Nov yog qhov xwm txheej tau hais tias txij thaum yug kiag los, tus menyuam tau pub mis niam, thiab nws yog qhov no zoo tshaj plaws rau nws kom txog thaum muaj hnub nyoog. Tab sis lub neej tshiab niaj hnub sau nws cov kev cai thiab kev cai rau peb. Qee zaum cov niam yuav tsis muaj mis txaus, lossis tej zaum nws yuav tsis txaus. Thiab yog thaum lub pub mis tuaj rau hauv kev cawm.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txhawm rau kom raug, maj mam hloov ntawm ib qho sib xyaw rau lwm qhov, tsim nyog rau koj tus menyuam, nws tsim nyog ua raws li qee txoj cai. Ua ntej tshaj, koj yuav tsum txiav txim seb koj lub cev noj zaub mov qhov ntau npaum li cas, thiab cov khoom noj noj ntau npaum li cas ib hnub. Yog tias tus menyuam yaus noj, piv txwv li, xya zaug hauv ib hnub, kev hloov mus rau cov mis tshiab yuav ua nyob rau hauv xya hnub.
Kauj ruam 2
Nyob rau thawj hnub, koj pub thawj lub mis noj nrog mis ib txwm, tab sis kev pub mis thib ob yog ib qho tshiab, uas koj tau xaiv rau menyuam mos. Tseem Ceeb: Saib xyuas tus menyuam ze ze thiab soj ntsuam qhov tshuaj tiv thaiv ntawm nws lub cev mus rau qhov sib xyaw tshiab. Tus menyuam yuav tsum nyob ntsiag to. Nco ntsoov tias tus menyuam tsis mob plab, tsis muaj kev fab tshuaj, muaj mob plab zom mov los yog cem quav.
Kauj ruam 3
Txog rau hnub thib ob (kev xav tias tus menyuam tau teb zoo rau thawj lub mis nrog mis tshiab), muab cov mis tshiab rau qhov pub mis thib ob thiab rau plaub.
Kauj ruam 4
Txog hnub peb, koj yuav tsum tau hloov lub mis thib ob, thib plaub thiab thib rau nrog lub mis tshiab. Txhua hnub ntawm kev qhia ntawm cov dej tshiab, nco ntsoov them sai sai rau cov kev cuam tshuam ntawm tus menyuam lub cev.
Kauj ruam 5
Yog tias cov mis tshiab tau ua tiav zoo thiab tus menyuam teb tau zoo rau nws, pib hnub plaub ntawm kev hloov pauv nrog cov mis tshiab, tseem tso nws rau hauv kev pub mis thib ob, thib plaub thiab thib rau.
Kauj Ruam 6
Hnub thib tsib ntawm kev hloov pauv, muab mis mos rau mis mos thiab pub mis thib peb. Yog li, cov ntawv qhia thaum sawv ntxov yuav raug pauv mus rau cov mis tshiab.
Kauj Ruam 7
Nyob rau hnub rau, qhov kawg nkaus, tag nrho cov kev pub noj mov, tshwj tsis yog rau hnub thib tsib, yuav tsum ua nrog cov tshuaj tshiab.
Kauj ruam 8
Nyob rau hnub xya, koj tus menyuam yuav tau txais tag nrho cov khoom noj muab haus nrog cov mis tshiab xwb. Xws li cov qauv yooj yim rau kev hloov ntawm kev sib tov qub mus rau ib qho tshiab yuav pab koj kom raug thiab hloov pauv ntawm ib qho sib tov mus rau lwm qhov, uas zoo dua rau koj tus menyuam.
