Lub hnub nyoog hluas yog lub sijhawm tsis ntxhov siab tsis yog rau tus tub xwb, tab sis kuj rau nws niam nws txiv. Kev hloov pauv ntawm lub cev, lub dag zog thiab lub siab lub ntsws tsis yooj yim ntawm cov tub ntxhais hluas yog qhov ntsuas qhov muaj zog ntawm kev sib raug zoo hauv tsev neeg.
Cov kev hloov pauv hauv tus tub lub cev nyob nruab nrab ntawm 12 thiab 17 xyoo cuam tshuam rau nws qhov zoo li thiab tus yam ntxwv. Tus me nyuam pib maj mam hloov ntawm tus me nyuam mus rau neeg laus. Nyob hauv tus txheej txheem ntawm tiav nkauj tiav nraug, kev hloov pauv ntawm tus yam ntxwv tshwm sim, thiab lawv tuaj yeem muaj zog heev uas tus hluas hloov pauv dhau qhov tsis paub. Ib tug me nyuam tub ntsiag to tuaj yeem dhau los ua neeg nruj thiab sai, thiab ib tug me nyuam tub nquag yuav ua rau nws tus kheej ploj zuj zus thiab tsis txaus siab rau kev ua si.
Cov tub hluas ntxhais hluas txhawj xeeb txog lawv tus kheej lub ntsej muag, lawv tsis lees txais kev thuam, thiab nrog ua tsis tiav cov kev sim ua txhua yam, lawv dhau los ua kev kub ntxhov thiab kev ua phem. Tawm ntawm kev npau taws tau piav qhia nyob rau hauv kev hloov pauv hauv keeb kwm hauv lub cev.
Cov cim ntawm qhov thaum tiav hluas yog nquag ua niam ua txiv thiab tus kws qhia ntawv.
Ntau yam cuam tshuam qhov pib ntawm cov tub ntxhais hluas: kev nyob, kev noj zaub mov zoo, kev muaj keeb kwm, kev tawm dag zog. Lub hnub nyoog hauv lub sijhawm hloov pauv nyuaj vim qhov tseeb tias ib tus neeg laus tus cwj pwm rau lub neej twb tau tsim lawm, uas tseem yuav nkag tsis tau, thiab qhov kev pom zoo thiab tus cwj pwm txawv "tshaj plaws." Nws yog ib qho tseem ceeb rau ob tus hluas thiab niam txiv kom to taub tias lub sijhawm nyuaj yog ib qho kev tshwm sim ib ntus uas yuav dhau mus, thiab koj yuav tsum sim ua kom muaj kev ntseeg siab nrog lwm tus.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog txhua yam kev nyiam thiab kev ua ntawm tus hluas, tab sis tsis txhob sim thuam, ntsuas thiab yaum, tag nrho cov no tsis muaj txiaj ntsig - nws tus kheej yuav tsum txiav txim siab xaiv lub neej.
Tsis txhob tsom rau tus tub lub neej nkaus xwb, tom qab ntawv kev ntxhov siab yuav zam tau.
Lub cim physiological ntawm kev hloov pauv hauv cov tub
Physiologically, cov kev hloov hauv qab no tshwm sim:
- txoj hauv kev loj hlob zoo hauv kev loj hlob, txhim kho cov leeg thiab pob txha;
- lub suab ua suab ntxiag, nws zom nrog suab nrov nrov;
- lub xub pwg nyom dav dua;
- kev txhim kho ntau ntxiv ntawm cov qau;
- cov tsos ntawm cov plaub hau ntawm lub ntsej muag thiab lub cev;
- tshaj qhov hnyav tau tshwm sim tsuas yog thaum muaj kev cuam tshuam los ntawm lub cev los yog cov keeb kwm mob tshwm sim;
- mob ntxau;
- nce hws;
- nocturnal emissions.
Hloov siab puas ntsws
Cov kev hloov hauv qab no tshwm sim nyob rau hauv lub siab ntawm lub hlwb:
- kev txaus siab ntxiv nyob rau hauv lawv cov tsos;
- tus cwj pwm tsis lees paub rau ib qho kev thuam twg;
- kev tsis txaus siab rau tus kheej, kev tsis nyab xeeb, kev rho tawm;
- mus ob peb vas hloov pauv;
- kev ua nruj ua tsiv, muaj kev ntxhov siab thiab tsis txaus siab;
- kev ua yam tsis paub txog lawv lub txim;
- qhov xav tau kev txhawb nqa sai, uas lawv feem ntau sim zais;
- kev hloov pauv tus cwj pwm thiab cwj pwm;
- kev nyiam sib deev rau tus neeg txawv.
Tsis muaj qhov xwm txheej twg yuav tsum tau ua kom pom qhov kev coj ua tsis zoo ntawm tus menyuam, txwv tsis pub txhua qhov kev tawm tsam yuav tsum tau tawm, txwv tsis pub muaj kev pheej hmoo ntawm nws txoj kev hloov mus rau hauv kev rov txhawm rau. Tus menyuam yuav tsum muaj kev nkag siab thiab txhawb nqa, qhov no yuav pab nws ntseeg nws tus kheej lub zog.
