Qhov hnia yog qhov tshwm sim tshaj plaws ntawm tib neeg txoj kev xav, uas muaj txiaj ntsig zoo rau tag nrho lub cev. Cov txheej txheem ntawm kev hnia yog ntau yam thiab tsis muaj txiaj ntsig, nws nyob ntawm kev koom tes ntawm cov hniav, tus nplaig thiab daim di ncauj, kev lis kev cai uas tau txais los ntawm cov neeg sib txawv thiab qhov chaw.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Qhov hnia tuaj yeem qhia tawm kev cuam tshuam ntawm tib neeg, qhov no yog nws txoj haujlwm kawg. Ob tug neeg yuav muaj qhov xav paub txog lossis xav sib pab rau lwm tus. Qhov hnia thawj zaug yuav qhia yog tias muaj kev mob siab ntawm lawv lossis nws yog qhov zoo dua los tso txhua yam raws li nws tau. Feem ntau, thawj zaug ntawm daim di ncauj tuaj yeem ua rau tsis nyiam lossis mob khaub thuas. Xws li cov tshuaj tiv thaiv yuav ua raws yog tias tus poj niam thiab tus txiv neej ua lub cev tsis sib xws (txawm tias nws yog tus haum rau ib leeg hauv txhua qhov lwm tus). Tom qab hnia, tus poj niam tuaj yeem nkag siab hais tias tus txiv neej muab rau nws puas haum rau nws.
Kauj ruam 2
Qhov sib xyaw ntawm daim di ncauj nqa nrog nws ntau yam ntawm lub cim kev sib deev. Qhov concentration ntawm pheromones tuaj yeem qhia koj tus khub txog koj qhov kev sib deev ntawm lub sijhawm. Yog hais tias tus khub daim di ncauj tau zaws, nws txhais tau hais tias nws tsis xav mus txuas ntxiv pib kev ua si. Yog tias lawv qhib, ces txhua yam uas seem yog txais yuav cov lus caw thiab ua siab tawv. Yog tias tus khub tus nplaig tam sim ntawd txav ntawm nws, qhov no qhia tau hais tias muaj lub siab xav tau. Cov lus tsis yooj yim thiab qhov muag ntawm lub ntsej muag qhia txog kev nyiam ntawm kev hlub thiab ua si qeeb.
Kauj ruam 3
Raws li cov kws npliag siab, kev hnia tuaj yeem tiv thaiv kev ntxhov siab thiab ua kom tsis txhob muaj zog ntawm cov hlab ntsha. Hnia kev npau suav yog kev ntseeg siab rau lawv lub peev xwm, yog qhov kev cia siab, ua tiav tus kheej thiab kev ua haujlwm tiav. Qhov hnia yog qhov loj ntawm cov tshuaj lom neeg. Nyob rau lub sijhawm no, cov neeg koom tes sib pauv cov rog, cov protein thiab ntsev. Ntxiv rau, muaj ntau cov kab mob, streptococci, staphylococci, uas yog 95% tsis muaj mob, kis los ntawm qhov ncauj mus rau qhov ncauj. Kev hnia ntau zaus tiv thaiv qhov tsim ntawm pob, vim tias cov leeg ntawm lub ntsej muag tau kawm zoo dua li zaws.
Kauj ruam 4
Kev chwv daim di ncauj tuaj yeem muab ntau yam tshaj qhov koj xav. Hnia tsis tsuas yog muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev, tab sis kuj tseem yuav pab kom poob phaus. Daim di ncauj plhws - lub peev xwm ua rau lawv mob chwv, kov, thov nias lub siab. Txoj kev siv zog thiab hom hnia yuav tsum xaiv ib tus zuj zus, saib kev sib deev tus khub. Tsis txhob cuam tshuam kev sib hlub thiab sib hnia uas ua rau tus cwj pwm tsis zoo hauv koj tus khub.
Kauj ruam 5
Qee tus txiv neej, ntseeg tus kheej hauv qhov tsos, hnia heev txaj muag, qee zaum tsis kam nrog sib sib hnia nrog tus nplaig. Qhov no cim tus tib neeg raws li meej pem thiab zais lawv cov zais hauv qab daim npog. Xws li tus txiv neej hauv txaj yuav yog qhov muaj tswv yim tsawg, yuav muab qhov kev nyiam rau classic poses. Tus poj niam uas pib ua yuav hem nws, zoo li nws ntshai plam kev coj noj coj ua. Hnia nrog cov qaub ncaug tawg, luag nyav rau ntawm tus khub lub ntsej muag, qhia tias tsis paub zoo thiab tsis muaj peev xwm hais txog poj niam txiv neej. Qhov hnia zoo li no qhia tias ib tus neeg nyiam them ntau zog rau sab kev xav ntawm kev sib raug zoo. Kev hnia tsis taus yog qhov tseem ceeb uas tsis muaj qhov yuam kev ntawm cov neeg tsis paub meej uas tsuas yog txhawj txog lawv tus kheej kev txaus siab nyob hauv txaj. Cov neeg zoo li no tau lees tias lawv tsis muaj kev ntseeg.
