Feem ntau, tib neeg ua kev hlub thiaj li ua rau muaj kev ntxhov siab ntawm lub siab thiab lub cev, nrog rau kev ua kom muaj kev sib deev. Txawm li cas los xij, qee tus neeg xav tias kev ua neej sib daj sib deev muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv, tshwj xeeb tshaj yog rau poj niam.
Li cas yog lub neej nyab xeeb thiab kev noj qab haus huv ntawm tus poj niam cuam tshuam? Cia peb sim paub nws.
Thaum muaj kev sib raug zoo, cov ntshav ncig tuaj ntxiv, tag nrho cov plab hnyuv siab raum tau zoo dua nrog cov pa oxygen thiab cov as-ham, cov hlab plawv thiab cov pa ua kom muaj zog. So cov leeg tom qab orgasm tiv thaiv kev ntxhov siab thiab ua ntej lub cev laus. Kev ua kom sib luag txhawb nqa kev tsim cov tshuaj estrogen, yog ib yam tshuaj uas ua haujlwm zoo li yuav luag txhua qhov haujlwm hauv nruab nrog, thiab tseem txhim kho cov plaub hau, rau tes thiab tawv nqaij. Kev tso tawm tsis tu ncua thaum sib deev pab ua kom lub cev muaj zog tiv thaiv, nrog rau qhov no, cov tshuaj hormones endorphin yog tsim, uas yog, yam tshuaj ntawm kev xyiv fab thiab kev lom zem, uas pab ua kom lub cev zoo thiab ua rau lub siab zoo.
Lub neej tsis tu ncua kev sib deev tuaj yeem yog qhov kev xaiv zoo rau kev ua kis las, nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm foreplay thiab kev sib deev kev sib deev nws tus kheej, kwv yees li 300 calories. Lub neej nyab xeeb tsis tau tsuas yog muaj cov txiaj ntsig zoo rau tus poj niam lub cev, tab sis kuj tseem cuam tshuam ntawm kev xav.
Kev sib deev tsis tu ncua ua rau tus ntxhais muaj peev xwm tus kheej ntau dua, muaj kev sib deev, thaum txo qis kev ua phem, thiab lwm yam Thaum lub sijhawm orgasm, cov tshuaj oxytocin tso tawm, uas muaj cov nyhuv ua kom loog thiab yooj yim rau kev coj khaub ncaws. Tsis muaj teeb meem zoo li cas nws yuav nrov, kev sib deev tsis tu ncua yog kev tiv thaiv zoo ntawm insomnia. Peb twb tau txiav txim siab tias lub neej huab cua zoo yog qhov zoo rau poj niam txoj kev noj qab haus huv, tab sis tsis txhob hnov qab txog qhov no, tias tus khub yuav tsum tsis tu ncua thiab kuaj sim kom tsis txhob muaj ntau yam kev sib daj sib deev thiab kis kabmob.
