Tus naj npawb ntawm cov khoom noj kis tau zoo nce nyob rau lub caij ntuj sov. Qhov loj me me, qhov no siv rau cov menyuam yaus. Qhov no yog vim hais tias huab cua kub tsim ntau qhov kev mob tsim nyog rau kev loj hlob ntawm cov kab mob thiab kab mob uas ua rau muaj cov mob no.
Cov laj thawj tseem ceeb tshaj plaws ntawm txoj hnyuv quav.
- Tsis ntxuav tes lossis tsis huv ntxuav tes.
- Tsis zoo ntxuav cov zaub tshiab thiab txiv hmab txiv ntoo, zaub ntsuab, uas muag ntawm txoj kev thiab ntawm qab tsib taug.
- Cov zaub mov tas sijhawm.
- Ua tsis tiav cov kev cai cia rau khoom noj thiab hau zaub mov.
- Tsis zoo haus cov dej tsis zoo lossis khaws cia tsis raug.
Yuav ua li cas kom tsis txhob mob plab hnyuv hauv cov menyuam?
Muaj tsib txoj hauv kev yooj yim los ua qhov no.
- Txhawm rau qhia tus me nyuam ntxuav nws txhais tes tam sim ntawd tom qab txoj kev, tom qab tso zis tso quav thiab ib txwm ua ntej noj mov, tsis hais qhov tseeb tias nws ntxuav nws txhais tes thaum nws los ntawm kev taug kev.
- Piav qhia rau tus menyuam tias tsis muaj ib qho dab tsi koj yuav tsum noj zaub ntsuab, txiv hmab txiv ntoo, tshuaj ntsuab, tsis yog nyob hauv kev ua lag luam nkaus xwb, tab sis kuj yuav tsum hauv lub vaj los ntawm lub vaj.
- Qhia rau koj tus menyuam tias nws yog qhov txaus ntshai rau haus dej uas tau nyob rau hauv lub hnub ntev ntev, zoo li ntawm cov pas dej tauv thiab los ntawm tus kais, txawm hais tias nyob rau lub caij ntuj sov sov tseem ntxias kom ua qhov no.
- Qhia los ntawm koj tus piv txwv yuav ua li cas xaiv cov khoom zoo hauv lub khw. Nws yog qhov tsim nyog los kuaj xyuas lub sijhawm tas sij hawm ntawm cov khoom. Yog tias tus menyuam pom tias tus neeg laus tab tom kuaj lub hnub tas sijhawm, nws yuav tau siv los ua qhov no thiab yuav tsis yuav qhov khoom uas tsis tas caij nyoog.
- Qhia koj tus menyuam kom paub txog kev ua zaub mov noj thiab ntev npaum li cas nws tuaj yeem khaws cia rau hauv tub yees thiab tsis muaj lub tub yees.
Ua raws tag nrho cov cai, tus menyuam yuav tsis ntshai ntawm kev kis mob hnyuv.
Yog tias qhov mob plab hnyuv tsis tuaj yeem raug zam, koj yuav tsum siv sorbents kom tshem tawm cov co toxins, nrog rau cov txhais tau tias tiv thaiv lub cev qhuav dej.
Thaum muaj mob hnyav, yuav tau muaj kev pab kho mob.
