Mas cov menyuam yaus feem ntau ntog raug tsim txom hauv tsev - kub hnyiab. Yog tias qhov xwm txheej no tshwm sim, nws yog qhov yuav tsum tau ua sai sai thiab coj tus menyuam mus rau tom tsev kho mob, saib xyuas cov cai ntawm kev pabcuam ua ntej thiab kev thauj mus los.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Thaum muaj kev kub hnyiab, ua ntej ntawm txhua yam, nws yog qhov yuav tsum tau ceev nrooj nres qhov kev cuam tshuam ntawm tus menyuam rau qhov kub siab. Yog hais tias cov khaub ncaws tawg rau nws, lawv yuav tsum tau muab rhu tawm los yog tua cov dej ncaj rau ntawm nws nrog dej txias lossis daim pam. Tso tus neeg raug mob rau qhov chaw zoo thiab tshuaj xyuas qhov puas tsuaj. Cov kev pabcuam thib ib yuav tsum tau muab nyob ntawm lawv qhov mob hnyav.
Kauj ruam 2
Nrog me ntsis hlawv.
Tso thaj chaw hlawv rau hauv cov dej txias kom txog thaum tus me nyuam hais tias nws xis nyob me ntsis. Siv dej khov daim ntaub nplaum rau saum npoo thiab coj tus neeg mob mus rau qhov chaw kho mob.
Kauj ruam 3
Rau mob hnyav.
Txias rau thaj chaw muaj dej txias rau li 10-15 feeb. Tshem tawm cov khaub ncaws ntawm tus menyuam hauv thaj chaw hlawv, tshwj tsis yog cov uas tau ua rau tawv nqaij. Npog lub ntsej muag hlawv kom huv nrog cov ntaub npog huv lossis tsuas yog ib daim ntaub huv xwb. Yog hais tias tus me nyuam nco qab, ntub nws daim di ncauj nrog dej txias, tab sis tsis txhob muab dej rau haus. Tej zaum nws yuav xav phais. Yog tias tus neeg raug tsim txom tsis nco qab, tsom kwm nws lub plawv dhia thiab ua pa. Hu rau lub tsheb tos neeg mob tam sim ntawd.
Kauj ruam 4
Tshav ntuj.
Lub sijhawm ntev raug rau cov hnub ci ncaj qha tuaj yeem ua rau tshav kub. Nws yog qhia nyob rau hauv kev hnyav liab ntawm daim tawv nqaij, qhov mob nyob rau thaj tsam ntawm qhov hlawv. Hauv qhov no, muab tus menyuam tso rau hauv qhov ntxoov ntxoo thiab so cov tawv nqaij uas muaj cuam tshuam nrog dej txias. Yog tias, dua li daim tawv liab, tsis muaj qhov tawm hlwv thiab tawm pob rau ntawm daim tawv nqaij, tom qab ntawd thaj chaw uas puas lawm tuaj yeem muab ntub nrog ib daim npog tshav ntuj tshwj xeeb (Panthenol).
