Kev ua neej nyob hauv tsev neeg tsis yog tsuas yog kev cia siab ntawm kev zoo siab, kev hlub tsis paub kawg thiab lub neej yav tom ntej sib koom tes ua ke, tab sis kuj yog qhov kev daws teeb meem rau txhua yam teeb meem. Txawm li cas los xij, cov khub niam txiv tsis yog ib txwm muaj peev xwm sib ceg thiab ib leeg ua zoo rau kev sib hwm thiab sib nkag siab. Nws feem ntau tshwm sim tias ib tus khub koom nrog lub koomhaum koom siab. Thiab tom qab ntawd ua rau tsis kaj siab tos txog tus khub txij nkawm hauv daim ntawv sib nrauj. Yuav ua li cas tsis tau mob siab?
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nyob hauv yus tus tam sim no. Sim tsis txhob ua cov yeeb yam uas tuaj yeem ua rau koj yav dhau los (tsis hu koj tus txiv, tsis txhob sim "taug qab" nws lub neej los ntawm kev sib raug zoo, tsis txhob nug koj cov phooj ywg sib luag txog nws). Tsis txhob xav tias tam sim no koj tuaj yeem rov ua ke dua.
Kauj ruam 2
Tsis tas li ntawd, tsis txhob maj mus rau hauv maelstrom ntawm kev sib raug zoo tshiab, vim tias tom qab sib nrauj, qee lub sijhawm yuav tsum dhau. Tsuas yog thaum cov kev xav lub siab ib txwm ua rau koj tuaj yeem pib txhim tsa lub hauv paus ntawm kev sib raug zoo tshiab.
Kauj ruam 3
Saib xyuas koj tus kheej. Tau txais koj tus kheej kom ua tau thiab ua txhua yam uas koj tsis tau mob siab rau ua ntej. Mus da dej ua si nrog lub npuas zoo nkauj zoo nkauj, mus saib lub tsev ua yeeb yam zoo nkauj, mus rau xinesmas, tsev noj mov, mus ncig yuav khoom, taug kev hauv tiaj ua si. Xav txog koj cov haujlwm yam koj nyiam (seev cev, qoj, paj ntaub, ua noj thiab lwm yam), siv sijhawm rau koj tsev neeg thiab cov phooj ywg. Kawm kom haum thiab hlub koj tus kheej.
Kauj ruam 4
Yog tias koj tus txiv tau mus rau lwm tus poj niam lawm, tsis txhob nrhiav kev los cuag nws thiab paub dab tsi. Nov yog koj tus txiv txoj kev xaiv, yog li qhov no, tsuas yog tso tawm ntawm qhov xwm txheej thiab xav kom lub minted tshiab "qab zib ob leeg" hmoov zoo.
Kauj ruam 5
Tsis txhob nqa cawv nrog cawv. Tsis tas yuav qaug dej qaug cawv tawm qhov mob ntawm kev sib nrauj nrog cawv. Cov dej cawv zoo siab tsis kav ntev thiab yuav tsum hloov los ntawm qhov kev nyuaj siab ntev ntev. Txwv tsis pub, ib qho quav cawv tsim muaj, uas yuam koj haus dej haus tsis tu ncua, uas ua rau muaj kev phom sij.
Kauj Ruam 6
Noj qab nyob zoo. Kev noj qab haus huv lub neej (pw tsaug zog, noj mov, ua si kis las) yuav pab koj tiv nrog txawm tias cov xwm txheej nyuaj tshaj plaws hauv koj lub neej. Cov kev tawm dag zog, cov yoga, seev cev, ua luam dej, dhia taw yuav pab koj kom txav deb ntawm cov teeb meem thiab yeej ib txwm ua qhov zoo. Kev tawm dag zog sab nraum zoov tshwj xeeb tshaj yog siv thaum lub hli sov.
Kauj Ruam 7
Yog tias muaj kev nyuaj siab, kev xav tsaus nti tsis tso koj tseg, txawm hais tias txhua yam kev mob siab, hu rau tus kws tshaj lij (kws kho mob hlwb, kws kho hlwb). Koj yuav tau txais kev pabcuam kom tsim nyog.
