Cov tsos ntawm tus menyuam thawj cov hniav yog qhov taw qhia tias cov zaub mov sib txuas tau. Txawm hais tias yog tias cov hniav tau lig dhau lawm, tom qab ntawd qhov qhia txog ib hom ntxiv ntawm cov zaub mov yuav tsum tau pib thaum 5-6 lub hlis. Cov zaub purees yog thawj cov lus pom zoo ntxiv rau cov khoom noj. Lawv yooj yim txaus kom zom, tsis ua rau lub plab zom cov zom zaws thiab muaj ntau yam khoom uas muaj txiaj ntsig. Zaub yog tshwj xeeb yog xav rau cov me nyuam nquag cem quav.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Pib kev qhia txog cov khoom noj muaj txiaj ntsig nrog monopure, i.e. siav los ntawm ib qho zaub. Rau qhov pib, zucchini, zaub paj, zaub cob pob, qos yaj ywm yog haum.
Kauj ruam 2
Boil zaub los yog ua noj hauv ib ob npau npau npau. Yog tias koj tsis paub meej txog kev tiv thaiv ib puag ncig ntawm cov khoom, so nws rau ib teev ua ntej ua noj, tom qab uas feem ntau ntawm cov nitrates thiab cov tshuaj siv los tiv thaiv kab tsuag yuav nkag mus rau hauv dej. Cov dej no, yog lawm, yuav tsum tau muab pov tseg.
Kauj ruam 3
Zom cov zaub ua siav hauv ib rab, coj mus rau lub xeev ib nrab dej los ntawm kev ntxiv zaub rau zaub. Koj tsis tas yuav ntxiv ntsev thiab roj kom pib.
Kauj ruam 4
Yog tias koj nyob hauv ib thaj chaw uas nws nyuaj mus nrhiav zaub tshiab, muaj zaub muaj txiaj ntsig zoo, muab cov zaub mov kaus poom rau menyuam noj. Lawv tau npaj los ntawm cov zaub mov ntshiab, tau sau qoob loo thaum lub caij cog qoob loo, thiab lawv cov khoom zoo yog tswj nruj.
Kauj ruam 5
Tshav kub cov kaus poom zaub mov hauv dej da dej, tsis yog hauv microwave. Los yog tsuas yog ntxiv ib co dej npau npau.
Kauj Ruam 6
Nco ntsoov tias ib qho zaub mov ntxiv yuav tsum tau qhia maj mam. Pib nrog ib me nyuam diav ib hnub, nce qhov ntau txhua hnub, thiab hauv ob lub lis piam, nqa mus rau 100-180 g, nyob ntawm seb tus me nyuam puas qab los noj mov thiab tsab cai lij choj.
Kauj Ruam 7
Cov khoom noj sib xyaw tau muab ua ntej pub mis niam pib thiab hloov maj mam hloov ib qho ntawm ib qho.
Kauj ruam 8
Tom qab ib lim piam, sim ntxiv ob peb tee ntawm cov roj zaub. Pib ntsev kom ze rau xyoo thiab maj mam txo qhov homogeneity ntawm puree.
Kauj Ruam 9
Hauv kev nkag los, ua tib zoo saib tus menyuam qhov kev xav: lub xeev ntawm lub rooj zaum thiab tawv nqaij. Tsuas yog nce qhov feem ntau yog tias txhua yam nyob hauv kev txiav txim.
Kauj ruam 10
Yog tias tus me nyuam muaj qhov tsis zoo, tsum tsis txhob pub mis ntxiv, tos kom tus mob rov zoo li qub, thiab sim lwm yam zaub.
Kauj ruam 11
Tom qab 2-3 lub lis piam ntawm monocomponent pub mis, koj tuaj yeem qhia qhov sib xyaw ntawm ob zaub, ntxiv maj mam ntxiv cov khoom tshiab thiab ua tib zoo saib xyuas tus menyuam qhov mob.
Kauj ruam 12
Thaum tsis raug ua xua los ntawm 7 lub hlis, ntxiv carrots, taub dag, beets, tshuaj ntsuab, txiv lws suav. Koj tuaj yeem ntxiv cov ntshiab nrog me me ntawm qe qe, tsev cheese, butter, qab zib.
