Kev txom nyem tsis zoo rau menyuam yaus yog ib qho teeb meem uas niam txiv muaj. Tab sis kev tshaib plab thiab nqhis dej yog qhov pib ntawm lub neej. Thiab qhov uas koj tsis kam noj ntawd kuj yog qhov tsim nyog, thiab qhov koj xav "noj txhua yam" tsis muaj tseeb. Yog li ntawd, nws yog qhov tsim nyog kom nkag siab txog qhov teeb meem no thiab nkag siab rau koj tus kheej yuav ua li cas tsis pub rau tus menyuam noj.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Pub koj tus menyuam mos tas li. Hauv cov chaw zov me nyuam, txoj cai no ib txwm siv. Muaj ib lub sijhawm nruj noj mov. Lo rau nws hauv tsev thiab. Tsis txhob cia koj cov menyuam nqa khoom qab zib thiab khaub noom ua mov noj vim lawv xav noj yam qab. Koj tuaj yeem muab cov txiv hmab txiv ntoo lossis zaub, ib khob dej tshuaj yej los yog compote, yog hais tias tus me nyuam thov kom muaj zaub mov noj, tab sis tsis muaj ntxiv lawm. Thaum txog sijhawm los noj su lossis noj hmo, tus menyuam yuav tshaib plab thiab noj ib yam dab tsi uas koj muab rau nws.
Kauj ruam 2
Pub cov zaub mov zoo rau koj tus menyuam noj kom yog. Tom qab nws tau kawm dab tsi chips, kub dev, hamburgers thiab lwm yam khoom noj khoom noj khoom haus sai yog, zoo dua. Cov zaub mov zoo li no yuav tsum tsis pub nyob hauv tsev neeg rooj mov. Yog tias koj xav tau tiag tiag - coj koj tus menyuam mus rau pizzeria lossis McDonald's ib hlis ib zaug, thiab nyiam dua ib xyoo. Npaj pluas mov txhua yam koj tus kheej thiab tsis txhob yuav cov zaub mov yooj yim.
Kauj ruam 3
Tsis txhob yuam koj tus menyuam kom noj tag nrho cov kev pabcuam. Qhov no yog kev tsim txom khoom noj. Nws kuj tseem tuaj yeem ua rau pom kev ntxim hlub: “rau niam, rau txiv, rau cov luav,” etc. Txawm li cas los xij, lub ntsiab lus tseem nyob li qub - koj yuam kom tus menyuam noj los ntawm kev quab yuam. Txhua tus neeg, txawm tias ib qho me me, muaj nws tus nqi noj zaub mov kom ntau. Txwv tsis pub, nws tuaj yeem ncab nws lub plab thiab nws thiaj li tau siv los noj ntau tshaj li qhov tsim nyog. Thiab qhov no twb hawv ua rog dhau lawm.
Kauj ruam 4
Tsis txhob muab cov khoom loj rau koj tus menyuam noj. Ib-zaug khoom noj yuav tsum yog txog nws lub nrig me me. Yog li ntawd, nws yog yooj yim tshaj li lub hwj chim ntawm cov menyuam yaus los mus kov yeej ib lub tais loj ntawm cov kua zaub thiab lub roob ntawm ob. Ua kom koj niam mob siab rau noj koj cov me nyuam “kom kaj” nrog koj cov pluas su qab. Nws tsis xav tau nws.
Kauj ruam 5
Tsis txhob maj koj tus menyuam thaum noj mov. Cov txheej txheem yuav tsum muaj nyob rau qhov chaw thiab muaj kev txhawb nqa. Mob tsaj, kev nqos sai ntawm tej daim tsis tuaj yeem tseem tuaj yeem ua rau mob plab zom mov. Thiab, tsis txhob pub menyuam yaus mus saib TV lossis vis dis aus cov video thaum lawv noj. Nws tsis zoo rau kev zom zaub mov.
Kauj Ruam 6
Tsis txhob qhia kev muab khoom plig rau koj tus menyuam. Nws tsis tsim nyog rau txhua lub sijhawm rau kev coj tus cwj pwm zoo lossis lwm qhov "feat" kom muab nqi zog rau tus txiv neej me nrog dej khov, chocolate lossis ncuav qab. Yog li koj khiav txoj kev pheej hmoo ntawm nce nyiaj rau cov neeg quav zaub mov.
Kauj Ruam 7
Mloog koj tus me nyuam seb nws xav noj dab tsi. Yog lawm, qhov no tsis siv rau cov khaub noom thiab chocolate. Cov menyuam yaus feem ntau npaj txhij noj cov khoom no txhua lub sijhawm, lossis yog li ntawd zoo li lawv. Tab sis noj chalk, eggshells, txiv tsawb hauv qhov ntau, hlub ntawm tsuas yog ib lossis ob hom zaub mov yuav tsum ceeb toom koj. Nrhiav tswv yim ntawm koj tus kws kho mob. Feem ntau yuav ua rau nws tig tawm tias tus menyuam muaj qhov tsis txaus ntawm cov vitamins lossis minerals.
