Txog seb nws puas muaj peev xwm rau tus niam tu niam mob noj pob kws, tag nrho kev sib tham qee zaum kuj muaj kev sib tham hauv Is Taws Nem. Txawm li cas los xij, cov hnub ci ntawm lub hnub ci no kuj tseem tuaj yeem ua qhov zoo thiab ua kom lub cev muaj txiaj ntsig.
Thaum twg koj tuaj yeem thiab thaum koj tsis tuaj yeem noj pob kws
Muaj ob qhov xwm txheej zoo li no: yog tias tus menyuam muaj hnub nyoog qis dua 1 hlis, lossis yog leej niam pub mis nws tus kheej muaj kev txom nyem tom qab noj pob kws. Hauv cov menyuam yaus me tshaj plaws, lub plab zom mov yog qhov tsis muaj kev tiv thaiv zoo, thiab yog li ntawd ob leeg cereal nws tus kheej thiab nws cov keeb kwm yuav ua rau mob plab hauv menyuam.
Txawm li cas los xij, pib txij thaum muaj hnub nyoog ib hlis, ib lub tsev tu mob niam mis yuav maj mam qhia cov pob kws rau hauv nws cov zaub mov noj, ua tib zoo saib xyuas tus menyuam qhov kev hloov pauv rau ib yam khoom tshiab. Ua xua puas tawm tuaj rau ntawm daim tawv nqaij? Puas yog menyuam mos pib mob plab thiab qw los ntawm qhov mob hauv plab? Txawm hais tias pob kws yog suav tias yog zaub mov hypoallergenic, koj yuav tsum tau saib xyuas cov menyuam hauv plab tshiab.
Dab tsi ntawm cov pob kws yog qhov ua tau zoo dua thiab nyab xeeb?
Qhov kev xaiv ntuj tshaj plaws thiab kev noj qab haus huv tshaj plaws rau kev noj zaub mov yog siav cobs lossis pob kws porridge, tseem hu ua hominy. Porridge tuaj yeem npaj rau menyuam yaus kom ntxiv khoom noj. Cov tom kawg yog siav ntev, tab sis cov txiaj ntsig ntawm cov tais diav no yuav zoo dua li them nyiaj rau lub sijhawm thiab hluav taws xob siv rau nws.
Hauv Is Taws Nem, koj tuaj yeem tam sim no nrhiav tau ntau cov lus pom zoo kom yuav cov khoom noj npaj rau menyuam yaus, uas twb muaj pob kws. Hais tias, nws txuag lub sijhawm, thiab cov khoom sib xyaw lawv tus kheej yog "kho tau ntau yam" rau menyuam yaus lub plab. Txawm li cas los xij, nws tsim nyog rau txoj kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam yaus kom pov tseg cov lus qhia sau rau hauv cov vev xaib los ntawm cov menyuam tsim khoom noj thiab siv dag zog me ntsis rau kev ua tus kheej pob kws ua zaub mov noj. Lub tsev tsis muaj vaj tsev nyob nrog lub ntsej muag yeej tsis muaj qhov khaws cia thiab lwm yam tshuaj tsis zoo rau tus menyuam lub cev.
Paj Kws rau cov niam uas pub mis kuj tseem tso cai tau, tab sis koj yuav tsum saib xyuas ntsev kom ntau nrog nws. Dab tsi yog qhov tseeb tsis pom zoo kom noj yog kaus poom pob kws vim muaj cov khoom txuag nyob hauv cov khoom.
Ob peb lo lus hais txog cov txiaj ntsig pob kws
Pob kws yog cov khoom lag luam zoo thiab tau hwm nyob hauv ntau lub teb chaws, uas yog qhov txawv tsis yog los ntawm nws qab ntxiag saj, tab sis kuj los ntawm nws cov ntsiab lus ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Thaum kawg, cov vitamins thiab minerals los ntawm cov cereal no, ua ke nrog leej niam cov kua mis, yuav "kis tau" rau tus menyuam, thiab cov fiber ntau rau kev ua haujlwm zoo yuav pab tus poj niam tu nws kom nws noj qab haus huv. Yog lawm, cov neeg ntshai tsam nce ceeb thawj yuav tsum tsis txhob nqa pob kws.
