Peb yuav tsum pib lub neej tshiab! Muaj pes tsawg lub sij hawm koj hais no rau koj tus kheej? Koj pib pib pes tsawg zaus? Qhov no yog nws … Tej zaum koj qhov yuam kev yog qhov koj tau npaj siab pauv koj lub neej hauv ib hnub, tab sis nws tsis yog qhov tseeb los ua nws hauv lub sijhawm luv luv. Qhov tseeb, pib lub neej tshiab tsis yooj yim, koj tsuas yog yuav tsum tau ua ib hnub, txawm tias ib kauj ruam me me nyob rau hauv txoj kev coj. Txhawm rau ua kom qhov no yooj yim dua, koj yuav tsum tau kos ib qho phiaj xwm ua haujlwm kom ua. Thiab peb yuav qhia koj seb nws yuav yog dab tsi.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txheeb xyuas koj lub neej thiab nco ntsoov cov haujlwm uas tau ua tiav, txawm tias tsis yog qhov zoo tshaj. Nco ntsoov yam twg koj ua tiav kev kov yeej, thiab koj lub neej pauv tom qab ntawv li cas. Nco ntsoov qhov ua tsis tiav, txheeb xyuas seb qhov ua rau lawv. Yog tias koj tsis kawm los ntawm yav dhau los, koj pheej rov ua qhov qub dua.
Kauj ruam 2
Teeb lub hom phiaj tshwj xeeb rau koj tus kheej thiab sau cov lus qhia meej txog yuav ua li cas siv. Txhaum tag nrho cov lus taug hauv ob peb kauj ruam yooj yim thiab tsim lub sijhawm rau kev ua tiav lawv. Piv txwv li, koj yuav poob 10 kg, tab sis qhov no tsis tuaj yeem ua tiav hauv ib lub sijhawm luv luv, yog li txwv koj tus kheej rau chocolate thiab poob phaus ntawm qhov hnyav. Npaj ua qee hmo khiav mus nrog lwm lub hlis thiab maj mam, koj yuav ua tiav koj lub hom phiaj.
Kauj ruam 3
Ua ib daim ntawv teev qhov koj xav hloov pauv hauv koj lub neej. Piav qhia txog qhov koj xav kom ua tiav hauv koj lub neej tshiab, suav nrog koj lub neej thiab kev sib raug zoo, kev vam meej hauv kev ua haujlwm, kev mob nyiaj txiag, kev noj qab haus huv, kev lom zem, thiab ncig mus ncig. Rau txhua yam khoom, tshaj tawm ib txoj kev npaj ua uas qhov npau suav tuaj yeem dhau los. Txhawm rau tag nrho txoj hauv kev rau 52 kauj ruam los ntawm tus naj npawb ntawm lub lis piam hauv ib xyoos thiab pib ua tiav koj cov phiaj xwm.
Kauj ruam 4
Ntseeg hauv koj tus kheej thiab tsav cov kev xav tsis zoo mus. Kev hloov pauv Hormonal, yog li tus yam ntxwv ntawm tus poj niam, yuav tsum tsis txhob tseeg txoj kev ntseeg ntawm lawv tus kheej lub zog. Qhia rau koj tus kheej tias koj yuav tiv dhau kev nyuaj, thiab lub zog loj ntawm kev qhia tus kheej yuav pab koj. Hmoov zoo!
