Cov tshuaj ntxuav tes hauv tsev tau ua nrov heev niaj hnub no. Cov haujlwm zoo siab no yuav coj kev xyiv fab tsis yog rau cov laus xwb, tab sis kuj rau cov menyuam yaus. Ua npuas xab npum hauv tsev yog qhov snap. Txhawm rau ua qhov no, koj tuaj yeem siv cov khoom siv xab npum npaj tau lossis khaws tag nrho cov khoom siv los ua xab npum koj tus kheej.
Nws yog qhov tsim nyog
- - Siv xab npum npaj ua los yog xab npum me nyuam tsis tas yuav ntxiv dab tsi ntxiv;
- - luj roj (txiv ntseej, txiv maj phaub, almond, hiav txwv buckthorn, rosehip roj lossis ib qho roj zaub) - 3 tsp;
- - cov roj tseem ceeb (cov ntawv yuav tshuaj) - 3-5 tee;
- - dej - 200 ml;
- - cov tub puv (cov nplaim paj, noob, cov zes zes lossis cov khoom ua si me);
- - cov tais diav rau tov cov khoom sib xyaw;
- - xab npum pwm.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nqa tshuaj ntxuav tes (muaj nyob rau hauv cov khw muag khoom tshwj xeeb) lossis ib qho me nyuam ib txwm muaj xab npum tsis muaj dej. Ntseeg koj tus menyuam kom muab cov xab npum ntxo ntawm cov grater zoo. Nws yog ntshaw tias lub zuaj yog qhov loj me.
Kauj ruam 2
Npaj dej da dej. Tso cov menyuam dej me dua rau hauv lub lauj kaub dej loj, muab hluav taws tso. Ncuav cov roj hauv paus rau hauv me me saucepan. Ncuav cov tshuaj ntxuav tes rau hauv cov roj kom sov. Do qhov sib tov kom txog thaum cov tshuaj ntxuav kom yaj. Yog tias tus menyuam tseem me, tsis txhob qhia nws kom sawv ntawm qhov cub. Cov tub ntxhais kawm ntawv, ntawm qhov tod tes, tuaj yeem ntseeg siab kom do cov tshuaj ntxuav tes hauv dej da dej.
Kauj ruam 3
Maj mam ntxiv dej rau cov tshuaj ntxuav tes kom yaj. Koj yuav tsum muaj cov ntseeg npaws, zaws. Tshem lub saucepan los ntawm dej da dej.
Kauj ruam 4
Ntxiv cov roj tseem ceeb rau qhov sib xyaw ua kom poob qis los ntawm poob. Cia tus me nyuam xaiv tus ntxhiab uas nws nyiam. Yog tias tus menyuam muaj kev txom nyem los ntawm kev phiv tshuaj, yuav tsum zam cov roj yam tseem ceeb rau xab npum.
Kauj ruam 5
Ntxiv cov ntawv qhia ua kua rau npaj cov tshuaj ntxuav tes. Cov no tuaj yeem yog cov taum kas fes hauv av lossis paj tej nplaim paj.
Kauj Ruam 6
Ntub lub tais rau hauv qhov koj yuav hliv cov tshuaj ntxuav tes, roj lossis kab nrog cov yeeb yaj kiab uas nplaum. Qhov no yuav tso cai rau koj kom yooj yim tso cov khoom ci ntawm cov xab npum tom qab. Koj tuaj yeem tuaj yeem siv cov xaum npum npaj-siv lossis siv lub thawv yas thiab menyuam xuab zeb.
Kauj Ruam 7
Ncuav tshuaj ntxuav tes rau hauv kev npaj pwm. Yog tias cov xab npum ua kom pob tshab, koj tuaj yeem tso cov menyuam cov khoom ua si me me rau sab hauv. Cia cov tshuaj solidify. Tshem tawm cov muab xab npum sib xyaw. Yog tias koj tseem tsis tuaj yeem tso cov tshuaj ntxuav tes, sim muab tais hauv dej kub li ob peb feeb. Cov pwm yuav sov thiab cov xab npum npaj tau yooj yim yuav raug tshem tawm.
