Xam khib. Kev mob siab, sab kawg nkaus, tsis pub koj muaj kev zoo siab ua lub siab puv npo … Yog koj khib, ua ntej txhua yam koj yuav tsum nkag siab tias cov kev xav no ua rau puas tsuaj, lawv tsis coj dab tsi zoo rau koj lossis rau koj tus ntsuj ua khub. Thaum koj nkag siab qhov no, sim ua lub siab ncaj paub rau koj tus kheej tias yog vim li cas thiaj khib, thiab, xav txog qhov no, pib tsis txaus ntseeg.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Hlub koj tus kheej. Tej zaum qhov kev tawm tsam ntawm koj txoj kev khib yog vim qhov tseeb tias koj tsis zoo siab rau koj lub ntsej muag, tsis paub koj tus kheej. Yog li ntawd, ib tus neeg twg, hauv koj lub tswv yim, nws zoo dua li koj, tuaj yeem ua rau lwm tus tawm. Tsis txhob rov ua rau hauv kev xav tias koj tsis nyiam, tsis txaus ntshai, los sis ruam. Nres los ua ib tug me nyuam ntxhais (tus tub) uas (leej twg) nyiam poob dej hauv nws tus kheej txoj kev ua neej. Nqis tes ua. Kev poob phaus, hloov kho koj lub khaub ncaws, txhim kho koj txoj kev kawm, txhua qhov no ua ke yuav tsa koj tus kheej.
Kauj ruam 2
Tau nyob rau hauv qhov chaw ntawm koj ib nrab. Xav txog tias koj raug tsim txom txhua hnub nrog cov lus nug txog qhov twg thiab nrog leej twg koj tau liam, raug liam ncaj qha thiab tsis ncaj qha ntawm kev plees kev yi thaum lub siab ib pliag ntawm tus neeg ntawm kev sib deev. Yog tias tus cwj pwm zoo li no muaj qhov laj thawj tiag, nws tseem tuaj yeem tiv taus. Yuav ua li cas yog tias cov lus iab liam tsis muaj tseeb? Puas yog lawv yuav thawb koj ib nrab mus rau hauv caj npab los ntawm tus neeg muaj kev hlub ntau dua thiab siab tus?
Kauj ruam 3
Ua ib tug Hauj sam. Feem ntau, kev khib siab yog qhov ntshai ntawm qhov poob yam uas yog koj li. Tsoom ntseeg ntseeg hais tias txhua yam kev kaj siab nyob hauv lub neej dhau mus, thiab kom muaj kev zoo siab tiag tiag, ib tug yuav tsum tsis txhob xav ntau ntxiv thiab tsis nrhiav kev xyiv fab ntawm kev muaj. Thawb koj cov kev xav ntawm kev muaj rau hauv keeb kwm yav dhau los thiab txaus siab rau txhua lub sijhawm koj qhov tseem ceeb ntawm lwm tus tau muab rau koj.
Kauj ruam 4
Mus rau lo lus nug rationally. Xav txog xam khib hais tias yog ib qhov kev xav nkaus xwb. Nws ua kom ib tug neeg tawm hauv sab hauv, cuam tshuam rau lub neej, siv sijhawm, ua kom muaj kev noj qab haus huv. Xav txog tias muaj pes tsawg feeb (lossis teev) hauv ib hnub koj siv ntawm kev txhawj xeeb kev txhawj xeeb, ntau npaum li cas muaj txiaj ntsig koj tuaj yeem ua tau - kawm lus Spanish, nyeem Salinger, txawj tag nrho cov haujlwm ntawm lub xov tooj tshiab. Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom tso koj lub siab tsis zoo los ntawm kev tsim txom koj tus kheej, vim tias koj nyiag kev zoo siab tsuas yog los ntawm koj tus kheej.
