Kefir yog cov khoom noj muaj mis zoo zoo uas yuav tsum tsis txhob noj los ntawm cov laus xwb, tab sis kuj yog los ntawm cov menyuam yaus. Cov kws kho mob me nyuam pom zoo kom qhia nws mus rau hauv cov khoom noj kom zoo ntxiv los ntawm 8 lub hlis.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Hmoov tsis zoo, tus menyuam tsis tuaj yeem paub cov zaub mov twg yog qhov zoo rau lawv txoj kev noj qab haus huv thiab yam twg yog yam ua rau muaj kev phom sij. Yog li ntawd, thaum koj muab qee yam tsis zoo rau koj tus menyuam, nws yuav pib tawm tsam. Tsis txhob ntshai, txhua yam tuaj yeem daws. Sim ua kom yuam kev rau koj tus menyuam los ntawm kev muab kefir rau hauv lub raj mis pub mis. Yog hais tias tus menyuam yog "khoom cuav", tom qab ntawd nws yuav xav tias qhov no yog cov khoom sib tov, thiab yuav haus nws yam tsis muaj qhov tsis kam. Yog tias tus me nyuam tau noj niam mis txij thaum yug los, tom qab ntawv pub mis rau menyuam noj yuav nyuaj ntawm no. Cov me nyuam yuav cia li tawm ntawm xav paub sim dab tsi yog nyob rau hauv lub npuas, lossis yuav tsis quav ntsej qhov kev.
Kauj ruam 2
Hauv qhov no, muaj lwm txoj kev qhia ntawm kev qhia ib tug menyuam rau kefir. Sib tov cov txiv hmab txiv ntoo tsis tu ncua (kua, pear, thiab lwm yam) nrog kefir hauv cov sib npaug sib luag thiab co cov sib tov sib xyaw. Yog li ntawd, koj yuav tau txais ib qho txawv heev, tab sis homogeneous loj. Nws yeej yuav ua kom nws nyiam. Lub tsuas yog dag: tsis txhob sib xyaw ntau ntau. Lub txee lub neej ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov khoom ua kua mis hauv "ua ke nrog" yog luv.
Kauj ruam 3
Koj tseem tuaj yeem tso koj tus menyuam ua kefir los ntawm nchuav kua rau hauv lub pob zoo nkauj los ntawm cov khoom lag luam ntawm cov tuam txhab Rastishka lossis Imunelle. Ib tug menyuam yaus tus uas tsis tau paub txog nws cov "cim" kev saj yuav zoo siab haus ib qho kua los ntawm lub thawv zoo nkauj, zoo nkauj thiab, tej zaum, txawm hais rau qhov kev haus tshuaj ntxiv.
Kauj ruam 4
Yog tias koj tus menyuam pheej tsis haus kefir vim tias nws qab qab, koj tuaj yeem rov qab npau tus me nyuam dua. Txuas me ntsis mis rau cov dej haus thawj, nws tov nrog jam, zib ntab, thiab lwm yam. (nrog rau tej yam qab zib thiab tsis muaj tshuaj txuag). Nrog txoj kev dag yooj yim no, kefir yuav dhau los ua koj cov menyuam nyiam cov zaubmov.
Kauj ruam 5
Lawv hais tias yog menyuam tsis haus dej haus kefir, nws txhais tau tias nws tsis xav haus. Koj tuaj yeem, yog lawm, pom zoo rau kab lus no thiab tsis thab koj tus kheej ntawm lub siab, tab sis tsuas yog xav ntau npaum li cas cov tshuaj muaj txiaj ntsig hauv lub cev ntawm koj tus hlub tus me nyuam yuav tsis tau txais.
