Thaum menyuam yug los, leej niam pub mis rau menyuam noj. Tab sis qee tus poj niam, txhawm rau tswj cov duab ntawm lawv ob lub mis, txhob txwm tsis kam pub mis thiab hloov mus rau mis, thiaj li ua rau tus menyuam tsis muaj mob.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Qhov laj thawj thawj vim li cas me nyuam yuav tsum noj niam mis yog kev tsim ntawm kev tom me nyuam kom raug. Tus me nyuam yug los nrog lub puab tsaig sab hauv qab, nws yog, zoo li nws tau, tsau rau hauv qhov tob tob ntawm lub taub hau, pob txha taub hau, kom tus menyuam tuaj yeem yooj yim hla ntawm tus kwj dej yug. Thaum nqus ntawm lub mis, tus menyuam tau raug yuam kom thawb lub puab tsaig sab hauv ntej kom txhawm rau txhawm rau nqus lub mis thiab tau mis. Cov kev siv zog uas nws yuav tsim ib hnub dhau ib hnub yuav ua rau kom lub puab tsaig loj hlob sai thiab ua rau qhov tseeb ntawm lub puab tsaig qis rau sab saud. Yog hais tias tus menyuam tsis kam noj mis, kev deformation ntawm lub ntsej muag tuaj yeem tshwm sim.
Kauj ruam 2
Qhov laj thawj thib ob tsis muaj qhov tseem ceeb dua. Qhov tseeb, cov kua mis muaj ntau dua 40 yam tiv thaiv kabmob, qee qhov ntawm cov protein, cov tshuaj tiv thaiv thiab cov protein tseem ceeb xws li lactoferrin, ua tsaug uas tus menyuam tau txais kev tiv thaiv lub cev los ntawm ntau cov kab mob. Mis mos cov mis mos yuav tsuas yog khoom noj rau tus me nyuam, tab sis tsis yog cov pov hwm tiv thaiv kab mob.
Kauj ruam 3
Nws tseem muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm leej niam nws tus kheej kom pub niam mis rau nws tus menyuam. Qhov txheej txheem no tiv thaiv kev txhim kho kab mob xws li mob cancer mis; mastitis, uas yog tus cwj pwm los ntawm kev ua lactating nce thiab stagnation ntawm mis nyuj. Tom qab txhua tus pub mis niam, tus niam tshiab tau tsim lub luag haujlwm los nthuav qhia cov mis seem uas yog siv lub tshuab nqus mis.
