Nrog rau qhov pom ntawm tus me nyuam hauv tsev, niam txiv, vim tias tsis muaj qhov tsim nyog, pib tsim txom ntau cov lus nug, ib qho yog: thaum koj tuaj yeem pib zaum tus menyuam? Raws li cov kws kho mob txog cov neeg paub, txoj kev no yuav tsum tsis txhob maj nrawm rau hauv qee kis. Tus menyuam yuav tsum tau npaj lub cev siab tawv rau txoj haujlwm tshiab ntawm lub cev. Yog lawm, nws muaj peev xwm qhia tus menyuam kom zaum sawv ntxov, tab sis nws yuav ua rau lub cev tseem tsis muaj zog?
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tus menyuam lub cev zoo noj qab haus huv pib npaj muaj kev ywj pheej zaum ntawm ib puag ncig 6 lub hlis. Qhov no yog lub hnub nyoog ib txwm muaj mob rau tus menyuam, thaum qhov xav tau ntawm qhov chaw zaum yog tshwm sim los ntawm qhov kev xav pom lub ntiaj teb nyob ib puag ncig nws hauv txoj kev tshiab.
Kauj ruam 2
Xwm yog li xeeb tias ib tug menyuam mos yug los nrog caj qaum ncaj, ntsig txog, lub cev "lus dag" yog ntuj rau nws. Tau 2-3 hlis, nws muaj kev tu ncua, pw ntawm nws lub plab, txhawm rau kom tsa taub hau. Txij lub sijhawm no, qhov tsim ntawm lub ncauj tsev menyuam khoov pib. Cov theem tom ntej yog thawj zaug zaum, zaum ntawm 4-6 lub hlis. Hauv qhov no, ib txoj xov khoov tau tsim nyob hauv thaj av thoracic. Thaum 6-8 hlis, tus me nyuam ua thawj zaug rau sawv ntsug. Txoj kev no ua qhov nkhaus hauv nqaj qaum.
Kauj ruam 3
Tag nrho cov ntawm cov kauj ruam npaj no tsim kev thaj yeeb yav tom ntej. Thiab nws yuav tsim kom raug, muab tias tus me nyuam maj paub txhua yam nws tus kheej, tsis muaj kev cuam tshuam sab nraud. Raws li, kev tsim tawm maj mam zoo ntawm lub nraub qaum zoo yog qhov zoo li no: ywj siab tig los ntawm lub plab mus rau sab nraub qaum thiab nraub qaum, ib qho kev txhos caug, nkag mus, sim los zaum, sawv thiab taug kev. Ua tsaug rau qhov kev ncua sij hawm ntawm kev nqis tes ua, cov leeg tau txais kev pom zoo muaj zog, tsim lub corset, thiab, maj mam, cov leeg nqaij thiab pob txha yuav npaj siab rau tus menyuam zaum thiab taug kev ntawm nws tus kheej.
Kauj ruam 4
Yog tias tus me nyuam mus zaum ntawm nws tus kheej, nws txhais tau hais tias cov leeg ntawm hauv siab, raws txha nraub qaum thiab hauv thaj chaw mob plab tau tsim kho kom tus menyuam tau zaum ncaj ncaj yam tsis muaj kev txhawb nqa ntxiv. Yog li, lub hnub nyoog ntawm 6 lub hlis tus menyuam mos yog lub sijhawm zoo tshaj plaws rau kev pib zaum.
Kauj ruam 5
Muaj qee kis, cov niam txiv sib zog los zaum ntawm tus menyuam sai li sai tau thiab pib txheej txheem kev kawm los ntawm yuav luag 4 lub hlis. Cov kev sim no tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj thaum tseem hluas, xws li scoliosis thiab lwm yam mob curvature ntawm tus txha nqaj qaum. Rau cov menyuam ntxhais, zaum zaum ntxov yuav cuam tshuam qhov curvature ntawm lub pob txha hu ua pelvic, uas tuaj yeem ua teeb meem thaum lub sijhawm yug.
Kauj Ruam 6
Muaj qee lub sijhawm, uas yog qhov laj thawj, tus menyuam tsis xav zaum los txog hnub so. Yog tias tus menyuam muaj kev noj qab haus huv, nws tsis muaj cov cim rickets, kab mob ntawm cov hlab hlwb thiab lwm yam cuam tshuam rau cov txheej txheem no, tom qab ntawd cov niam txiv yuav tsum them nyiaj ntau dua rau cov ntaub ntawv ntawm lub cev. Tshaj dhau qhov hnyav thiab xoob huab hwm loj yuav dhau los ua lub hom phiaj rau qhov tsis txaus siab thiab tsis muaj peev xwm zaum ntawm koj tus kheej. Yog li, cov niam txiv yuav tsum tau hu rau tus kws tshaj lij uas yuav ua kev zaws zaws lossis qhia cov niam txiv kom ua kev tawm dag zog lub cev.
Kauj Ruam 7
Thaum nyob hauv chav kawm, nws yuav muaj peev xwm los zaum tus menyuam ntawm qhov chaw nyuaj, ua qhov kev qoj ib ce no los ntawm kev rub cov tes ntawm lub thoob, cia tus menyuam zaum ntev li ob peb feeb yam tsis muaj kev txhawb nqa. Maj mam, qhov kev cuam tshuam yuav tsum tau nce ntxiv, tswj hwm qhov xwm txheej kom tus me nyuam tsis poob, tab sis kuj tsis pab ntau.
Kauj ruam 8
Tsis txhob yuam khoom. Nws yog qhov yuav tsum tau tos kom txog lub hnub nyoog raug thiab tib lub sijhawm saib xyuas kev npaj txhij ntawm tus menyuam nws tus kheej los zaum.
