Cov menyuam 2024, Kaum ib hlis

Yuav Ua Li Cas Sib Sau Ua Ke Cov Khoom Siv Thauj Mus Los Ua Ntej Pabcuam Rau Tus Menyuam

Yuav Ua Li Cas Sib Sau Ua Ke Cov Khoom Siv Thauj Mus Los Ua Ntej Pabcuam Rau Tus Menyuam

Taug kev nrog tus menyuam yaus nthuav dav nws qhov dav ntawm nws qhov kev paub ntawm lub ntiaj teb thiab pab txhawb kev tsim kho. So nrog koj tus me nyuam, muaj kev lom zem thiab lub sijhawm txaus nyiam. Npaj kom zoo rau lub caij so kom me ntsis teeb meem tsis txhob kov nws

Yuav Kho Cov Hemorrhoids Thaum Cev Xeeb Tub

Yuav Kho Cov Hemorrhoids Thaum Cev Xeeb Tub

Hemorrhoids feem ntau tshwm sim hauv cov poj niam cev xeeb tub, tab sis ntev mus ib zaug qhov mob no tsis pom nws tus kheej li. Cov niam uas xav tias yuav tsis xav tias "tsis muaj dab tsi zoo li ntawd", thiab hemorrhoids dhau los ua qhov tsis txaus siab thaum lub sijhawm teem mus ntsib kws kho mob lossis kws phais mob

Tus Neeg Zoo Li Cas Hu Ua Dynamic

Tus Neeg Zoo Li Cas Hu Ua Dynamic

Lo lus "kev hloov pauv" muaj cov keeb kwm Greek thaum ub thiab txhais tau tias "lub zog", "lub zog". Nws yog qhov tsis muaj qhov sib xws uas Nobel hu ua qhov tawg tau tsim los ntawm nws ntawm lub zog loj rhuav lub zog "

Yuav Ua Li Cas Thiaj Tshem Tawm Lub Thaiv Ntawm Chakras

Yuav Ua Li Cas Thiaj Tshem Tawm Lub Thaiv Ntawm Chakras

Yog tias tus neeg tsis muaj zog, tu siab, feem ntau mob thiab tsis tuaj yeem ua tiav hauv ib qho lag luam uas nws pib, nws muaj kev nyab xeeb hais tias nws muaj kev cuam tshuam ntawm ib lossis ntau chakras. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua nrog dab tsi ua rau lawv tshwm sim, thiab tshem tawm ntawm lawv, txwv tsis pub tib neeg lub neej zoo yuav tsis ua qhov tsis txaus ntseeg

Lub Zeem Muag Hauv Cov Menyuam Tshiab: Lub Ntiaj Teb Los Ntawm Lub Qhov Muag Ntawm Menyuam Yaus

Lub Zeem Muag Hauv Cov Menyuam Tshiab: Lub Ntiaj Teb Los Ntawm Lub Qhov Muag Ntawm Menyuam Yaus

Lub cev ntawm tus menyuam nyuam qhuav yug los tsis muaj haujlwm txhua qhov uas tus neeg laus ua haujlwm thaum sijhawm. Thiab tus menyuam lub zeem muag tsis muaj kev zam, nws tseem pib maj mam tshwm sim, txawm hais tias tus menyuam pib pom txij thaum yug los

Yuav Ua Li Cas Cov Menyuam Yaus Lub Qhov Muag Xim Hloov Nrog Lub Hnub Nyoog

Yuav Ua Li Cas Cov Menyuam Yaus Lub Qhov Muag Xim Hloov Nrog Lub Hnub Nyoog

Los ntawm cov xim ntawm lub qhov muag ntawm tus menyuam yug tshiab, nws tsis tuaj yeem txiav txim siab tam sim ntawd seb nws zoo li nws niam lossis nws txiv, txij li lub qhov muag tau txais lawv cov xim ib txwm dhau sijhawm. Qhov no yog vim qhov tseeb tias lub cev ua thiab tsim cov tshuaj melanin zuj zus

Qhov Twg Yuav Yam Khoom Rau Tus Menyuam

Qhov Twg Yuav Yam Khoom Rau Tus Menyuam

Cov niam txiv feem ntau xav txog qhov twg yuav khoom rau lawv tus me nyuam. Nws yog qhov tsim nyog tias txhua qhov yuav khaub ncaws thiab khau yog tsis muaj qhov zoo, tab sis tib lub sijhawm muaj tus nqi siv tau. Qhov chaw zoo tshaj plaws yuav khoom Kev yuav menyuam cov khaub ncaws yog ib qho kev nyuaj rau cov niam txiv

Yuav Ua Li Cas Pub Dawb Rau Cov Hloov Tsheb Thawb Menyuam

Yuav Ua Li Cas Pub Dawb Rau Cov Hloov Tsheb Thawb Menyuam

Yog tias koj muaj cov khoom zoo, tab sis tsis tsim nyog rau menyuam yaus, piv txwv li, hloov tsheb stroller, koj tuaj yeem muab rau cov uas xav tau. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Yog tias koj txiav txim siab pub nyiaj pub dawb hloov chaw rau lwm tus, siv Is Taws Nem rau qhov no

Yuav Ua Li Cas Unlearn Di Ncauj Tom

Yuav Ua Li Cas Unlearn Di Ncauj Tom

Hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, cov me nyuam raug haunted los ntawm tus cwj pwm tom lawv daim di ncauj. Cov laj thawj rau qhov tshwm sim ntawm tus cwj pwm tsis zoo tuaj yeem ua rau ob qho tib si kev ntxhov siab thiab lub siab banal ntawm kev tshaib plab

Dab Tsi Ntawm Cov Txiv Neej Cov Npe Haum Rau Lub Npe Jan

Dab Tsi Ntawm Cov Txiv Neej Cov Npe Haum Rau Lub Npe Jan

Numerology pab txheeb xyuas qhov sib raug ntawm cov yam ntxwv ntawm tib neeg. Kev kawm txuj ci no yuav qhia koj txog kev sib raug zoo ntawm cov khub niam txiv, pab koj nkag siab seb lawv puas tuaj yeem muaj kev zoo siab thiab muaj kev thaj yeeb nyab xeeb

Ua Li Cas Thiaj Tsis Kis Tau Ntawm Tus Menyuam

Ua Li Cas Thiaj Tsis Kis Tau Ntawm Tus Menyuam

Ib tus neeg tuaj yeem mob tau, tab sis menyuam yaus yog neeg mob tshwj xeeb. Tom qab tag nrho, lawv yuav tsum sib txuas lus tas li nrog ntau tus phooj ywg. Ib tug me nyuam me mob uas tsis tau pom cov tsos mob tuaj yeem kis tau tag nrho ib pawg neeg lossis chav kawm

Kev Yuav Ua Li Cas Kom Tshem Tau Cov Khoom Noj Tsis Haum Rau Menyuam Yaus

Kev Yuav Ua Li Cas Kom Tshem Tau Cov Khoom Noj Tsis Haum Rau Menyuam Yaus

Kev phiv zaub mov yog ib qho mob tshwm sim thaum yau. Ntau yam tuaj yeem ua tus kabmob ua rau tus kabmob: kab mob rwj, muaj xwm txheej tsis zoo, muaj kev noj zaubmov los ntawm leej niam thaum pub niam mis, thiab lwm tus. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Ntawm thawj cov tsos mob ntawm kev phiv zaub mov (ua pob ua pob rau ntawm daim tawv nqaij, xeev siab, tso quav tsis zoo, thiab lwm tus), sab laj nrog koj tus kws kho mob:

Yuav Ua Li Cas Kom Tshem Tau Cov Haujlwm Niaj Zaus

Yuav Ua Li Cas Kom Tshem Tau Cov Haujlwm Niaj Zaus

Yog tias koj feem ntau muaj qhov kev xav tias tib hnub rov ua qhov kawg, thiab lub neej tsis ua kom muaj kev zoo siab thiab kev lom zem, nws yog lub sijhawm hloov qee yam. Koj tuaj yeem tshem tawm ntawm kev ua tau niaj hnub yog tias koj muaj ntau haiv neeg li koj lub neej thiab saib lub ntiaj teb zoo dua

Cov Txiv Neej Nrog Dab Tsi Npe Yog Haum Rau Elena

Cov Txiv Neej Nrog Dab Tsi Npe Yog Haum Rau Elena

Lub npe Elena yog los ntawm lus Greek yav dhau los, hauv kev txhais lus los ntawm qhov nws txhais tau tias "kaj lug". Qhov no yog lub npe zoo nkauj heev hauv Tebchaws Russia thiab hauv ntiaj teb, uas coj ntau qhov zoo rau nws cov tswv

Dab Tsi Yog Cov Npe Ntawm Cov Txiv Neej Haum Rau Lub Npe Irina

Dab Tsi Yog Cov Npe Ntawm Cov Txiv Neej Haum Rau Lub Npe Irina

Raws li kev xav txog suav, ntau lub npe ntawm tus txiv neej thiab tus poj niam muaj tib lub suab, cov tsiaj ntawv thiab cov suab lus, qhov ntau dua lawv yuav sib xyaw. Hauv kev ua txij ua nkawm, cov neeg zoo li no ua tiav kev sib haum xeeb thiab kev thaj yeeb nyab xeeb

Xim Muaj Peev Xwm Cuam Tshuam Li Cas Rau Ib Tug Neeg

Xim Muaj Peev Xwm Cuam Tshuam Li Cas Rau Ib Tug Neeg

Cov xim yog dab tsi? Qhov no yog ib qhov kev xav nyob hauv ib tug neeg thaum lub teeb tsom ntaus nws lub qhov muag, yog txhua yam. Thiab kev nkag siab ntawm cov xim yog tib yam hauv txhua fab ntawm lub ntiaj teb. Tab sis tib neeg nyiam nyob rau hauv kev xaiv xaiv xim muaj ntau yam sib txawv, uas, tau kawg, tau lees tias qee yam nyhuv ntawm xim rau ib tug neeg

Yuav Piav Qhia Rau Tus Menyuam Li Cas Ntawm Chav Qaum Teb

Yuav Piav Qhia Rau Tus Menyuam Li Cas Ntawm Chav Qaum Teb

Ntau cov xim hla nrog kev hloov tas mus li thiab txav chaw ntawm lub ntuj tsaus, ntsia thiab tsuas yog qhov pom zoo nkauj heev - txhua qhov no hais txog sab qaum teb teeb. Yuav piav qhia qhov xwm txheej zoo li cas rau tus menyuam? Qhov tseeb nthuav:

Vim Li Cas Cov Menyuam Yaus Hloov Ua Lawv Tus Kheej Li Cov Neeg Muaj Suab Npe

Vim Li Cas Cov Menyuam Yaus Hloov Ua Lawv Tus Kheej Li Cov Neeg Muaj Suab Npe

Txawm hais tias txhua yam nyob hauv lub ntiaj teb tab tom hloov pauv, menyuam cov khoom ua si tam sim no sib txawv ntawm cov khoom ua si nees nkaum xyoo dhau los. Cov haujlwm nyiam thiab kev ua si ntawm cov menyuam yaus kuj tseem tsis tshua nyiam ua dab tsi ntawm cov menyuam yaus ntawm yav dhau los tau ua

Yuav Qhia Tus Menyuam Caij Tsheb Kauj Vab Li Cas

Yuav Qhia Tus Menyuam Caij Tsheb Kauj Vab Li Cas

Kev caij tsheb kauj vab yog ib qho kev nyiam kev nyiam ntawm ob leeg me thiab cov menyuam yaus uas nyuam qhuav kawm taug kev, thiab menyuam yaus. Cov haujlwm no pab ntxiv dag zog rau cov leeg ntawm ceg, txhim kho txoj haujlwm ntawm lub plawv thiab txoj hlab pa, nrog rau lub cev muaj zog

Yuav Ua Li Cas Thiaj Paub Txog Kev Puas Tsuaj

Yuav Ua Li Cas Thiaj Paub Txog Kev Puas Tsuaj

Lub tswv yim ntawm spoilage tau paub nyob hauv Lavxias tau ntau pua xyoo. Tus paub txog dab txawj ua khawv koob lossis khawv koob tuaj yeem tsim kev puas tsuaj, thaum qhov cuam tshuam zoo tuaj yeem xa mus rau ntau yam ntawm tus neeg lub neej

Dab Tsi Yog Qhov Phom Sij Ntawm Hemangioma Hauv Cov Menyuam Mos

Dab Tsi Yog Qhov Phom Sij Ntawm Hemangioma Hauv Cov Menyuam Mos

Hemangioma hauv cov menyuam yug tshiab yog lub qog nqaij hlav. Thaum nws pom tshwm, koj yuav tsum nrhiav kev pab ntawm kws kho mob tam sim ntawd, vim nws tuaj yeem ua rau lub txim tsis tuaj yeem. Ua raws li hom, nws tuaj yeem tshwm sim rau ntawm daim tawv nqaij ntawm cov menyuam mos los yog ntawm lub cev

Kev Xaiv Ntsuas Ntsuas Cev Xeeb Tub Kom Raug

Kev Xaiv Ntsuas Ntsuas Cev Xeeb Tub Kom Raug

Tau xav tias tsam nws tau xeeb tub, thawj qhov uas tus poj niam mus yuav ib qho kev kuaj cev xeeb tub. Thaum xaiv nws, nws feem ntau tsom mus rau cov lus ntuas ntawm cov hluas nkauj, zam cov ntawv xov xwm lossis cov kws muag tshuaj. Hom kev ntsuam xyuas Cov neeg tsim khoom niaj hnub qhia txog kev txiav txim siab cev xeeb tub uas siv peb hom kev sim - strips impregnated nrog reagent rau hCG cov tshuaj hormones, kuaj cov dav hlau kuaj thiab ntsuas cov ntsiav tshuaj

Leej Twg Yog Tus Taw

Leej Twg Yog Tus Taw

Cov cwj pwm tseem ceeb ntawm lub pedant yog scrupulousness, qhov tseeb, ua raws li cov lus qhia thiab cov lus qhia, tus cwj pwm ntawm nruj me ntsis raws li kev txiav txim. Hauv lwm lo lus, tus pedant yog tus neeg uas tau xaus nws lub neej hauv qee txoj cai thiab kev coj ua, thaum nws ua tib zoo saib lawv tus kheej thiab xav kom lawv pom tseeb ntawm lwm tus

Kev Ua Ub No Cuam Tshuam Li Cas Rau Ib Tug Neeg

Kev Ua Ub No Cuam Tshuam Li Cas Rau Ib Tug Neeg

Kev ua si muaj feem cuam tshuam rau ib tus neeg. Piv txwv li, kev tshaj lij uas tsis xav tau kev sib txuas lus tas mus li nrog tib neeg ua rau tus xeeb ceem rho tawm ntau ntxiv. Thiab cov neeg ua haujlwm rau pej xeem muaj qhib thiab nquag. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Kev ua muaj feem cuam tshuam rau ib tug neeg tus yam ntxwv

Deja Vu Yog Dab Tsi

Deja Vu Yog Dab Tsi

Deja vu tau muaj kev txaus siab rau tib neeg rau ntau pua xyoo, yam tsawg kawg tau sim piav qhia txog qhov tshwm sim no thiab nrhiav tau nws cov laj thawj tau ua tiav hauv kev qub txeeg qub teg, hauv Nrab Hnub nyoog, thiab, tau kawg, ntau tus kws tshawb fawb sim los daws qhov kev daws teeb meem niaj hnub no

Barley Nyob Rau Hauv Tus Menyuam: Ua Rau, Cov Tsos Mob, Kev Kho Mob

Barley Nyob Rau Hauv Tus Menyuam: Ua Rau, Cov Tsos Mob, Kev Kho Mob

Coob leej niam tau ntsib txoj kev ntxhov siab zoo li tsob txiv ntoo nyob hauv tus menyuam. Barley tsis suav hais tias yog ib yam kab mob txaus ntshai, ntawm chav kawm, yog tias ntsuas tau sijhawm rau kev kho. Ua raws li cov cai tswj kev tu cev thiab kev kho kom zoo, tus kab mob sai sai sai

Thaum Twg Tus Menyuam Tuaj Yeem Muab Chocolate

Thaum Twg Tus Menyuam Tuaj Yeem Muab Chocolate

Thaum cov niam txiv xav ua kom haum lawv tus menyuam, thawj qhov uas xav los rau qhov xav paub yog daim chocolate lossis khaub noom. Yog li chocolate puas yog kev kho menyuam yaus thiab thaum muaj hnub nyoog nws tuaj yeem muab rau menyuam tau li cas?

Ua Menyuam Yaus Yuav Tsum Muaj Piam Thaj

Ua Menyuam Yaus Yuav Tsum Muaj Piam Thaj

Cov piam thaj yog qhov tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm lub cev, cov ntshav qabzib tau koom nrog cov khoom noj hauv lub cev, txhim kho lub hlwb ua haujlwm. Nws yog qhov tseem ceeb heev rau me nyuam yaus kom muaj qab zib txaus, uas pom muaj nyob hauv ntau yam zaub mov

Yuav Tiv Thaiv Koj Tus Menyuam Li Khaub Thuas

Yuav Tiv Thaiv Koj Tus Menyuam Li Khaub Thuas

Nyob hauv nruab nrab ntawm txhua yam kev kis mob thiab kab mob, niam txiv xav tiv thaiv lawv cov menyuam kom ntau li ntau tau los ntawm qhov phom sij yuav tshwm sim. Qhov tseeb, tsis muaj cov kev cai lij choj zoo tshaj plaws hauv qhov no, nws tsis yog qhov nyuaj los tiv thaiv ib tus menyuam mos los ntawm khaub thuas

Yuav Kho Tus Mob Hnoos Thiab Los Ntswg Li Cas Hauv Menyuam Yaus Muaj Tsib Hlis

Yuav Kho Tus Mob Hnoos Thiab Los Ntswg Li Cas Hauv Menyuam Yaus Muaj Tsib Hlis

Yog tias tus menyuam yaus hnoos thiab los ntswg, nws yog qhov yuav tsum tau ua cov txheej txheem uas yuav tshem tawm txoj kev loj hlob ntawm tus kabmob. Nws yog ib qho tsim nyog los tawm tsam tus kabmob nrog cov txheej txheem ntawm pej xeem thiab muab cov tshuaj rau menyuam yaus

Cov Tshuaj Tiv Thaiv Twg Tau Muab Rau Cov Menyuam Yaus Hnub Nyoog Qis Dua Ib Xyoos

Cov Tshuaj Tiv Thaiv Twg Tau Muab Rau Cov Menyuam Yaus Hnub Nyoog Qis Dua Ib Xyoos

Hauv tebchaws Lavxias, muaj daim ntawv qhia txog sijhawm txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua ib xyoos. Nov yog cov npe ntawm cov tshuaj tiv thaiv tseem ceeb uas tus menyuam yuav tsum tau muab txhawm rau kom tsis txhob kis kab mob

Kev Kuaj Cov Menyuam Mos Li Cas Los Ntawm Kws Kho Ntsej Muag

Kev Kuaj Cov Menyuam Mos Li Cas Los Ntawm Kws Kho Ntsej Muag

Feem ntau, txhua lub tsev kho mob hem cov niam txiv ntawm cov menyuam yaus. Lawv txhawj xeeb tias tus menyuam yuav ua dab tsi li cas rau qhov kev kuaj ntawd, kws kho mob yuav ua licas nrog tus menyuam. Kuaj tus kws kho mob ophthalmologist mus li cas?

Yuav Ua Li Cas Kom Tau Txais Cov Tshuaj Tshwj Xeeb Rau Cov Menyuam Yaus Hnub Nyoog Qis Dua Peb Xyoos

Yuav Ua Li Cas Kom Tau Txais Cov Tshuaj Tshwj Xeeb Rau Cov Menyuam Yaus Hnub Nyoog Qis Dua Peb Xyoos

Muaj ntau tus naj npawb ntawm cov kev cai lij choj ntawm Lavxias teb sab, hais txog uas muaj ntau tus neeg tsis paub dab tsi. Ib qho ntawm cov kev cai lij choj no yog txoj cai ntawm kev tau txais cov tshuaj muaj feem tshwj xeeb rau cov menyuam yaus

Yuav Ua Li Cas Kom Koj Tus Menyuam Khwv Hauv Txoj Kev

Yuav Ua Li Cas Kom Koj Tus Menyuam Khwv Hauv Txoj Kev

Txhawm rau tiv thaiv cov menyuam yaus los ntawm kev mus plob thiab capricious ntawm txoj kev, ua si nrog lawv lossis tuaj nrog cov haujlwm rau lawv. Txoj kev yuav tsis zoo li ntev thiab tus me nyuam nyiam mus ncig ua si. 1. Los nrog cov dab neeg zoo nkauj thiab koj ua lom zem nrog koj tus me nyuam

Yuav Ua Li Cas Ntim Cov Menyuam

Yuav Ua Li Cas Ntim Cov Menyuam

Cov menyuam yaus cov tog neeg koom txhua lub sijhawm ntawm lub xyoo. Thiab txhua zaus cov niam txiv tau ntsib cov lus nug - yuav hnav dab tsi rau tus me nyuam kom nws thiaj li zoo saib thiab zoo nkauj. Txog rau ib qho kev kawm qib pib kindergarten matinee lossis tsev neeg kev ua koob tsheej, koj tuaj yeem yuav ib yam yooj yim, tab sis ntau dua li hnav khaub ncaws zoo li

Yuav Npaj Cov Me Nyuam Yuav Kawm Qib Pib Tiav Li Cas

Yuav Npaj Cov Me Nyuam Yuav Kawm Qib Pib Tiav Li Cas

Kindergarten tsis yog qhov chaw koj tus menyuam tau saib xyuas thaum koj ua haujlwm. Nov yog cov nplooj ntawv tseem ceeb hauv nws phau ntawv sau txog neeg, uas yog txoj hauv kev ua kom muaj kev vam meej rau yav tom ntej, kawm suav, nyeem thiab sau, kos duab thiab hu nkauj, ua haujlwm hauv pab pawg thiab ua phooj ywg

Dab Tsi Yog "cov Khaub Ncaws Hnav Zoo"

Dab Tsi Yog "cov Khaub Ncaws Hnav Zoo"

Ua ntej yuav luag txhua txoj kev taug, qee tus neeg qee zaum poob rau hauv lub xeev coj txawv txawv, thaum, ntawm ib sab, nws tseem nyob deb heev, thiab ntawm qhov tod tes, nws tsis muaj sijhawm txaus los ua qee yam tseem ceeb. Tus mob no feem ntau hais tias "

Dab Tsi Los Nyeem Rau Menyuam Yaus 3-4 Xyoos

Dab Tsi Los Nyeem Rau Menyuam Yaus 3-4 Xyoos

Cov me nyuam yaus niaj hnub tau txais ntau cov ntaub ntawv los ntawm TV thiab Is Taws Nem. Tab sis tsis tshua muaj cov ntaub ntawv zoo li no ntawm hnub nyoog ntawm cov me nyuam pib kawm ntawv. Thaum muaj hnub nyoog 3-4 xyoo, nws yog qhov tsim nyog los ua kom lub siab xav mloog thiab nyeem phau ntawv, suav nrog los ntawm kev ua piv txwv

Yuav Pib Kawm Nyeem Ntawv Li Cas

Yuav Pib Kawm Nyeem Ntawv Li Cas

Qhov tseem ceeb tshaj ua ntej rau kev kawm menyuam yog kev kub siab. Qhov loj tshaj plaws yog tias tus me nyuam kawm nyeem ntawv tsis yog ntawm kev coj ntawm cov neeg laus, tab sis ntawm yuav. Cov txheej txheem ntawm kev kawm cov tsiaj ntawv yog qhov nyuaj heev, yog li yog tias cov khoom plig tsis muaj kev nkag siab ntawm txhua yam no yog rau, cov tshooj lus yuav ua rau nws tsis zoo siab thiab muaj feem nrog qee yam tsis muaj nuj nqis

Dab Tsi Yuav Nyeem Txog Kev Ua Niam Txiv

Dab Tsi Yuav Nyeem Txog Kev Ua Niam Txiv

Tsis yog txhua tus niam txiv muaj lub peev xwm kawm txawj ntse. Hauv qhov no, cov phau ntawv sau los ntawm cov kws kho mob Lavxias thiab txawv teb chaws, cov kws qhia ntawv thiab kws kho paj hlwb yuav tuaj yeem pab lawv. Ib phau ntawv nrov tshaj plaws ntawm cov niam txiv niaj hnub no yog Julia Gippentreiter txoj haujlwm “Sib Txuas Lus nrog Ib Tug Menyuam