Atopic dermatitis yog ib hom mob ua kom tawv nqaij rau menyuam mos thiab yog qhov pib tshwm sim ntawm kev ua xua. Nws cov tsos mob yog: khaus, tawm pob, qhuav ntawm daim tawv nqaij. Kev fab tshuaj rau khoom noj yog suav tias yog qhov ua rau mob dopatitis. Kev kho mob zoo tshaj plaws rau menyuam yaus nrog rau cov tawv nqaij no yog pub niam mis. Nyob rau tib lub sijhawm, tus niam laus yuav tsum ua raws li cov khoom noj nruj me ntsis uas tsis suav nrog cov khoom noj allergenic.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Niam cov kua mis ua kom rov zoo rau tus menyuam rau qhov tsis muaj lossis tsis muaj cov tshuaj tua kabmob hauv cov ntshav, uas pab lub cev hloov ua kom ib puag ncig. Piv txwv, immunoglobulin A pib tsim ntawm nws tus kheej hauv cov khoom me me tsuas yog lub hlis thib plaub ntawm lub neej. Thiab nws tiv thaiv cov hnoos qeev ntawm lub zom zaub mov los ntawm cov khoom ua xua. Yog li, niam cov kua mis yog li tsim nyog rau txhua tus menyuam mos, thiab tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas muaj kev mob dopatitis atopic. Ib leej niam uas pub mis rau menyuam yaus yuav tsum ua tib zoo saib nws cov zaub mov noj. Nws cov zaub mov yuav tsum tsis txhob muaj cov khoom noj uas muaj allergenic zog. Kev ua raws nruj rau kev noj haus yuav pab txo kom tsis txhob muaj qhov ua xua ntawm tus menyuam.
Kauj ruam 2
Cov kev teev cov zaub mov hauv cov khoom noj ntawd yog cov tib neeg ib yam nkaus, uas yog cov npe txwv tsis pub noj lossis txwv tsis pub noj. Hauv txhua kis, cov ntawv qhia zaub mov tshwj xeeb yog xaiv rau leej niam. Cov zaub mov uas muaj kev fab rau cov menyuam yaus tsis suav nrog.
Kauj ruam 3
Muaj cov npe ntawm cov zaub mov uas tsis tuaj yeem lees txais nyob rau hauv cov zaub mov ntawm ib leej niam pub mis rau menyuam mos nrog atopic dermatitis. Cov khoom uas muaj dyes thiab tshuaj cia, haus cov nqaij, nqaij hnyuv ntxwm, marinades, chocolate, cocoa thiab kas fes yog txwv tsis pub. Kev sib cav tsis sib haum, cov txiv hmab txiv ntoo txawv thiab cov txiv hmab txiv ntoo muaj cooj.
Kauj ruam 4
Nrog kev tshem tawm tawv nqaij cuam tshuam rau hauv menyuam yaus, leej niam yuav tsum rov xav dua thiab nthuav dav nws cov zaub mov zoo. Nws raug qhia kom hloov mus rau kev noj haus raws li cov zaub mov hypoallergenic nkaus xwb.
Kauj ruam 5
Lub ntsiab ntawm cov zaub mov ntawm cov zaub mov zoo li no yuav tsum muaj cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo hypoallergenic. Cov no suav hais tias yog cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj xim dawb lossis ntsuab hauv cov xim. Los ntawm cereals, buckwheat thiab mov suav nrog cov khoom noj - cov no yog cov zaub mov tsis muaj gluten. Qhov no tseem suav nrog cov pob kws zom. Nws yog qhov zoo dua los hloov cov txhuv dawb nrog mov nplej, uas muaj cov hmoov txhuv nplej tsawg.
Kauj Ruam 6
Qhov kev noj haus suav nrog cov nqaij ntshiv, tsuas yog nqaij qaib thiab nqaij nyug. Koj tuaj yeem noj cov ntses dawb. Cov ntses liab tau cais tawm, raws li ib qho nqaij ntses hiav txwv. Fermented mis cov khoom muaj nyob hauv tus neeg noj zaub mov pub mis yuav tsum tsis txhob muaj cov tshuaj ntxiv ua zaub mov. Los ntawm cov khoom qab zib, marmalade, marshmallow, ncuav qab zib uas tsis muaj ci los yog qhuav yog muaj kev nyab xeeb.
Kauj Ruam 7
Nws yog qhov tseem ceeb heev uas cov khoom noj no tau qhia rau ib lub sijhawm, tsuas yog ua ntej exacerbation tau ntxhov siab. Lub sijhawm so, cov zaub mov ntau yam yuav tsum tau qhia rau niam noj kom tsawg. Txoj kev no tus menyuam yuav dhau los ua cov neeg xoom xaim ua ke los ntawm kev pub niam mis thiab yav tom ntej nws yuav yooj yim rau nws hloov mus rau cov khoom zoo li no.
Kauj ruam 8
Yog lawm, nws tsis yooj yim txwv koj tus kheej rau kev noj zaub mov tshwj xeeb ntev thiab ua raws txoj cai ntawm kev noj haus. Tab sis tag nrho cov no yuav twv yuav raug muab cov kev tshwm sim. Tus kab mob no yuav tshwm sim nws tus kheej tsawg dua thiab tsawg dua, nws yuav muaj peev xwm kom zam kev mob hnyav ntawm tus menyuam ntau dua.
