Tus pojniam uas pub niam mis rau noj mis sai lossis tom qab pib xav txog kev ua kom tiav lactation. Hauv ib leej niam, kev pub mis yuav tso tseg nws tus kheej, thaum lwm tus yuav tsum tau muab lactation tshem tawm kom tus menyuam tsis txhob pub mis niam. Qee lub sij hawm nws yuav nyuaj heev rau nws ua.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Qhib hauv lub siab xav. Yog tias koj muaj mis nyuj ntau, tom qab ntawd npaj koj tus kheej kom mob thiab mob hauv siab hauv pob zeb thaum lub lim tiam. Koj tsis tas yuav pub mis rau koj tus menyuam yog tias qhov mob rub tsis taus. Tom qab pub mis ib zaug, lactation yuav rov pib dua, thiab koj yuav tsum tau pib ib zaug ntxiv. Thiab nws yuav tsis ua cov kas ib qho zoo. Tsis txhob txhawj xeeb, kho nws yam li tsis nrhoo thiab ua qhov zoo. Yog tias koj tawm tsam thiab tsis xav kom tsis pub mis ntawm lub mis, ces tus menyuam yuav hnov nws, thiab mis yuav raug ntev dua.
Kauj ruam 2
Txwv txiav cov kua dej kom tsawg thaum lub sijhawm no thiaj li tsis muaj cov mis tawm mus tas li. Yog tias koj haus ntau, koj lub mis yuav ua kom puv thiab qhov mob ntawm qhov mob yuav tsis txav. Mob yog koj lub mis muaj puv nkaus. Nws tsis tsim nyog yuav tsum tau tiv kev txom nyem thiab nyiaj dhau, vim tias qhov kub yuav nce siab, ntxiv mus, "pob zeb" yuav tsim. Hauv qhov no, nws yuav nyuaj npaum li cas rau kev lactation lactation. Tsis tas li, tsis txhob noj zaub mov uas koj tau noj txhawm rau kom koj lub mis puv npo.
Kauj ruam 3
Sim rub txoj phuam tshaj koj lub hauv siab. Qee qhov xwm txheej, qhov no pab tau, thiab cov mis nyuj "kub dua" sai dua. Taug kev zoo li no txhua lub sijhawm yam tsis tau hle koj txoj phuam, txawm tias thaum hmo ntuj. Qhov qauv no haum rau cov tsis muaj mis. Rau cov neeg muaj lub mis thiab nruj mis, rub mus yuav ua rau muaj mob thiab tsis xis nyob.
Kauj ruam 4
Xav txog cov tshuaj uas pab txo kev lactation. Tham nrog cov poj niam uas lawv xav tau kev pab. Ntawm lub tsev muag tshuaj, ua tib zoo kawm txog kev ua lej. Yog tias koj txawm li cas los xij txiav txim siab nqa lawv, ces koj yuav tsum nco ntsoov tias qhov no twb yog "chemistry", thiab koj tuaj yeem tsuj lactation ntawm koj tus kheej, tsis tas siv tshuaj.
Kauj ruam 5
Tsis txhob txhawj xeeb lossis ntshai yog tias lactation tseem txuas ntxiv. Tsis ntev lossis tom qab, lub cev yuav tsum nkag siab tias koj tus menyuam tsis xav tau niam mis lawm, thiab yuav tsis tsum tsim lub mis lawm.
