Me nyuam yaus niaj hnub rub cov khoom me me mus rau hauv lawv lub qhov ncauj. Yog li no, nws tsis yooj yim rau lawv txoj kev txhawm chim. Yog qhov no tshwm sim, nyob twj ywm thiab hu rau lub tsheb tos neeg mob tam sim ntawd. Hauv lub sijhawm, sim pab tus menyuam ntawm koj tus kheej, tabsis kom ua sai sai.
Ua ntej tshaj, hais kom tus menyuam hnoos kom zoo. Tej zaum, hauv qhov no, qhov uas nws choked rau yuav tawm los. Yog tias tus me nyuam tshem nws lub caj pas, tab sis nws tsis pab, ua rau qhov txiav txim siab. Nws yog ib qho sai kom tshem tawm lub cev txawv teb chaws daig rau hauv nws txoj kev ua pa. Nws lub taub hau yuav tsum qis dua nws lub npog tas ib ce. Nrog rau lwm sab tes, lub hauv paus ntawm koj xib teg, npuaj tus menyuam nruab nrab ntawm ob sab ntawm lub xub pwg hniav sib zog ua ob peb zaug ua ke. Kuaj xyuas cov teeb meem txawv teb chaws tuaj tawm ntawm txoj hlab pa tuaj. Yog tias nws pib txav, sim ua nws tawm hauv lub caj pas nrog koj tus ntiv tes. Tabsis ceevfaj tsis txhob thawb rau hauv! Yog tias txhua qhov ua tsis tau, sim tig tus menyuam mus rau nws sab tom thiab muab ob tug ntiv tes tso rau ntawm nws hauv siab. Nias nrawm thiab khov kho rau ntawm pob tw, thawb nws 1-2 centimeters sab hauv thiab tam sim ntawd pub nws ncaj. Tsis txhob tshem koj cov ntiv tes tom qab txhua xovxwm. Lub sijhawm no, cia cov txheeb ze hu rau lub tsheb tos neeg mob dua thiab nco ntsoov tias pawg neeg tau hu mus. Hauv lub sijhawm, koj tau rov qab xaiv tus neeg raug mob ntawm sab nraub qaum thiab nias ntawm nws lub hauv siab. Yog hais tias tus me nyuam tsis nco qab lawm, muab nws ua pa li pa ntawm qhov ncauj thiab hauv siab kom nws tsis txhob ua pa yog tias tus minyuam mos ua pa nws tus kheej, tsis muaj qhov xwm txheej. Txhawm rau txhawm rau kom ua pa, qhib cov neeg ua txhaum lub puab tsaig yuav tsum tau nyob ncaj. Tus menyuam tuaj yeem tshuab tshuab pa mus rau hauv lub qhov ntswg thiab qhov ncauj tib lub sijhawm. Yog tias tus me nyuam me heev, tsis txhob tshuab cua ntau dhau: nws lub ntsws yuav tsis tiv taus qhov siab li no. Ua kom huab cua khiav dim los ntawm kev nqa koj daim di ncauj los ntawm koj tus menyuam daim di ncauj tom qab tshuab. Txhawm rau tsis txhob muab koj tus menyuam tso rau hauv txhawm chim, sim tsis txhob muab khoom me, noob txiv, noob thiab khoom qab zib rau koj tus menyuam. Saib xyuas koj tus menyuam tas li.
