Cov zaub mov zoo tshaj plaws rau cov menyuam mos hauv thawj lub hlis ntawm lub neej yog mis niam - nws yog qhov zoo rau kev pub mis rau menyuam mos. Txhua txhua hnub tus menyuam tau laus dua, thiab thaum muaj hnub nyoog 6 lub hlis, cov kws kho mob menyuam yaus xav pom cov khoom noj ua ntej kom tus menyuam lub cev pib nyiam rau ntau yam khoom noj.
Thawj cov khoom noj ntxiv yuav tsum yog maj li ua tau rau tus me nyuam lub plab zom mov. Tias yog vim li cas ib-ntu zaub purees ua los ntawm cov khoom xyaw uas tsis tshua muaj plab zom zaws - zucchini, zaub paj, zaub cob pob yog zoo tshaj plaws rau thawj pub mis.
Tus puree yuav tsum homogeneous thiab sib txawv tsuas yog me ntsis ntawm qhov ntom ntawm cov kua mis. Thawj pab ntawm cov zaub puree yuav tsum tau muab rau tus menyuam ua ntej noj thaum sawv ntxov, thiab nws qhov loj me yuav tsum tsis pub ntau tshaj li 1/2 me nyuam diav.
Tom qab tus me nyuam tau noj lub puree, nws yuav tsum tau muab niam mis. Yog tias tsis muaj qhov tshwm sim tsis zoo rau cov khoom noj ntxiv, rau hnub tom ntej feem yuav nce ntxiv mus rau 1 me nyuam diav, thiab tom qab ntawd maj mam nce qib ntxiv kom txog thaum tus me nyuam noj 100 g ntawm zaub puree ib hnub.
Nws tsis pom zoo kom pib ua cov zaub mov ntxiv nrog txiv hmab txiv ntoo huv si - tom qab cov zaub mov qab, tus me nyuam yuav tsis kam noj zaub tshiab. Ib qho ntxiv, cov txiv hmab txiv ntoo qab zib thaum hnub nyoog me muaj feem yuav ua kom hniav lwj thiab mob plab zom mov.
Ua ntej, zaub tau qhia rau hauv tus menyuam txoj kev noj haus, tom qab ntawd cov txiv hmab txiv ntoo, thiab tsuas yog tom qab lawv - nqaij. Nqaij ntses tau nkag mus rau hauv tus menyuam txoj kev noj zaub mov kom kawg - tus menyuam tau txais thawj cov ntses ua ntej tsis pub dhau 9-10 lub hlis.
Dab tsi mashed qos yaj ywm yog haum rau cov khoom noj ntxiv
Thaum muaj hnub nyoog ntawm 5-6 lub hlis, ib qho-ntshiab sib tov ntawm broccoli, zaub paj, zucchini, zaub xas lav los yog zucchini, taum ntsuab, zaub ntsuab tuaj yeem qhia maj mam mus rau hauv tus menyuam txoj kev noj haus. Tsawg me me ntawm cov qos yaj ywm tseem tau tso cai yog tias tus me nyuam tau noj thawj cov khoom ua tau zoo.
Tom qab tus me nyuam saj cov zaub purees, nws tuaj yeem muab txiv ntoo - rau thawj cov txiv pub mis, puree los ntawm txiv apples ntsuab thiab pears yog qhov tsim nyog.
Thaum muaj hnub nyoog 6-8 hlis, qhov pom ntawm multicomponent purees hauv cov menyuam yaus ntawv qhia zaub mov raug tso cai. Cov no tuaj yeem yog zaub xyaw thiab txiv hmab txiv ntoo ua ke, mis thiab txiv hmab txiv ntoo cov khoom qab zib uas tsis muaj qab zib thiab tshuaj, nrog rau kev sib xyaw nqaij thiab zaub rau me nyuam uas muaj 7 hlis rov hauv.
Cov khoom siv mis uas tau muab hloov ua rau pub mis rau cov menyuam tuaj yeem muab rau tus menyuam noj tom qab 6-7 lub hlis.
