Dab tsi yog resentment? Yuav ua li cas kov yeej nws, thiab nws yog qhov tsim nyog los ua kom pom tseeb rau tus neeg uas chim rau koj uas los ntawm nws cov kev ua nws ua rau muaj kev puas siab ntsws rau koj? Yog lawm, nws yog qhov yuav tsum tau ua txhaum rau qee tus neeg cov lus tsis zoo lossis kev ua. Tab sis yuav ua li cas thiaj ua nrog lub meej mom, "txuag ntsej muag"?
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ntau yam hauv kev ua tiav kev nkag siab yog nyob ntawm kev sib txuas lus ntawm tib neeg. Ntau zaus, koj tuaj yeem tawm tsam tsis yog los ntawm kev coj ua phem, tab sis txawm tias tus neeg lub suab thiab tus cwj pwm sib txuas lus. Hmoov tsis zoo, nws yog tus neeg nyob ze tshaj plaws uas ua phem tshaj plaws. Yog tias koj xav qhia tias koj chim siab, muaj ntau txoj hauv kev los ua nws. Qee tus neeg qhia txog kev chim siab los ntawm kev qw thiab kev foom (tsis yog ib txwm censorship), ib tug neeg, ntawm qhov tsis sib xws, yog ntsiag to thiab tsis xav sib txuas lus nrog tus neeg ua txhaum ntxiv lawm, thiab rau ib tus neeg, kev chim siab yog txoj kev ncaj rau kev ua pauj kua zaub ntsuab.
Kauj ruam 2
Koj puas tau txais cov ntaub ntawv lossis cov lus hais tsis raug? Yog tias nws tau ua los ntawm tus neeg tsis tau paub dua, nws zoo dua tsis txhob qw lossis hais qhov tsis zoo "rov ua dua". Los ntawm txoj kev, qhov no yuav tsum tsis txhob ua nrog ib tus neeg twg hlo li. Txoj kev zoo tshaj plaws nyob rau hauv qhov xwm txheej yuav tsum tau hais qhov tseeb: meej meej thiab maj mam hais cov lus "Kuv tau tawm tsam", thiab sim piav qhia meej vim li cas. Ua li ntawd, koj txoj kev chim siab yuav tawm mus, thiab tus neeg yuav nkag siab qhov twg nws tau ua yuam kev thiab yuav sim kho nws tus kheej.
Kauj ruam 3
Yog tias koj tau ua txhaum hauv tsev, koj yuav tsum tsis txhob nyob ntsiag to hauv qee kis. Muaj tseeb, hauv qhov xwm txheej no koj muaj daim npav trump me me, txij li cov neeg koj hlub yuav ntxov los sis tom qab pom koj hloov pauv thiab xav paub qhov laj thawj, uas yog, lawv yuav los nrog koj ua ntej. Piav qhia rau tus neeg ua txhaum nws tau ua dab tsi tsis yog (tej zaum tus neeg no tseem tsis tau xav tias nws tau ua rau koj npau taws rau nws los ntawm qhov nws ua).
Kauj ruam 4
Koj yuav tsum tseem nco ntsoov tias kev chim siab ib txwm tsis tau qhuas leej twg li. Koj yuav tsum qhia koj txoj kev xav tsis zoo tsawg li sai tau. Nyob rau tib lub sijhawm, koj yuav tsum tsis txhob kaw koj tus kheej hauv, sab hauv nrog kev lom zem koj lub siab. Yog li koj yuav raug qhia txog yam tsis zoo (lossis ua dab tsi tsis zoo rau koj) ntau zaus. Nws tsis yog rau ib yam dab tsi uas cov lus dab neeg Lavxias qub "lawv nqa dej mus rau qhov ua txhaum" tseem muaj feem xyuam.
