Npau suav yav tom ntej tus me nyuam tau zoo. Tab sis yog tias koj tsis tuaj yeem cev xeeb tub, xav txog cov ntsiab lus no tuaj yeem dhau los ua txoj kev xav. Kev xav tsis tu ncua txog qhov koj ua tsis yog lawm, kev sib tham tsis tu ncua ntawm qhov teeb meem nrog koj tus txiv, niam thiab tus hluas nkauj txwv tsis pub koj tsis yog los ntawm kev coj ua lub neej zoo, tab sis kuj los ntawm kev ua tiav qhov kev xav xeeb tub.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txaus siab rau lub neej. Txog thaum koj muaj menyuam, koj muaj peev xwm them taus ntau - piv txwv li, mus nrog koj tus txiv nyob ob peb hnub, npaj kev ua si rau lub caij ntuj qhua. Poob nyob rau hauv kev hlub nrog koj tus txij nkawm, siv sijhawm los sib txuas lus nrog lwm tus - qhov no yog txoj kev tseeb tshaj plaws los rau hauv kev xeeb menyuam yam. Ua rau muaj kev hlub ntau li ntau tau.
Kauj ruam 2
Tsis suav lub ovulation thiab cov hnub ntsuas kab kos. Qhov kev lees paub tias lub sijhawm no tsis muaj dab tsi yuav ua haujlwm rau koj ua rau koj tsis paub thiab tsis pub koj so. Nco qab txog cov qauv - ua kom cev xeeb tub qhov tsis tau npaj tseg thiab khoom plig zoo rau koj.
Kauj ruam 3
Txiav txim siab yuav tham kom hnyav nrog koj tus txiv. Nrog nws tham txog koj qhov kev tsis ntseeg thiab kev cia siab. Saib xyuas cov phiaj xwm ua ke. Piv txwv li, txiav txim siab tias yog tias kev xeeb tub tseem tsis tshwm sim tom qab ib xyoos, koj txiav txim siab koom nrog hauv txoj haujlwm hauv vitro fertilization program. Thiab yog tias qhov ntawd tsis pab, txiav txim siab yuav los tu menyuam. Xws li kev txiav txim siab yuav ua rau koj lub nra ntawm lub luag haujlwm thiab pab koj tsis nco qab txog koj cov teeb meem ib pliag.
Kauj ruam 4
Yog tias koj tsis tuaj yeem so, pom tus kws kho mob zoo. Cov kws paub tshwj xeeb yuav tham nrog koj - tej zaum koj tsuas yog xav mloog koj ua tib zoo, yam tsis muaj kev txwv koj tus kheej. Qee zaum kev sib tham kom txawj yuav pab koj ua ntej thiab nkag siab koj tus kheej. Yog tias tus kws kho mob pom zoo rau kev ua kom loog lossis vitamin ntau ntxiv, tsis txhob tsis kam lees - kev xav tsis zoo, pw tsis tsaug zog thiab kua muag yuav yog qhov tsis muaj qhov tseem ceeb ntawm cov kab mob hauv lub cev.
Kauj ruam 5
Xav txog kev ua haujlwm. Tsis txhob dhia rau niaj hnub - ua txoj haujlwm tshiab, ntsuas koj cov kev cia siab ua haujlwm. Los yog tej zaum koj yuav tsum xav txog pib koj tus kheej kev lag luam? Yog tias tsis muaj qhov pauv pauv rau lub xub ntiag ntawm kev pabcuam, nco ntsoov ib tus nyiam lossis hnov ib yam tshiab. Sau npe rau chav kawm txawv teb chaws, chav kos duab lossis chav kawm yoga, paj ntaub lossis seev cev.
Kauj Ruam 6
Tsis txhob nkim sijhawm ntawm cov chaw thematic thiab cov chaw sib tham uas koj tau siv los tham txog koj cov teeb meem nrog tib cov neeg txom nyem. Qhov no yuav ua rau koj rov qab mus rau hauv lub voj voos. Ib pliag, hla tawm ntawm "cov menyuam yaus" qhov chaw ntawm koj lub neej - koj yuav rov qab nyob rau ntawd thaum koj xav tau lub tswv yim ntawm cov niam uas muaj kev paub dhau los.
