiab qhov tshwm sim tsis zoo?
