Raws li hnub txog sijhawm yuav tiav, txhua tus pojniam muaj kev ntshai me ntsis, vim tias qhov no yog thawj zaug yug, tsis muaj leej twg paub tias nws mob lossis tsis yog. Yuav luag txhua leej niam uas muaj kev cia siab pib ntshai tag nrho, vim lawv tsuas ntshai tias lawv yuav muaj peev xwm ua txhua yam zoo.
Tau ntev heev, tus poj niam hnav lub neej thib ob nyob hauv nws lub siab, thiab thaum lub sijhawm muaj kev ua siab zoo siab tshaj plaws, niam pib txhawj xeeb - qhov no yog qhov ntuj. Qhov loj tshaj plaws yog to taub tias qhov kev txaus siab me ntsis ua ntej yug menyuam yog qhov qub, tsis muaj ib yam dab tsi hais txog nws.
Tab sis yuav ua li cas koj thiaj tswj hwm koj txoj kev ntxhov siab, tswj kom koj tus kheej nqig?
Tsis muaj teeb meem li cas nws yuav zoo li tias tsis muaj kev hloov thoob ntiaj teb hauv lub cev, tshwj tsis yog kev nce hauv plab, qhov no tsis yog. Lub cev ntawm tus poj niam uas tab tom npaj los ua leej niam pib npaj rau kev yug menyuam yuav luag los ntawm lub sijhawm yug tau yug me nyuam. Tab sis feem ntau ntawm cov kev hloov tshwm sim thaum kawg ntawm cev xeeb tub. Kev tiv thaiv kabmob ntshav muaj kabmob tuaj yeem hloov kho txoj kev ua haujlwm txhua hnub, ntshav siab tuaj yeem rov zoo li qub los ntawm kev txhim kho cov ntshav ncig.
Lub ntsws lub siab thiab lub siab pib ua haujlwm ua haujlwm sib txawv, yog li hais lus rau ob leeg, txhawm rau tiv thaiv lub cev thaum yug menyuam thiab saturate nws nrog lub zog thiab oxygen nyob rau hauv cov nyiaj yuav tsum tau ua. Tam sim ntawd ua ntej yug menyuam, pob txha mos ntawm leej niam lub cev txhaws, thiab kev ywj siab ntawm cov tawv nqaij perineal nce, uas ua rau tus me nyuam patency yooj yim dua thiab tsis mob.
Thaum cov niam yug menyuam pib npaj rau kev yug menyuam, qhov tseem ceeb tshaj nyob rau lub sijhawm no yog lub hlwb kev xav zoo. Txog kev coj ncaj ncees, koj yuav tsum npaj rau qhov zoo xwb, tsis txhob xav txog qhov tsis zoo.
Hnub yug. Vim li cas koj thiaj tsis ntshai nws
1. Nws yog qhov yuav tsum nkag siab tias kev yug menyuam yog qhov tseeb, mob. Koj tsuas yog yuav tsum tau npaj rau qhov kev mob no, tab sis tsis muaj qhov xwm txheej ntshai nws. Txhua tus pojniam uas tau yug menyuam tuaj yeem tuaj yeem hais tias kev yug menyuam yog qhov mob, tab sis kev them nyiaj rau txhua yam no yog yug menyuam, uas txhua tus tau tos.
2. Ntseeg koj tus kheej thiab koj lub cev. Rau cuaj lub hlis tag nrho, tus neeg muaj kev cia siab nyob hauv ob, thiab nws lub cev tau ua haujlwm los txhawb lub neej ntawm ob tug neeg. Thiab kev yug menyuam, piv rau cev xeeb tub, yog lub sijhawm luv luv. Yog li, nws yog qhov tseem ceeb kom nkag siab tias lub cev paub tias yuav ua dab tsi thiab yuav ua li cas. Nws npaj txhij rau txhua yam.
3. Tus kws kho mob ib txwm pab. Tus kws kho mob tsim nyog thiab cov neeg ua haujlwm kho mob yuav pab txhua lub sijhawm. Yog lawm, rau qhov xwm txheej zoo tagnrho, koj yuav tsum paub txog cov kws kho mob leej choj uas yuav nqa khoom tuaj. Thiab nws yuav zoo mus rau hauv tsev kho mob uas yug tus kheej yuav tshwm sim. Tom qab ntawd qhov kev ntxhov siab los ntawm qhov chaw tsis tau paub dua yuav raug txo kom tsawg, vim tias cov kws kho mob paub, tsev kho mob poj niam heev. Nyob rau txhua qhov xwm txheej, koj tuaj yeem tiv tauj koj tus kws kho mob thiab nug kom tau cov lus qhia sib txawv, tom qab ntawd ntau cov ntsiab lus yuav meej thiab yuav tsis coj kev ntxhov siab.
Txhua tus npaj rau tus me nyuam tuaj txog, lub hnab ntim nrog cov khoom tau sau thiab niam yog txias - nws yog lub sijhawm mus rau tsev kho mob!
