Cov me nyuam thiab niam txiv 2024, Kaum ib hlis

Kev yuav lub txaj menyuam lossis cov menyuam txaj rau koj tus menyuam yog qhov kev xaiv ntawm txhua tus niam. Qhov kev xaiv no yuav yog nyob ntawm ntau yam: muaj caij nyoog nyiaj txiag, muaj chaw pub dawb nyob hauv chav uas tus me nyuam yuav pw, cov niam nyiam rau nws tus kheej hais txog lub luag haujlwm ntawm lub txaj menyuam los yog bassinet, thiab lwm yam

Nws yog qhov yuav tsum tau thauj cov menyuam tshiab hauv tsheb es ua tib zoo saib, rau qhov no koj xav tau cov cuab yeej tshwj xeeb lossis cov menyuam txaj. Tus yau tus me nyuam, nws puas hnyav dua. Thiab lub taub hau ntawm cov menyuam yug tshiab hnyav heev, uas suav txog 25% ntawm tag nrho lub cev qhov hnyav

Niam mis yog cov zaub mov zoo tshaj plaws rau tus menyuam txij thaum yug los. Ua ke nrog cov khoom noj sib txuam, nws yuav muab koj tus mos liab nrog txhua yam tsim nyog rau kev sib luag thiab kev loj hlob. Tab sis nws tshwm sim tias kev pub mis niam tsis yooj yim sua, thiab cov lus nug tshwm sim ua ntej cov niam txiv, yuav ua li cas xaiv lub mis rau tus menyuam?

Kev pub mis hauv lub raj mis muaj ntau dua qhov muaj kev nyuaj dua kev pub mis niam. Qhov no yog vim qhov tseeb tias qhov sib tov yuav tsum sib haum xeeb tsis yog cov ntaub ntawv ntawm lub cev, tab sis kuj hais txog tus neeg cov yam ntxwv ntawm nws lub plab zom mov, uas tseem tsis tau npaj rau cov zaub mov tshiab

Tus poj niam uas tsis paub ua dua lub ntsej muag tuaj yeem tsis paub txog cov kev xeeb tub. Tshwj xeeb tshaj yog yog tias tsis muaj cov kab mob toxicosis. Hauv qhov no, nws tsim nyog them rau kev saib xyuas tsis yog rau lub cev kev tshwm sim ntawm lub neej tshiab, tab sis kuj mus hloov kev xav

Lub aura ntawm ib tus neeg tuaj yeem yog ntau qhov sib txawv, xim thiab muaj ntau txheej txheej. Txhua hom no yog nyob ntawm lub cev sab hauv lub cev thiab txoj kev xav ntawm ib tus neeg, nws txoj kev xav rau kev paub. Cov xim ntawm aura tseem qhia txog qib kev txhim kho ntawm sab ntsuj plig

Txoj kev mob rwj yog qhov txheej txheem ntawm nqa pob zeb hauv lub plab mus rau txoj hlab pas mus rau hauv lub qhov ncauj. Nov yog qhov tshwm sim muaj tshwm sim, thiab yuav luag txhua tus menyuam yaus muaj hnub nyoog 4 hlis ntuav. Sij hawm dhau mus, qhov no ploj mus yog tias tus me nyuam loj hlob thiab loj hlob ib txwm muaj

Zawv plab hauv tus menyuam mos liab tuaj yeem yog tus tsos mob ntawm tus mob hnyav. Tab sis ua ntej pib kev kho mob, koj yuav tsum paub tseeb tias nws yog mob raws plab tiag tiag. Cov tawv nqaij xoob dej yuav tsis zoo rau menyuam mos. Yuav qhia quav li cas los ntawm raws plab Qhov ntau thiab tsawg zaus ntawm cov quav yog nyob ntawm tus neeg noj dab tsi

Cov kws kho mob tshwj xeeb pom zoo kom muab cov me nyuam tshiab thiab cov me nyuam rau ntawm lawv lub plab ntau dua. Txoj hauj lwm no pab txhawm rau tiv thaiv plab hnyuv, txo txoj kev tsis xis nyob vim muaj roj ntau ntxiv. Puas yog tus menyuam yuav tsum tau pw hauv nws lub plab?

Kev xaiv mis rau koj tus menyuam noj yuav nyuaj heev vim nws muaj ntau yam kev txiav txim siab rau. Tsis txhob poob siab yog tias koj tsis tuaj yeem pom qhov zoo meej sib xyaw thawj zaug. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Cov txheej txheem rau pub mis rau tus menyuam tuaj yeem qhuav, ua kua, tshiab thiab haus mis

Muaj cov mis sib txawv rau cov menyuam txhua lub hnub nyoog. Puas tsim nyog nws ua raws li nruj me ntsis rau kev hloov pauv ntawm tsawg dua mus rau thiab rau yam peb them ntau. Kuv xav qhia kuv tus kheej kev xav ntawm tus piv txwv ntawm peb qhov sib xyaw, koj tuaj yeem tshawb xyuas koj li

Cov mis mos cov mis mos yog cov qhuav thiab ua kua, tshiab thiab hloov mis. Raws li cov tshuaj tseem ceeb, lawv feem ntau muaj cov khoom noj carbohydrates, cov rog zaub, whey cov protein ntau, cov zaub mov thiab cov vitamins. Xaiv cov mis kom haum rau ib tus menyuam yog qhov nyuaj

Txhua tus niam txiv hluas paub txog ntau yam uas yuav tsum tau yuav hauv kev txhawm rau menyuam mos kom xis nyob thiab xis. Yog tias qee yam tsis tuaj yeem tsim los ntawm txhais tes, tom qab ntawd qee qhov, ntawm qhov tsis sib thooj, yuav txaus siab rau koj lub qhov muag ntau dua yog tias koj ua lawv rau koj tus kheej, thiab tsis txhob yuav lawv hauv khw - piv txwv li, lub ntsej muag muag rau me nyuam mos

"Bifidumbanterin" yog ib cov tshuaj uas muaj bifidobacteria hauv nws cov lus. Tus neeg sawv cev no muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob tsis haum thiab tshuaj tiv thaiv kab mob rau tib neeg lub cev. Cov tshuaj no muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho lub plab hnyuv microflora, thiab yog li ntawd feem ntau tau kho rau cov menyuam yaus tshiab uas muaj kev cuam tshuam ntawm lub plab zom mov

Hauv ob lub lim tiam dhau los ntawm kev xeeb tub, cov neeg tseem ceeb yuav paub txhua yam txog kev yug menyuam. Txhua phau ntawv thiab ntawv xov xwm tau nyeem, tag nrho cov yeeb yaj kiab thiab vis dis aus tau saib, thiab cov dab neeg ntawm cov phooj ywg hais txog leej twg muab yug tau sau

Cov niam tsev hluas ntawm lawv thawj tus menyuam feem ntau nug lawv tus kheej: dab tsi yuav tsum yog tus menyuam lub rooj zaum? Thaum tus me nyuam thib ob thiab tom ntej tau yug los, kev paub twb txaus los ntsuam xyuas seb tus menyuam mos yug puas muaj quav

Txij thaum yug los, txhua tus menyuam yaus txais qhov muaj tseeb - tau noj. Ib txwm, cov menyuam sib txawv nyias muaj nyias qhov qab los, ib txhia noj ntau dua thiab ntau zaus, thiab qee leej tsawg thiab tsawg dua qub. Cov yam ua tsis qab los noj mov nyob hauv me nyuam yaus Tej zaum koj tus menyuam yuav tsis noj mov yog tias nws haus mis tsawg

Ntau zaus, lub menyuam txaj yog caj ces, feem ntau tus niam muab nws tus menyuam tso mus pw hauv tib lub txaj uas nws tau so thaum nws tseem nyob hauv. Nws yog ib qho kev xav tu pov tseg cov khoom zoo li no, tshwj xeeb tshaj yog tias cov rooj tog ntoo thiab ua kom zoo nkauj heev

Rau kev tso tus me nyuam nyob rau hauv pab pawg nyob ib ntus, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tsum khaws ib co ntawv. Lawv cov npe yeej zoo ib yam rau cov tsev kawm preschool nyob rau txhua thaj chaw Lavxias. Yuav teev npe li cas nyob rau cov pab pawg nyob tsis ntev Muaj luv luv-pab pawg nyob rau hauv yuav luag txhua txhua preschool

Qib kindergarten yog thawj lub tsev kawm txuj ci uas ib tug me nyuam pib kawm. Nws yog tsim los pab cov niam txiv npaj siab nws mus kawm ntawv. Cov txheej txheem txhua hnub tso cai rau koj los ua qhov no raws li txoj kev tau npaj thiab ua tiav

Kindergarten yog thawj qeb ntawm cov menyuam yaus ntawm txoj kev ua neej. Kev phooj ywg, tiv thaiv ib tus kheej lub siab nyiam, kev sib cav thiab kev tawm tsam - txhua yam no yuav tsum tau txiav txim siab los ntawm koj tus kheej, vim niam txiv tsis nyob ib puag ncig

Puas yog koj tus menyuam twb muaj hnub nyoog peb xyoos lossis tshaj saud, thiab cov teebmeem uas yuav mus kawm hauv kindergarten tsis tau raug daws zoo zoo? Cov xov xwm tu siab - qhov no yuav tsum tau saib xyuas txij thaum nws yug los. Tab sis tseem muaj ib txoj hauv kev tawm ntawm qhov xwm txheej - ntau yam kev txhawb nqa thiab chaw tsim kho thaum ntxov ntawm qee lub tsev kawm qib Kindergartens

Cov tshuaj ntxuav tes hauv tsev tau ua nrov heev niaj hnub no. Cov haujlwm zoo siab no yuav coj kev xyiv fab tsis yog rau cov laus xwb, tab sis kuj rau cov menyuam yaus. Ua npuas xab npum hauv tsev yog qhov snap. Txhawm rau ua qhov no, koj tuaj yeem siv cov khoom siv xab npum npaj tau lossis khaws tag nrho cov khoom siv los ua xab npum koj tus kheej

Qhov kev qhia ntawm cov khoom tshiab rau tus me nyuam txoj kev noj haus yog nyob rau hauv nws tus kheej qee qhov kev sim rau lub cev, thiab nyob rau hauv muaj kev tsis haum tshuaj rau qee lub lauj kaub tais diav, cov txheej txheem no yuav ua ntau yam ntxiv

Cov menyuam yaus feem ntau muaj teeb meem los ntawm colic thiab tsam plab. Tab sis dab tsi yog tias cov tsos mob no yog ib qho kev cuam tshuam ntawm cov teeb meem kev noj qab haus huv me nyuam mos ntau dua - dysbiosis? Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Kav tsij noj mis ntev li ntev tau

Nws yooj yim dua rau cov niam tsev niaj hnub los saib xyuas lawv cov menyuam, vim tias cov cuab yeej ua haujlwm hauv tsev tuaj mus rau lawv cov kev pab. Thiab qhov xub thawj xav tau rau tsev neeg nrog tus menyuam yaus yog lub tshuab ntxhua khaub ncaws

Txij li 5-6 lub hlis, maj mam ntxiv, ntxiv rau niam mis lossis mis hloov mis, zaub mov zaub npaj rau hauv hom qos yaj mos mos yog qhia rau hauv tus menyuam txoj kev noj haus. Tom qab 7 lub hlis, tus menyuam tuaj yeem qhia rau nqaij puree, thiab thaum 10-11 lub hlis, lawv tuaj yeem sim ua ntses nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov khoom qab zib

Thaum ua si nrog cov khoom ua si muag muag, cov me nyuam yuav sim pub lawv cov kua zaub lossis kua zaub, muab kua txiv rau lawv, thiab qee qhov NW nyuam qhuav tso lawv tawm ntawm qhov ncauj. Qhov tsis tshua nco qab, khoom ua si yuav tsum tu ntawm lub sijhawm

Cov menyuam ib txwm txhawj xeeb txog kev sib cais ntawm lawv niam lawv txiv. Kev sib nrauj rau ib tug menyuam yog qhov mob puas siab ntsws. Ntiaj teb uas nws tau siv los nyob raug rhuav tshem, thiab cov neeg nyob ze thiab zoo tshaj plaws los ua neeg ntxeev siab

Thaum cov niam txiv txiav txim siab sib nrauj, lawv cov menyuam ntxhov siab tshaj. Tom qab tag nrho, cov menyuam yaus tawm tsis txaus siab thiab sib npaug hlub ob leeg niam txiv, thiab lawv tsis nkag siab vim li cas lawv tsis pub lawv niam lossis leej txiv

Thaum koj xa koj tus menyuam mus kawm qib pib, koj cia siab tias yuav muaj tus kws qhia ntawv zoo nyob ib sab ntawm nws uas yuav tsis yog saib xyuas tus menyuam nkaus xwb thaum koj tsis tuaj kawm, tabsis tseem qhia qee yam, pab tsim kev sib raug zoo nrog phooj ywg

Hauv cov kiv puag ncig 80s - 90s, qhov kev thov los ntawm ib lub cai twg los ua kom paub tus neeg tau tshaj tawm tias nws cuam tshuam nws txoj cai. Txawm li cas los xij, lawv tsis ntev ntseeg tias qhov ntawv sau ua ke no tsuas yog tsim nyog yuav tsum muaj tsawg kawg qhov kev xav ntawm tus menyuam, piv txwv li, tus uas tuaj txog qib ib los ntawm qib pib

Muaj ntau ntau yam ua rau kev tsis sib haum xeeb nrog cov neeg ua haujlwm hauv tsev kawm qib pib tuaj yeem tshwm sim - qhov no yog qhov tsis saib xyuas lossis cov cwj pwm tsis zoo ntawm cov kws qhia ntawv rau cov menyuam yaus, thiab cov zaub mov tsis zoo, thiab cov kev nyob hauv lub tsev

Rau cov niam txiv, lawv cov me nyuam yog qhov zoo tshaj plaws. Los ntawm kev xa lawv cov menyuam yaus mus rau hauv qib xyaum kawm, lawv cia siab tias nws yuav xis nyob thiab lom zem nyob rau ntawd. Tab sis muaj qee qhov xwm txheej thaum, vim kev tsis to taub lossis lwm yam laj thawj, kev tsis sib haum xeeb ntawm niam txiv thiab tus neeg zov menyuam

Lub rooj zaum menyuam yaus lub rooj zaum tsis yog lub rooj zaum nrog cov pawg sib txawv thiab cov khoom sib dhos, tab sis cov khoom siv tau txais txiaj ntsig tiag tiag thiab tsim nyog uas muaj lub luag haujlwm rau kev nyab xeeb ntawm menyuam yaus hauv tsheb

Txhawm rau kom tsheb khiav mus nyab xeeb rau menyuam yaus siv rooj zaum hauv tsheb. Xyoo 2007, kev hloov kho rau cov cai tsheb tau pib siv, muaj lub luag haujlwm thauj cov menyuam tsis tau muaj kaum ob xyoos tshwj xeeb hauv lub rooj zaum tshwj xeeb lub tsheb

Nyob rau thawj xyoo ntawm lub neej, menyuam yaus tsim muaj qhov xav tsis thoob: nws yog qhov xav tsis thoob ntau yam tshiab nws kawm nyob rau lub sijhawm luv luv! Tab sis nws tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj kev pab ntawm cov laus. Txawm tias ib qho txuj ci uas yooj yim li nqis saum txaj los yog lwm qhov chaw siab yuav tsum muaj kev cob qhia raws li kev saib xyuas ntawm cov neeg laus

Thaum tus menyuam poob, nws yog qhov yuav tsum tau saib xyuas nws tus cwj pwm thawj teev. Yog tias tsis nco qab, ntuav, ntuav, kiv taub hau, hu kws kho mob. Tsis txhob cia tus menyuam pw thawj teev tom qab ntog, tsis li ntawd nws yuav nyuaj rau nws ntsuas nws tus mob

Mas cov menyuam yaus feem ntau ntog raug tsim txom hauv tsev - kub hnyiab. Yog tias qhov xwm txheej no tshwm sim, nws yog qhov yuav tsum tau ua sai sai thiab coj tus menyuam mus rau tom tsev kho mob, saib xyuas cov cai ntawm kev pabcuam ua ntej thiab kev thauj mus los

Hauv huab cua sov, thaum lub hnub ci ntsa iab tau ci ntsa iab, txhua tus sim siv sijhawm ntau li ntau tau nyob hauv huab cua ntshiab. Lub hnub lub hnub ci xa tawm rau tib neeg lub cev nrog cov vitamin D, uas yog qhov tseem ceeb heev rau kev noj qab haus huv, tshwj xeeb yog rau menyuam yaus