Yog tias koj tus tub tsis kam mus tom tus kws tu plaub hau lossis koj tsis xav sawv nrog nws tau ntev, sim txiav nws tus kheej hauv tsev. Qhov no yuav tsis yooj yim txhua yog tias koj nruj me ntsis ua raws txhua theem ntawm txiav plaub hau.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua ntej koj pib, npaj ib lub zuag ua haujlwm, ncaj thiab ziab txiab. Ntxuav koj cov plaub hau thiab qhuav koj cov plaub hau maj mam nrog phuam. Tom qab ntawd muab sib txuas rau lawv raws txoj kab kev loj hlob thiab tom qab ntawd hauv kev rov qab.
Kauj ruam 2
Tom ntej no, npaj mus rau kev sib cais ntawm cov tshooj. Ua ntej tshaj, ua ib txoj kab ib feem loj ntawm cov kab rov tav kom nws hla lub nris ntawm taub hau los ntawm pob ntseg. Thiab tom qab ntawd ces ib theem thib ob txoj kab nruab nrab, cais cov sab saum toj ntawm lub taub hau sab hauv qab. Tom qab ntawd, txhuam qhov chaw ntawm sab nqaij daim tawv-rau ib sab nrog qhov feem ntsug. Yog tias koj tus hluas plaub hau ntev lossis tsis khov, ruaj ntseg nrog xaj.
Kauj ruam 3
Pib txiav los ntawm thaj chaw frontal-parietal. Ua li no, cais cov tswj kev tswj ntawm 2 cm dav mus tib seem rau txoj kab rov tav tseem ceeb ntawm cov yas. Rub nws ntawm lub kaum sab xis mus rau saum taub hau, txiav nws nrog kev txiav kom ncaj rau qhov ntev ntawm 6 cm. Tom qab ntawd, nrog tib txoj hlua, npaj mus rau sab caj npab ntawm thaj chaw pem hauv ntej-parietal. Siv txoj kev strand-by-strand txoj kev.
Kauj ruam 4
Kho sab qaum ntawm lub taub hau sab nraub qaum thiab thaj chaw temporo-lateral, thov ntu kab rov tav thiab ib tus txiv neej txiav. Koj tuaj yeem ua qhov txiav me ntsis oblique, thiab tsis nyob ntawm cov ces kaum sab xis rau kab plaub hau, tom qab ntawv txiav plaub hau yuav zoo nkauj dua.
Kauj ruam 5
Trim cov plaub hau nyob hauv qis occipital cheeb tsam los ntawm kev tshem nws los ntawm lub zuag. Tsa cov strands los ntawm cov hauv paus txiav mus rau lub taub hau. Ua tib zoo saib: qhov ntev ntawm cov plaub hau yuav tsum maj mam txo qis thaum nws tuaj txog lub caj dab.
Kauj Ruam 6
Siv ib rab txiab thinning, ua tib zoo nyias tawm hauv qab nape ntawm caj dab. Nco ntsoov tias yuav tsum muaj thaj chaw ntshiab ntawm qhov ntev ntev ntawm txoj hlua caj dab qaum ntawm caj dab thiab cov plaub hau luv luv ntawm qis nape ntawm taub hau.
Kauj Ruam 7
Lub hau txiav plaub hau yuav luag tau! Tam sim no zuag koj cov plaub hau zoo li nws yuav nyob rau hauv cov plaub hau kom tiav. Hais kom koj tus hluas sib txuas nws lub taub hau kom cov plaub hau ntog ncaj qha, ua ib txoj raj thiab kho qhov yog.
