Kev tu koj tus me nyuam kom yog yog ib txoj haujlwm nyuaj heev rau niam txiv.
Yog li ntawd, peb tau tsim kab lus no los pab koj.
Qhov kev qhia ntawv zoo rau cov tub hluas ntxhais hluas.
Cov tshuaj hormones yog qhov ua rau lub siab hloov pauv thaum tseem hluas. Cov tub hluas ntxhais hluas ua neeg tub nkeeg, npau taws, siab luv.
Cov menyuam yaus ntawm lub hnub nyoog no xav tias lawv twb tau loj hlob lawm thiab thaum kawg tsim lawv kab rov tav. Hauv qhov no, lawv tsum tsis mloog niam txiv lus qhuab qhia, xav tias lawv tus kheej muaj peev xwm ua qhov yog. Cov niam txiv no cuam tshuam, lawv pib cem lawv cov menyuam. Nyob zoo cov niam txiv, tsis muaj ib yam dab tsi uas ua qhov no. Koj yuav tsum tu koj tus menyuam kom nws tus kheej muaj txiaj ntsig, tsis txhob cia nws nyob ib leeg, vim hais tias lub sijhawm no yog lub sijhawm teeb meem tshaj plaws ntawm nws lub neej.
Tab sis tsis txhob cia koj cov menyuam muaj ntau dhau. Lawv yeej yuav ua raws li lawv xav ua, tab sis lawv yuav raug kev txom nyem los ntawm lawv kev txiav txim siab. Qee zaum qhia koj tus menyuam txog kev ua zoo tshaj.
Qhia koj tus menyuam tias koj tsis quav ntsej txog nws lub neej: muab lus qhia rau nws, piav qhia tias vim li cas koj yuav tsum ua qhov no, thiab tsis yog li ntawd, nrog nws tham txog ntau yam. Tom qab ntawv nws yuav pom thiab nkag siab tias koj hwm thiab nkag siab nws.
Yuav coj li cas nrog tus menyuam.
Koj yuav tsum npaj kom txhij rau lub sijhawm thaum koj tus menyuam qw rau txhua tus yam tsis muaj qab hau thiab pib mus rau qhov kawg. Txhawm rau tiv thaiv txhua yam tsis zoo los ntawm qhov tshwm sim, koj yuav tsum txhais lub ntsiab ntawm nws lub luag haujlwm. Koj yuav tsum qhia qhov tseeb rau tus menyuam tias nws yuav tsum tsis txhob ua dabtsi thiab qhov nws xav tau. Tsis txhob thauj nws.
Koj tus menyuam yuav tsum ua lub siab ntev. Lub sijhawm no yuav los thaum nws pom tias nws niam thiab txiv twb pib tawm tsam nws, thiab qhov chaw uas lawv ua siab ntev xaus. Koj yuav tsum txhais kom meej thaj tsam no.
Nco ntsoov tias niam thiab txiv, koj yuav tsum ua siab ntev. Txais yuav koj tus menyuam yog nws yog.
Muab sijhawm rau koj tus menyuam mloog, tab sis tsis txhob overdo nws. Tsis txhob tsom ntsoov rau txhua yam nws ua, tab sis nco ntsoov khaws lub qhov muag rau nws kom nws tsis txhob mus ntawm lub voj voog tsev neeg. Tom qab tag nrho, qhov no tuaj yeem ua rau qhov tseeb tias nws yuav poob rau hauv cov tuam txhab phem thiab tau txais cov cwj pwm tsis zoo.
Tshawb xyuas txhua lo lus koj hais. Yog tias koj tsis txaus siab rau koj tus menyuam tus cwj pwm, qhia rau nws, tab sis ua tib zoo saib. Xaiv koj cov lus. Koj tus menyuam yuav tsis mob siab rau lawv txoj kev kawm nyob rau lub sijhawm no. Yog tias qhov no tshwm sim, tom qab ntawd tham nrog nws txog cov ncauj lus no, nug nws cov phiaj xwm yav tom ntej, yog nws tsis xav kawm. Thiab, yog tias koj tus menyuam muaj teeb meem ua tom tsev, pab nws daws. Nrog rau qhov kev ua no, koj yuav tua ob tug noog nrog ib lub pob zeb: cov ntawv ua tom tsev feem ntau yuav yog los ntawm koj tus kheej thiab qhov feem pua uas tus menyuam yuav nco qab lub npe tsev kawm nce.
Koj yuav tsum hais qhia tus menyuam kom nkag siab qhov uas yuav tshwm sim yog tias koj ua pob. Tsis tas li, tus menyuam yuav tsum nkag siab yuav daws cov teeb meem, yuav ua li cas xav kom thiaj li tsis mus rau qhov xwm txheej tsis txaus siab. Piv txwv li: koj muaj ib tug ntxhais hluas, nws yuav mus rau hnub uas ib tug tub, tab sis koj txwv tsis pub nws. Nws yuav kiag yuav tu siab rau koj. Tab sis koj tsis txhob txwv tsis pub nws mus hnub, tsuas tham nrog nws ua ntej hnub tim, piav qhia rau nws tias yuav tsum tsis txhob ua dab tsi thaum nws muaj hnub nyoog.
