Kev puas siab puas ntsws tshwm sim hauv cov poj niam lub sijhawm yug menyuam nrog rau lub sijhawm hloov lub cev. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog lawv thiab sim ua nrog lawv.
Cov teeb meem tom qab yug me nyuam muaj:
- Qhov tsis zoo siab rau menyuam yaus tshwm sim vim qhov tshwm sim mus rau qhov kawg ntawm lub neej kev ua neej. Tam sim no nws yog qhov tsim nyog los rov xav txog qhov ua tau ntawm kev lom ze, tsev neeg pob nyiaj thiab nws cov phiaj xwm phiaj xwm. Tus txiv txoj kev hlub thiab kev saib xyuas tam sim no tseem yuav muab faib rau ob leeg. Qhov kev xav tau ploj mus ntawm nws tus kheej, maj mam, tab sis nyob rau qee kis muaj kev pabcuam ntawm tus kws tshaj lij tshwj xeeb.
- Lub xeev muaj kev nyuaj siab tshwm sim los ntawm qhov tsis sib haum xeeb thiab tsis muaj kev cia siab, thaum muaj neeg coob los ntawm txhua thaj chaw ntawm tsev neeg lub neej raug pov tseg rau poj niam. Nov yog kev saib xyuas thiab pub mis rau menyuam, tu vaj tu tsev thiab tswj kev sib raug zoo nrog nws tus txiv.
- Ntshai tom qab yug menyuam, muaj nyob hauv qhov kev ntshai ntawm tsis tuaj yeem kov thiab tsis poob rau hauv kev hlub nrog tus menyuam ntau npaum li peb xav tau.
- Txoj kev xav ua txhaum thaum yug ntawm ib tug ntxhais hloov ntawm kev vam txog tus tub.
- Kev nyuaj siab thiab kev nyuaj siab, yog tias tus poj niam tsis hnov zoo tsim nyog thiab txhawb nqa.
- Kev saib xyuas ntau dhau, uas ua rau muaj kev ntxhov siab ntxiv. Piv txwv li, yuav ua li cas tuav tus menyuam thiaj li tsis ua txhaum nws lub caj dab, txij li cov menyuam yug tshiab tsis tuav lawv lub taub hau lawv tus kheej. Hauv qhov xwm txheej no, niam txhua feeb saib seb tus me nyuam puas ua pa, yog tias txhua yam nws muaj nws.
- Ntshai tsam tsis pub mis niam, poob koj tus txiv thiab nws tus hlub yog lwm qhov teeb meem kev xav. Qhov no yog vim qhov mob siab hnov thaum thawj zaug pub mis thiab ntshai tsam poob qhov zoo thiab ywj pheej ntawm lub mis.
Lub sijhawm yug menyuam yog hom kev ntxhov siab rau leej niam, thaum tsis yog lub cev rov ua dua tshiab, tab sis kuj ua rau lub siab ntsws. Yog li kev hloov pauv ntawm lub hlwb tsis ua mob rau tus poj niam, menyuam yaus thiab cov neeg hlub, nws yog qhov tseem ceeb ua ntej rau koj mloog koj lub cev thiab tus menyuam.
Piv txwv li, kev pub mis tsis tas yuav tsum ua ncaj qha raws li lub moos - tus menyuam yuav qhia txog nws tus kheej. Tsis tas li, koj tsis tas yuav txwv koj tus kheej hauv kev sib txuas lus, kev nyiam yav dhau los thiab qab ntxiag zoo siab. Sim ua nyob rau hauv cov pej xeem ntau dua, ntsib nrog cov phooj ywg, muab koj tsev neeg lub sijhawm los pab koj - ob leeg hauv tsev neeg thiab kev saib xyuas tus menyuam mos.
