Yuav Ua Li Cas Qhia Cov Zaub Puree

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Qhia Cov Zaub Puree
Yuav Ua Li Cas Qhia Cov Zaub Puree

Video: Yuav Ua Li Cas Qhia Cov Zaub Puree

Video: Yuav Ua Li Cas Qhia Cov Zaub Puree
Video: Yuav ua li cas txhaj tshuaj tiv thaiv rau cov hluas? 2024, Plaub Hlis Ntuj
Anonim

Kev noj zaub mov kom zoo ntawm tus menyuam yog qhov tseem ceeb rau nws kev noj qab haus huv yav tom ntej. Yog li no, ib qho ntawm cov haujlwm tseem ceeb rau cov niam txiv yog ua tib zoo saib xyuas kev qhia ua ntej cov zaub mov ua ntej. Tom qab noj niam mis lossis hloov cov mis ua kua mis, thawj pluas mov rau tus menyuam kom nthuav nws cov zaub mov yog txiv hmab txiv ntoo lossis zaub puree. Nco ntsoov tias thaum lub hnub nyoog no, cov zaub mov tseem ceeb yog mis nyuj.

xaiv kakoe vkusnoe puyre prigotovila mama
xaiv kakoe vkusnoe puyre prigotovila mama

Nws yog qhov tsim nyog

Kev pub menyuam noj cov tais diav Cov hlua yas ywj pheej kom tsis txhob ua mob rau koj tus menyuam cov pos hniav. Rau kev ua noj hauv tsev, koj xav tau rab thiab sieve

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Zaub ntsuab yog thawj <> khoom noj rau tus menyuam. Rau cov menyuam noj niam mis lossis haus mis, qhia thawj zaub ua zaub mov kom tsis pub dhau 6 lub hlis, thaum menyuam lub plab zom mov twb muaj peev xwm zom cov zaub mov muaj fiber ntau, hmoov txhuv nplej siab, cov protein thiab cov rog, tab sis tsis tau dhau 4 lub hlis, vim tias zom kev zom thiab ua xua tuaj yeem tshwm sim.

Kauj ruam 2

Pib pub mis mos los ntawm cov zaub uas muaj cov tshuaj fiber ntau, kom nqus tau zoo dua hauv tus menyuam lub cev (zaub paj, taub dag, zaub cob pob). Tom qab ntawd, qhia cov zaub nrog coarser fiber (zaub qhwv dawb, zucchini, qos yaj ywm, carrots).

Kauj ruam 3

Nyob rau thawj theem ntawm kev pub mis ntxiv, muab koj tus menyuam tsuas yog ib-feem huv si kom koj muaj peev xwm ntsuas lub cev lub cev tiv thaiv cov khoom no.

Kauj ruam 4

Pab koj tus menyuam 1 tsp kom pib. puree, los yog raus koj cov ntiv tes rau hauv ib lub phaj thiab yog li muab nws saj ntawm cov khoom noj tshiab. Txhawm rau siv rau cov khoom lag luam tshiab, raws li cov lus pom zoo los ntawm Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Ntiaj Teb, nws yog qhov tsim nyog txij li 5 txog 7 hnub.

Nce tus naj npawb ntawm cov kauv ntawm cov zaub puree maj mam, nqa los ntawm 7 lub hlis txog 100-150 g.

Kauj ruam 5

Sim ua ib qho tshiab tshiab rau koj qhov khoom noj thaum yav sawv ntxov thib ob kom koj tsis txhob plam qhov kev tsis haum tshuaj tsis haum.

Tsis txhob pib qhia thawj cov khoom noj ntxiv rau yog tias tus menyuam muaj mob tom qab txhaj tshuaj tiv thaiv lossis

Kauj Ruam 6

Yog koj tus menyuam tsis kam noj cov zaub kom huv, ua kom nws tov nrog mis lossis mis mos. Qhov kub ntawm lub puree yuav tsum yog tib yam li qhov ntawm niam cov kua mis, 37 ° C.

Yog tias tus menyuam tseem tsis tau noj, tsis txhob yuam, ncua nws li 2-3 hnub thiab rov sim dua.

Kauj Ruam 7

Tsis txhob txuas ntxiv cov lus qhia ntawm cov zaub mov ntxiv los ntawm cov zaub, yog tias koj maj mam muaj pob, khaus, ntxhov siab ntawm tus menyuam, roj av, raws plab.

Los ntawm 8 - 9 hli ntxiv tsev cheese lossis yogurt rau cov zaub puree. Raws li Kev Tshawb Fawb Kev Tshawb Fawb ntawm Kev Tshawb Fawb Moscow, cov khoom no tuaj yeem sib txuas los ntawm 5 txog 6 lub hlis.

Pom zoo: