Kev sib nrauj yeej ib txwm muaj kev ntxhov siab. Tab sis yog tias, ntxiv rau, koj tus txij nkawm yav dhau los tseg rau lwm tus poj niam, qhov teeb meem no yog aggravated, tus cwj pwm tsis zoo tuaj yeem cuam tshuam thiab rub koj mus rau hauv lub abyss ntawm kev poob siab. Dab tsi ua kom tiv thaiv qhov no los ntawm?
Unleash koj txoj kev xav. Tsis txhob tuav rov qab. Tsuas yog tsis hu koj tus txij nkawm yav dhau los thiab nws lub siab nyiam thiab muab cov hlab ntawm negativity rau lawv taub hau. Qhov no yuav tsis ua rau ib tus neeg tsis zoo hlo li. Sim tso koj txoj kev npau taws thiab kev chim siab uas siv txoj kev nyab xeeb. Piv txwv li, txuas koj lub tswv yim, xav txog tias tus neeg ncaj ncees nyob tom hauv ntej ntawm koj thiab qhia nws txhua yam uas nyob hauv koj tus ntsuj plig. Los yog nchuav tawm qhov koj xav hauv daim ntawv. Yog tias cov lus tsis txaus, cia li kos, kos - yuav ua li cas nws yuav tig tawm. Tom qab ntawd hlawv lossis rhuav daim ntawv. Thiab nrog nws koj kev ntxub ntxaug.
Tsis txhob maj nrhiav tus txij nkawm tshiab tsuas yog ua pov thawj rau koj tus txij nkawm tias koj muaj nqi dab tsi, uas koj tseem tuaj yeem muaj ib tug hluas nraug. Qhov xub thawj, koj yuav tsis ua pov thawj dab tsi, thiab qhov thib ob, koj yuav ua rau tus txiv neej tshiab-minted poj niam yauv mob. Tom qab tag nrho, koj qhov kev xav tsis zoo yuav tsis raug muab zais. Qhov zoo tshaj plaws, koj yuav raug hwm nrog kev siab hlub, ntawm qhov phem tshaj, lawv yuav npau taws thiab tawm mus. Sau koj qhov kev cia siab
Koj yuav tsum tsis txhob nrhiav kev cawmdim hauv cov cawv. Yog lawm, nws yuav loog qhov mob ib pliag, tab sis tom qab ntawv koj yuav hnov nws dua - thiab xav paub ntau tshaj yav tas los. Tib yam mus rau sedatives, tranquilizers. Yog lawm, qee zaum koj yuav tsum tau mus ncig lawv, tab sis tsuas yog tus kws tshwj xeeb pom zoo lawv.
Los ntawm txoj kev, nws yuav yog ib lub tswv yim zoo los tham nrog tus kws npliag siab hais txog yuav ua li cas thiaj li zoo nyob nrog kev sib nrauj, yuav ua li cas txoj kev tawm ntawm cov xwm txheej ntxhov siab li tsis mob thiab sai li sai tau Yog tias koj xav tias koj tuaj yeem ua nws tsis muaj kws kho siab, qhov ntawd zoo ib yam nkaus. Qhov no txhais tau hais tias lub zog tig rov qab tau pib, koj npaj siab qhib nplooj ntawv tshiab hauv lub neej.
Nws yog ib qho tsim nyog los soj ntsuam qhov teeb meem, soberly kws txiav txim plaub yog leej twg mus liam rau dab tsi thiab ua dab tsi tam sim no. Tab sis tau txais bogged hauv lub zoov nuj txeeg ntawm introspection yog txaus ntshai heev - txhua yam yuav tsum muaj kev sim. Tsis txhob rub mus rau hauv koj tus kheej, tham nrog tus neeg hlub, kwv tij neej tsa, phooj ywg. Ntseeg lawv koj cov kev txhawj xeeb thiab nug lawv txog lawv cov teeb meem - ntawm lub siab dawb paug. Pab, yog tias tsim nyog, thov nrog qee yam. Tsis txhob zam rau cov phooj ywg sab nrauv, tsev neeg tsawg kev ua koob tsheej. Lub neej dhau mus, tsis txhob khiav tawm ntawm nws lub sijhawm zoo.
Thiab txhawb koj tus kheej kom zoo. Qhuas koj tus kheej kom tsis txhob cia kev nyuaj siab ua rau koj tawg, tsis txhob ua kom mob lossis poob ntsej muag rau lwm tus los ntawm kev txom nyem rau koj tus kheej. Tsis muaj dab tsi ua tiav tsuas yog zoo li ntawd, kev sib nrauj tau tsim nyog rau txoj kev txhim kho ntxiv ntawm koj tus kheej. Koj yuav tsum zoo siab rau nws rau qhov no.
