Txhawm rau kev pub mis niam ntev dua, cov kws kho mob pom zoo kom cov niam cov niam mis tu lawv tus menyuam thaum lub sijhawm xav tau, so kom txaus, pw kom txaus, thiab noj zaubmov kom tsis so Nov yog kev tshawb xav. Tab sis nyob hauv kev xyaum, niam nkees nkees, pw tsis tsaug zog txaus, noj maj nrawm thiab thaum lawv yuav tsum. Yog lawm, peb tuaj yeem muab lub mis rau ntawm qhov xav tau. Tab sis feem ntau qhov no tsis txaus rau tag nrho lactation. Tus nqi ntawm cov kua mis pib txo qis thiab maj nws ploj tag nrho. Qhov no yog kiag li cas rau kuv tus hluas nkauj thiab yuav luag tshwm sim rau kuv.
Thaum muaj 2, 5 hlis, kuv tus tub tsis kam pub mis thiab kuv pib poob mis. Tab sis kuv tswj kom pub niam mis thiab txawm tias nce lactation. Ntawm no yog kuv daim ntawv teev cov cai rau ib tug niam tsev laus.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Qhia lossis muab mis rau koj tus menyuam kom ntau li ntau tau. Lub tswv yim: txhua 2 teev kom txog thaum kev tso tag nrho. Kuv tau qhia tawm mis txhua 3-4 teev. Thiab feem ntau kuv tus menyuam nyob rau lub sijhawm no xav tau kev saib xyuas, yog capricious thiab tau qw. Puas yog nws siab dua? Txhua tus neeg txiav txim siab rau nws tus kheej: txawm tias tus menyuam qw, tab sis noj niam cov mis, lossis tus menyuam tau txias, tab sis noj cov sib xyaw.
Thov nco ntsoov: yog tias koj pub mis niam, nws txhais tau tias koj yuav tsum nthuav qhia cov mis ntxiv tom qab pub mis tas. Thaum qhia, tas li zaws koj ob lub mis qhia txhua qhov kev poob qis kawg.
Kauj ruam 2
Mis pub mis rau niam noj mis. Nov yog tib lub tsev muag tshuaj uas tau tshwm sim los ntawm qhov pom tshwm sim. Koj yuav tsum haus nws 4 zaug ib hnub 20-30 feeb ua ntej hais tawm / pub mis. Cov sib tov sib xyaw yog kim heev: ib 400-gram tuaj yeem them nqi 420 rubles thiab kav rau 2 lub lis piam. Cov lus qhia tau hais tias cov khoom yuav tsum tau ua ua ntej lactation puv nkaus. Tsis muaj tseeb. Koj yuav tsum haus tag nrho thaum pub niam mis, txwv tsis pub mis yuav dua. Thiab tseem yog qhov sib xyaw saj heev tsis kaj siab.
Lwm yam tshuaj lag luam - cov tshuaj lactogon, Mlekoin granules, lactation teas los ntawm ntau lub tuam txhab - tsis tau pab kuv.
Kauj ruam 3
Qhiav tshuaj yej. Yog tias koj nyeem txog qhiav hauv Is Taws Nem hauv Is Taws Nem, koj tuaj yeem nrhiav pom tias cov nroj tsuag no yuav luag muaj kab mob rau txhua yam kab mob. Hauv peb tsev neeg, cov qhiav tshuaj yej yog haus tsis tu ncua li kev tiv thaiv thiab kho mob khaub thuas. Qhov no yog li cas kuv nrhiav tau cov khoom lactogonic ntawm qhiav. Qhiav qhiav yog yooj yim heev los ua: ntxuav ib qho me me hauv paus ntawm qhiav, ntxuav nws, zom nws rau hauv porridge nrog rab (lossis peb ntawm grater) thiab brew 0.5 liv ntawm cov dej npau. Peb pom zoo rau 15-20 feeb. Peb haus cov twg los yog huv si nrog dej kub.
Cov saj ntawm qhiav tshuaj yej yog qhov ntse, nplua nuj heev thiab pungent. Ua kom haus tshuaj yej yooj yim dua, koj tuaj yeem ntxiv zib ntab.
