Qhov xav tau ntawm tus menyuam mos liab yog khoom noj khoom haus. Tab sis feem ntau cov niam hluas tsuas yog tsis paub yuav ua li cas kom muab tus me nyuam rau lub mis kom zoo uas nws tuaj yeem tau txais sai sai thiab tsis muaj kev thaiv thiab tib lub sijhawm tsis ua rau muaj kev ntxhov siab rau niam txiv nws tus kheej hauv daim ntawv ntawm lub txiv mis tawg. Cov.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Thov nco ntsoov tias yuav ua li cas tus me nyuam lub txiv mis thiaj li ntxig tau lub txiv mis rau hauv nws lub qhov ncauj yog nyob ntawm seb leej niam yuav mob lub txiv mis thaum noj thiab hnoos mis ntawm lub txiv mis tom qab, nrog rau kev ua kom mis zoo.
Kauj ruam 2
Them nyiaj rau qhov chaw ntawm tus me nyuam lub nraub qaum: koj txhais tes yuav tsum pab txhawb zoo rau tus menyuam lub nraub qaum thiab caj dab thaum pub mis. Ntxiv nrog rau kev pub mis, koj tuaj yeem tso tus menyuam nyob saum txaj kom yooj yim dua, ua kom nws xis nyob.
Kauj ruam 3
Nrhiav txoj haujlwm pub mis yooj yim tshaj plaws rau koj tus menyuam. Ua ntej muab mis rau menyuam, nco ntsoov tias nws lub taub hau tsa me ntsis (qhov no tuaj yeem txiav txim siab los ntawm qhov chaw ntawm menyuam lub puab tsaig) - txoj kev no yooj yim dua rau nws los qhib nws lub qhov ncauj. Taw lub hau ntawm lub txiv mis mus rau thaj tsam ntawm tus me nyuam lub qhov ntswg.
Kauj ruam 4
Muab koj tus menyuam lub qhovncauj rau lub qhovncauj kom dav li nws nyiam. Feem ntau, cov menyuam yug tshiab ua qhov kev xav tsis thoob, tab sis koj tuaj yeem pab nws los ntawm maj mam nias tus ntiv tes ntawm nws lub puab tsaig.
Kauj ruam 5
Tsuas yog ua ntej koj npaj yuav pub niam mis, kom pom lub ntsej muag hauv qab ntawm tus menyuam lub qhov ncauj yuav tsum tau nyob hauv qhov qis dua ntawm areola (lub voj voos dub ntawm daim tawv nqaij ncig ntawm lub txiv mis), thiab tus nplaig yuav tsum tau nias los tiv thaiv tus menyuam cov pos hniav sab hauv qab.
Kauj Ruam 6
Muab sijhawm rau koj tus menyuam coj los tuav lub mis kom ntau li ntau tau thiaj li tsis yog lub txiv mis ntawm nws tus kheej nkaus xwb, tabsis kuj tseem ib feem ntawm qhov isola yuav nkag mus rau hauv lub qhov ncauj. Qhov no yuav pab kom cov kua mis zoo dua ntawm lub mis thiab ua rau leej niam mob siab thiab mob siab rau lub txiv mis thaum pub niam mis.
Kauj Ruam 7
Thaum pub mis, txhob nqa lub mis rau tus menyuam, tabsis tus menyuam rau lub mis. Txhawm rau ua qhov no, nias tus menyuam rau koj kom nws tuaj yeem nqa lub mis nws tus kheej. Nws tsis yog qhov nyuaj rau kev kuaj xyuas seb koj tus menyuam noj lub mis tau li cas lawm, tsuas yog saib ntawm lub plhu ntawm tus menyuam, nrog rau kev pub mis kom raug, lawv tau nce mentsis, tsis thim.
Kauj ruam 8
Nrog kev tuav kom zoo thiab ntxais, qhov tus menyuam lub qhov ncauj tau qhib dav (qhib lub qhov ntev yog li 140 degrees), thiab daim di ncauj sab hauv qab tau muab zawm kom nruj ntawm tus niam lub hauv siab.
Kauj Ruam 9
Yog tias qhov tuav yuav tsis ua haujlwm, tsis txhob poob siab thiab siv zog zaum ob, ua txoj haujlwm pib (rov qab yog ncaj, taub hau tau tsa, txiv mis yog qhia ncaj qha rau tus menyuam lub qhov ntswg, nws daim di ncauj qis yog ze rau qhov qis dua ntawm areola) thiab maj mam nrog kev pab ntawm koj tus ntiv tes xoo, muab sab saud sab sauv rau hauv tus txiv mis mus rau hauv koj tus menyuam qhov ncauj.
