Cov me nyuam thiab niam txiv 2024, Kaum ib hlis

Dab Tsi Ntxiv Rau Da Dej Me Nyuam Mos

Dab Tsi Ntxiv Rau Da Dej Me Nyuam Mos

Kev da dej yog qhov tsim nyog tu cev; thaum da dej, menyuam mos lub cev kom huv, nws txoj hlab hlwb muaj zog, thiab ntshav khiav tau zoo. Txhawm rau da dej koj tus menyuam tshiab, koj yuav tsum muaj qhov tshwj xeeb da dej. Txhawm rau da dej koj tus menyuam, koj yuav tsum tau da dej menyuam

Yuav Tswj Kev Xeeb Tub Li Cas Tom Qab Nchuav Menyuam Tas

Yuav Tswj Kev Xeeb Tub Li Cas Tom Qab Nchuav Menyuam Tas

Lub sij hawm tshwm sim me nyuam yog ib qho poob ntawm qhov kev xav ntawm menyuam yaus. Hmoov tsis zoo, yuav luag txhua qhov cev xeeb tub thib plaub xaus rau qhov laj thawj no. Yog li, cov kws tshawb fawb tsis kam tshawb fawb hauv cheeb tsam no, tab tom tsim cov txuj ci kho tshiab tshiab

Yuav Ua Li Cas Nce Lactation

Yuav Ua Li Cas Nce Lactation

Txhua tus niam hluas thib ob ntsib teeb meem ntawm kev tsis muaj niam mis. Hmoov tsis zoo, ntau tus poj niam yuav cov mis ntawm thawj lub cim ntawm kev lactation tsis txaus. Tab sis, yog tias koj ua qhov yog, koj tuaj yeem nce qhov pub mis niam thiab pub mis rau koj lub sijhawm ntev

Yuav Kho Cov Jaundice Li Cas Hauv Cov Menyuam Mos

Yuav Kho Cov Jaundice Li Cas Hauv Cov Menyuam Mos

Qhov muag daj nyob neurons tshwm sim hauv kwv yees li 60-70 feem pua. Muaj pob txha kab mob pathi thiab physiological. Thawj qhov yuav tsum tau ua tib zoo tshawb nrhiav thiab kho tus menyuam, vim nws tshwm sim los ntawm ntau yam kabmob. Qhov thib ob tsis xav tau kev kho mob ntev ntev, feem ntau nws ploj mus li 3-4 hnub

Yuav Ua Li Cas Siab Tus Me Nyuam Pw Thaum Yav Tsaus Ntuj

Yuav Ua Li Cas Siab Tus Me Nyuam Pw Thaum Yav Tsaus Ntuj

Cov me nyuam noj niam mis feem ntau sawv thaum hmo ntuj, thiab lawv muaj lawv cov laj thawj rau qhov no. Yuav luag txhua tsev neeg muaj nws ib kab lis kev cai ua kom tus menyuam tau zoo. Cov hauv kev tseem ceeb uas cov niam txiv siv yog los tshem tawm qhov ua rau tus me nyuam muaj kev ntxhov siab thiab tsim cov kev mob rau nws uas nws tau raug coj los ua haujlwm thaum nws txoj kev loj hlob intrauterine

Yuav Ua Li Cas Txiav Txim Siab Ntawm Lub Sijhawm Ovulation

Yuav Ua Li Cas Txiav Txim Siab Ntawm Lub Sijhawm Ovulation

Rau qhov kev npaj kom raug ntawm cev xeeb tub thiab kev xaiv ntawm txoj hauv kev zoo tshaj plaws ntawm kev xeeb tub, tus poj niam yuav tsum muaj lub tswv yim ntawm nws lub cev ntas, ib qho tseem ceeb tshaj plaws uas yog ovulation. Nws yog qhov tsim nyog - daim ntawv qhia hnub nyoog

Yuav Ua Li Cas Puab Cov Ntoo Yas Nrog Menyuam

Yuav Ua Li Cas Puab Cov Ntoo Yas Nrog Menyuam

Txhua tus menyuam yaus nyiam pleev duab ntau yam ntawm cov tsiaj, cov dab neeg ntawm cov yas. Kev xaiv tus qauv txhim kho tus menyuam qhov kev xav thiab nthuav dav lub tswv yim ntawm cov khoom. Tsis tas li ntawd, nws txhawb nqa kev txhim kho zoo ntawm lub cev muaj zog ntawm txhais tes

Ua Li Cas Thiaj Yuav Ntxuav Tau Menyuam Mos

Ua Li Cas Thiaj Yuav Ntxuav Tau Menyuam Mos

Feem ntau cov niam tsev hluas muaj lub tswv yim tsis meej hais txog yuav ua li cas ntau zaus thiab tseem ceeb tshaj plaws, kev da dej menyuam mos li cas. Nws zoo nkaus li rau lawv tias tus menyuam tuaj yeem ua rau qee yam puas lossis nws kis tau tus mob khaub thuas

Yuav Kho Tus Mob Tonsillitis Li Cas Rau Menyuam Yaus

Yuav Kho Tus Mob Tonsillitis Li Cas Rau Menyuam Yaus

Tsawg kawg ib zaug hauv ib sim neej, txhua tus neeg muaj mob tonsillitis, hom mob uas tshwm sim rau txhua tus neeg raws li tonsillitis. Tonsillitis tuaj yeem hloov mus rau hauv daim ntawv uas mob ntev, uas yog pom los ntawm cov leeg ntuag ntau zaus tom qab muaj kev kub siab, mob siab thiab lwm yam laj thawj

Yuav Kho Tus Mob Tonsillitis Ntev Li Cas Hauv Cov Menyuam Yaus

Yuav Kho Tus Mob Tonsillitis Ntev Li Cas Hauv Cov Menyuam Yaus

Ntev ua mob tonsillitis yog ib hom mob uas tshwm sim los ntawm cov txheej txheem mob tshwm sim hauv cov qog ua pa. Feem ntau cov mob tonsillitis feem ntau tshwm sim rau cov menyuam qis dua 12 xyoos. Cov laj thawj rau kev loj hlob ntawm tus mob tonsillitis Tus kab mob no txhim kho lub keeb kwm yav dhau los ntawm cov kab mob ua pa los ntawm cov kab mob, kab mob thiab hu ua fungi uas niaj hnub tua cov tonsils ntawm tus menyuam, uas tseem tsis tau ua tiav lub cev tiv

Taw Qhia Ntawm Cov Khoom Noj Ntxiv Rau Ib Tus Menyuam: Thaum Twg Thiab Npaum Li Cas?

Taw Qhia Ntawm Cov Khoom Noj Ntxiv Rau Ib Tus Menyuam: Thaum Twg Thiab Npaum Li Cas?

Hauv ib kis, ib leej niam twg tau ntsib nrog lo lus nug ntawm qhov yuav tsum tau qhia cov khoom lag luam zoo tshiab rau hauv tus me nyuam cov zaub mov noj. Thiab yog tias ua ntej cov lus qhia ntawm cov kws kho mob tau txo qis thaum pib ntawm yolk thiab kua txiv, tam sim no lawv cov lus pom zoo yog yam tsis sib luag

Cov Txiaj Ntsig Ntawm Kev Ua Luam Dej Rau Menyuam Yaus

Cov Txiaj Ntsig Ntawm Kev Ua Luam Dej Rau Menyuam Yaus

Qhov txiaj ntsig ntawm kev ua luam dej tsis tuaj yeem lees paub rau tus neeg thaum muaj hnub nyoog, tab sis rau kev loj hlob ntawm tus menyuam lub cev, kev tawm dag zog tsis tu ncua hauv kev ua kis las no tsuas yog tsim nyog. Kuj ceeb tias, kev ua luam dej yog qhov kev tawm dag zog lub cev uas tuaj yeem kawm thaum ntxov lub neej, thaum nws tseem nyuaj rau tus menyuam ua lwm yam kev tawm dag zog hauv lub tebchaws

Yuav Ua Li Cas Xaiv Lub Hauv Ncoo Orthopedic Rau Ib Tug Menyuam

Yuav Ua Li Cas Xaiv Lub Hauv Ncoo Orthopedic Rau Ib Tug Menyuam

Ntau tus kws kho mob menyuam yaus pom zoo rau kev ua kom zoo nkauj hauv ncoo rau menyuam yaus. Mus rau tom khw, nco ntsoov tias siab dua qhov sib npaug orthopedic coefficient ntawm cov khoom, kev ua haujlwm zoo dua hauv ncoo yuav. Lub hauv ncoo sab xis tsis yog khoom kim heev ntawm txhua lub sijhawm, tab sis, ntawm qhov tsis sib xws, ib yam tseem ceeb heev hauv tsev

Yuav Ua Li Cas Yog Tias Tus Menyuam Tsis Mloog Lus

Yuav Ua Li Cas Yog Tias Tus Menyuam Tsis Mloog Lus

Thawj cov cim ntawm kev tsis mloog lus thiab tawv ncauj pib tshwm rau cov menyuam yaus thaj tsam ob xyoos. Los ntawm kev hais nws tus kheej, tsis mloog, ua lub ntsiab lus teb “tsis tau” rau yuav luag txhua cov lus qhia ntawm cov neeg laus, tus menyuam cia siab rau niam txiv

Yuav Ua Li Cas Tuav Cov Me Nyuam Tshiab Thaum Da Dej

Yuav Ua Li Cas Tuav Cov Me Nyuam Tshiab Thaum Da Dej

Txhua tus neeg yuav tsum tau saib xyuas kev nyiam huv ntawm tus kheej. Qhov no tseem ceeb tshwj xeeb tshaj yog thaum nws muaj cov menyuam tshiab. Qhov tseeb yog tias cov menyuam yaus me nyiam rau ntau yam kabmob thiab kab mob. Thaum npaj da dej koj tus menyuam, koj yuav tsum nco ntsoov tias yuav tuav nws li cas

Yuav Qhia Tus Menyuam Li Cas Rau Kev Caij Khau Log

Yuav Qhia Tus Menyuam Li Cas Rau Kev Caij Khau Log

Qhov khoom plig uas xav tau ntev ntev - menyuam khau dhia, thaum kawg ntawm koj tus menyuam txhais tes. Nws ua tsaug rau koj thiab nrog lub ntsej muag zoo siab caw koj caij mus rau ntawm lub tiaj ua si ze tshaj plaws. Tsis muaj txoj hauv kev los ncua kev caij skiing

Yuav Qhia Li Cas Rau Koj Tus Menyuam Tias Me Nyuam Los Qhov Twg Los

Yuav Qhia Li Cas Rau Koj Tus Menyuam Tias Me Nyuam Los Qhov Twg Los

"Kuv los qhov twg los?" - muaj ib hnub koj yuav hnov cov lus no los ntawm koj tus menyuam. Ntau tus niam txiv raug ntes ntawm kev xav paub txog menyuam yaus. Yuav ua li cas tus menyuam thiaj teb tau cov lus nug ntxig no? Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Qhov loj tshaj plaws yog tsis txaus siab

Yuav Ua Li Cas Kom Tshem Tawm Kiv Taub Hau Thiab Xeev Siab Thaum Cev Xeeb Tub

Yuav Ua Li Cas Kom Tshem Tawm Kiv Taub Hau Thiab Xeev Siab Thaum Cev Xeeb Tub

Kiv taub hau thiab xeev siab feem ntau tsim txom ib tug poj niam nyob rau thawj peb hlis ntawm cev xeeb tub, thaum lub cev nyuam qhuav rov ua dua tshiab. Nws tuaj yeem tsis tuaj yeem tshem tawm cov kev tsis zoo siab txhua lub sijhawm, tab sis koj tuaj yeem txo qhov tsawg

Yuav Ua Li Cas Qhia Cov Khoom Noj Ntxiv Rau Kom Raug

Yuav Ua Li Cas Qhia Cov Khoom Noj Ntxiv Rau Kom Raug

Ntau tus mummies pib xav paub heev thaum ntxov yuav ua li cas qhia cov khoom noj kom zoo ntxiv. Thiab nyob rau hauv vain, kom txog thaum 6 lub hlis ntawm lub neej, cov lus nug ntawm cov khoom noj ntxiv tsuas yog tsis muaj. Hauv txhua qhov kev pom zoo ntawm pediatricians, thawj txoj cai - kev qhia ntawm cov khoom noj ua tiav - tsis txhob pib txog 6 lub hlis

Yuav Ua Li Cas Los Tsim Tus Menyuam Txoj Kev Ntse

Yuav Ua Li Cas Los Tsim Tus Menyuam Txoj Kev Ntse

Kev txawj ntse yog tus me nyuam lub peev xwm los kawm txog lub ntiaj teb nyob ib puag ncig nws, lub peev xwm los cim thiab txiav txim siab yam. Txhawm rau txhim kho tus menyuam lub peev xwm txhais tau tias yuav tsim kho nws lub peev xwm: kev nco, kev xav, kev pom

Txoj Kev Sau Me Nyuam Txoj Haujlwm

Txoj Kev Sau Me Nyuam Txoj Haujlwm

Niaj hnub no, ntau dua thiab ntau tus neeg nkag siab tias yog tsis muaj lawv tus kheej kev koom tes thiab kev koom tes hauv lub neej hauv zej zog, me ntsis tuaj yeem hloov pauv. Hauv qhov no, cov phiaj xwm tswj hwm kev txhim kho hauv zej tsoom tau dhau los mus

Yuav Ua Li Cas Swaddle Ib Tug Me Nyuam Mos

Yuav Ua Li Cas Swaddle Ib Tug Me Nyuam Mos

Ntau zaus, xws li lub sijhawm muaj kev xyiv fab thaum yug ntawm tus menyuam muaj nrog kev ntshai ntawm tus niam hluas, qhov tsis paub tseeb ntawm nws tus kheej kev paub ntawm kev saib xyuas tus menyuam, thiab lwm yam. Ib qho ntawm cov lus nug feem ntau cov niam txiv tshiab nug yog yuav ua li cas phij cuam rau tus menyuam tshiab kom raug?

Yuav Ua Li Cas Txo Koj Tus Menyuam Qhov Kub Taub Hau

Yuav Ua Li Cas Txo Koj Tus Menyuam Qhov Kub Taub Hau

Nws tsis yog ib txwm ua tau kom txo qhov kub siab hauv cov menyuam yaus yam tsis muaj kev pab tshwj xeeb, qhov teeb meem yog tias cov tshuaj feem ntau tsis tuaj yeem muab rau tus menyuam. Yog hais tias tus pas ntsuas kub nyhav kom sawv, sim txo qhov kub uas yog siv tus qauv txhais tau tias siv hauv kev kho rau menyuam yaus

Kev Yuav Ua Li Cas Nrog Quav Tawv Hauv Ib Tug Menyuam

Kev Yuav Ua Li Cas Nrog Quav Tawv Hauv Ib Tug Menyuam

Cem quav rau menyuam yaus ib txwm ua rau muaj kev ntxhov siab me me thiab kev ntshai ntawm niam txiv. Tom qab tag nrho, cov quav quav yuav cuam tshuam rau tus menyuam, ua rau lub qhov quav thiab ua rau muaj kev ntshai. Yog li ntawd, nws yog ib qhov tsim nyog los nrog rau cov me nyuam cem quav sai li sai tau

Yuav Tsim Tsab Ntawv Li Cas

Yuav Tsim Tsab Ntawv Li Cas

Cev xeeb tub yog lub sijhawm tos tau zoo rau menyuam yaus. Tab sis nws muaj ntau yam teeb meem cuam tshuam nrog nws, piv txwv li, mus yug menyuam. Txog nws txoj kev tsim qauv kom raug, raws li txoj cai, ob peb lub ntsiab lus yuav tsum raug suav nrog

Yuav Qhia Tus Me Nyuam Hais Lus Nrawm Dua Li Cas

Yuav Qhia Tus Me Nyuam Hais Lus Nrawm Dua Li Cas

Txhawm rau qhia me nyuam los tham, koj yuav tsum nrog nws sib tham kom ntau li ntau tau. Ntawm chav kawm, qhov no yuav tsum tau txiav txim siab nrog kev sib tw, raws hnub nyoog ntawm tus menyuam. Muaj qee cov txuj ci rau kev ua kom loj hlob ntawm cov me nyuam hais lus

Yuav Kho Kab Mob Sib Kis Rau Menyuam Yaus Li Cas

Yuav Kho Kab Mob Sib Kis Rau Menyuam Yaus Li Cas

Cov menyuam muaj hnub nyoog 1-2 xyoos yog tshwj xeeb rau kev mob hnyuv, vim tias thaum lub hnub nyoog no tseem tab tom tsim kho, thiab yam tseem tsis zoo heev nrog kev tu cev. Qhov xwm txheej ntawm txoj hnyuv mob tuaj yeem sib txawv, tab sis muaj qee txoj cai dav dav thaum kho ib hom mob kis

Yuav Ua Li Cas Qis Dua Qhov Kub Ntawm Cov Menyuam Mos

Yuav Ua Li Cas Qis Dua Qhov Kub Ntawm Cov Menyuam Mos

Kev nce hauv lub cev qhov kub hauv cov menyuam mos liab yog qhov tseem ceeb rau cov niam txiv. Ua ntej tus kws kho mob tuaj txog, nws yog qhov yuav tsum tau pab tus menyuam kom txo tau tus mob thiab npaj kom muaj kev saib xyuas zoo rau tus menyuam

Yuav Ua Li Cas Ntim Cov Menyuam Roj Hmab

Yuav Ua Li Cas Ntim Cov Menyuam Roj Hmab

Hauv kev ua si, tus menyuam xyaum ua neej nyob. Nws txawj ua ntau yam txuj ci, suav nrog txhua txhua hnub. Thiab tus menyuam roj hmab yuav pab tau qhov no. Hnav cov menyuam roj hmab, tus menyuam nco qab tias yuav kom hnav dab tsi, kawm kom khawm ris thiab khawm

Yuav Ua Li Cas Xaiv Cov Nees Muaj Pob Zeb

Yuav Ua Li Cas Xaiv Cov Nees Muaj Pob Zeb

Thaum yuav khoom txhua tus menyuam cov khoom ua si, koj yuav tsum muaj daim ntawv pov thawj zoo. Ua tib zoo saib xyuas qhov tseeb tias daim ntawv no hais txog yam khoom tshwj xeeb, thiab tsis yog ntawv sau rau ntawm lub tshuab luam ntawv. Cov nees pob zeb yog cov khoom ua si nrog cov keeb kwm nplua nuj, ua ntej nws tau ua los ntawm txhais tes los ntawm ntoo, tab sis tam sim no koj tuaj yeem nrhiav cov khoom los ntawm ntau cov ntaub ntawv

Yuav Ua Li Cas Xaiv Cov Khaub Ncaws Da Dej Rau Tus Ntxhais

Yuav Ua Li Cas Xaiv Cov Khaub Ncaws Da Dej Rau Tus Ntxhais

Qhov ntau yam khaub ncaws rau cov menyuam ntxhais, nthuav tawm ntawm cov khoom ntawm cov me nyuam niaj hnub, yog qhov zoo heev uas nws tuaj yeem nkag siab txawm tias cov niam txiv uas paub tshaj plaws. Tom qab tag nrho, lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm niam thiab txiv yog xaiv ib lub cev khaub ncaws uas yuav tsis tsuas yog thov lawv cov fashionista me me, tab sis kuj yuav tsis ua mob rau nws kev noj qab haus huv

Kev Pub Menyuam Li Cas Tom Qab Ib Xyoos

Kev Pub Menyuam Li Cas Tom Qab Ib Xyoos

Kev noj zaub mov zoo txaus yog qhov tseem ceeb rau kev tsim kho lub hlwb thiab lub cev kom zoo. Tab sis ntau tus niam txiv ntseeg tias tom qab ib xyoos, tus me nyuam tsis tas yuav muaj zaub mov tshwj xeeb. Hauv lawv lub tswv yim, qhov tseem ceeb yog pub rau lub sijhawm thiab hauv qhov ntau

Yuav Ua Li Cas Xaiv Cov Rooj Zaum Rau Menyuam

Yuav Ua Li Cas Xaiv Cov Rooj Zaum Rau Menyuam

Lub rooj zaum rau menyuam yaus tsis yog tsuas yog nws qhov chaw pw, chaw rau kev ua si, nyeem ntawv thiab lwm yam dej num, tab sis kuj yog qhov khoom ua si loj tiag tiag. Tus menyuam yuav tsum nyiam cov rooj zaum, ua nws tus phooj ywg. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Thawj qhov koj yuav tsum tau them sai sai rau thaum xaiv lub rooj zaum rau menyuam yaus yog qhov zoo ntawm cov khoom siv los ntawm kev tsim ua

Yuav Ua Li Cas Ntxiv Dag Zog Rau Tus Menyuam Txoj Kev Tiv Thaiv

Yuav Ua Li Cas Ntxiv Dag Zog Rau Tus Menyuam Txoj Kev Tiv Thaiv

Tus menyuam noj qab nyob zoo yog kev npau suav ntawm txhua tus niam txiv ib txwm muaj. Cov niam thiab txiv, xav kom lawv cov menyuam muaj mob tsawg dua, tab tom sim daws ib nqe lus tseem ceeb: "Yuav ua li cas ntxiv dag zog rau tus menyuam txoj kev tiv thaiv?

Yuav Qhia Tus Menyuam Da Dej Mus Txog Ib Xyoos

Yuav Qhia Tus Menyuam Da Dej Mus Txog Ib Xyoos

Txawm tias ua ntej yug los, tus menyuam kawm paub tias dej yog qhov chaw xis nyob. Hauv plab, nws hnov nws tus kheej zoo thiab xis nyob. Tom qab yug tus me nyuam, ua luam dej tsis haum rau lub sij hawm ntev (txog li peb lub hlis). Yog tias nws pib kawm ua luam dej lub sijhawm no, nws yuav kawm tau qhov txuj ci no yooj yim

Yuav Ua Li Cas Accustom Ib Tug Menyuam Rau Lub Tseem Fwv

Yuav Ua Li Cas Accustom Ib Tug Menyuam Rau Lub Tseem Fwv

Ib tug menyuam twg uas tsis ua raws cai rau txheej txheem thaum kawg yuav ua teeb meem rau cov neeg ib puag ncig nws. Nws yog qhov zoo dua los qhia tus menyuam mos kom soj ntsuam txoj kev pw tsaug zog thiab tsim thaum ntxov txij thaum yau. Tab sis dab tsi yog tias koj plam lub sijhawm no, thiab ob peb lub asthiv koj yuav xa koj tus menyuam mus kawm kindergarten?

Yuav Xaiv Lub Hnab Ntawv Li Cas Rau Lub Caij Ntuj No Rau Tus Menyuam

Yuav Xaiv Lub Hnab Ntawv Li Cas Rau Lub Caij Ntuj No Rau Tus Menyuam

Lub hnab ntawv rau lub caij ntuj no rau menyuam yaus yog qhov tsim muaj uas tso cai rau koj tsis tas yuav ntshai koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv txawm tias lub caij te loj tshaj. Xws li cov khaub ncaws zoo hloov cov pam sov sov hauv tus menyuam, uas yav dhau los tsis ntev los no, nyob rau lub caij txias, cov niam thiab txiv tau tu lawv daim pam tawg

Yuav Ntsuas Ntsuas Cev Xeeb Tub Li Cas

Yuav Ntsuas Ntsuas Cev Xeeb Tub Li Cas

Koj tuaj yeem paub qhov pib ntawm cev xeeb tub thaum ntxov thiab hauv tsev siv ntsuas cev xeeb tub. Qhov txuj ci tseem ceeb no tau muag hauv khw muag tshuaj thiab ntawm tus nqi pheej yig. Nws ua rau cov tshuaj hormones hauv ntshav nce ntxiv, uas pib nce mus zoo thaum kev xeeb menyuam

Yuav Ua Li Cas Kom Koj Tus Menyuam Zoo Siab

Yuav Ua Li Cas Kom Koj Tus Menyuam Zoo Siab

Yog hais tias nrog txhua tiam tshiab lub neej ntawm cov menyuam tau zoo dua, ces ntawm tag nrho cov menyuam yaus uas tau ua neej nyob dhau los, cov menyuam yaus niaj hnub yog cov zoo siab tshaj plaws. Tab sis qhov tseeb tsis txhawb qhov no. Vim li ntawd cov lus nug ntawm yuav ua li cas thiaj ua rau me nyuam zoo siab yog qhov muaj feem cuam tshuam ua ntej

Yuav Pib Noj Cov Mis Ntxiv Thaum 6 Hli

Yuav Pib Noj Cov Mis Ntxiv Thaum 6 Hli

Tsis muaj qhov teeb meem tshwj xeeb nrog yuav ua li cas pib kev pub mis ntxiv thaum muaj 6 hli. Txog hnub nyoog no, tus me nyuam pib ua kom txaus siab rau lwm cov zaub mov uas nws pom ntawm niam txiv lub rooj. Txhawm rau qhia koj tus menyuam rau cov zaub mov tshiab, koj tsuas yog yuav tsum txiav txim siab ntawm txoj kab ntawm cov khoom noj ntxiv, uas koj tuaj yeem pib zaub, zaub mov lossis txiv hmab txiv ntoo