Coob tus poj niam zoo nkauj, ua tiav tsis tuaj yeem nrhiav tus khub lub neej thiab raug kev txom nyem ntau los ntawm qhov no. Cov txiv neej ntseeg hais tias nws muaj peev xwm txhim kho lawv tus kheej lub neej yog tias lawv pom qhov ua rau tus poj niam mob siab thiab ua haujlwm ntawm qhov tsis raug nyob hauv lub sijhawm.
Txawm hais tias qhov ua kom tau tus kheej thiab kev ywj pheej ntawm cov poj niam niaj hnub, txhua tus npau suav ntawm kev zoo siab hauv lawv lub neej. Cov uas tsis tau tswj kom nrhiav tau lawv tus txij nkawm uas feem ntau ua txhaum tas li. Cov txiv neej txheeb xyuas 7 qhov laj thawj tseem ceeb rau poj niam mob siab.
Tsawg tus kheej tsim txiaj
Ib qho teeb meem uas ua rau tsis ua hauj lwm hauv tus kheej lub neej yog qhov ntxub nws tus kheej. Cov poj niam uas qes tus kheej ntseeg tias lawv tsis zoo nkauj, ntse los yog tsis muaj nyiaj txiag txaus. Qhov kev xav ntawm ib tus kheej daim duab yog tsim nyob rau hauv tus yam ntxwv ntawm kev ua tsis raug, tsis ua haujlwm yav dhau los thiab lwm yam. Yog tsis txaus siab rau koj tus kheej ua rau nws muaj kev nyuaj siab muaj kev zoo siab. Tus poj niam tsis muaj kev nyab xeeb, sim ua rau nws tus khub txaus siab rau txhua yam, lossis txawm tias nws txhob txwm ua kom sawv ntawm qhov kev sib raug zoo, ntseeg hais tias tsis muaj dab tsi zoo yuav los ntawm nws. Tus cwj pwm no ntshai tus txiv neej ib txwm coj thiab nyiam cov uas nyiam ua si ntawm lawv tus khub qhov tsis muaj zog. Raws li qhov tshwm sim, nws xaus nrog kev so thiab kev ntseeg tus kheej poob qis txawm tias qhov qis dua. Txhawm rau tsim lub neej ntawm tus kheej, tus poj niam yuav tsum nkag siab tias tsis muaj leej twg tuaj yeem hlub nws txog thaum nws hlub nws tus kheej.
Kev tsis kam ua tus saib xyuas koj tus kheej
Ib tug poj niam tsis tas yuav ua neeg zoo tag nrho txhawm rau thov tus txiv neej thiab zam kom tsis txhob nyob ib leeg. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog qhov tseem ceeb heev uas yuav tsum tau saib xyuas koj tus kheej. Kev lam ua thiab lub siab tsis ua rau lub siab ua rau tsis lees paub. Ib tug poj niam uas tsis quav ntsej txog yam nws hnav, nws txoj kev sib txuas sib txuas, tuaj yeem nkag siab los ntawm kev sib daj sib deev raws li. Cov txiv neej uas tau ntsib ntawm nws lub neej txoj kev txiav txim siab tias tus poj niam zoo li no tsis xav tau kev sib raug zoo nyob rau theem no, yog li lawv tsis txawm sim mus kom ze dua.
Kev nyuaj siab ib txwm muaj
Ib qho kev cuam tshuam txog kev ntxhov siab txwv tsis pub tus poj niam los ntawm qhov tsim nws tus kheej lub neej. Tsis muaj leej twg xav tau nyob ib puag ncig tus neeg uas pheej mob siab tas mus li. Txhawm rau kom zoo siab, koj yuav tsum muaj lub luag haujlwm rau koj lub neej. Tsuas yog tom qab ntawd yuav muaj kev hloov pauv kom zoo dua, vim kev zoo siab tuaj yeem tsim nrog koj tus kheej tes.
Feem ntau, cov poj niam uas muaj kev ntxhov siab nthuav qhia tus cwj pwm raug tsim txom los ntawm kev ua siab ntev. Qhov kev koom tes no puas tsuaj rau qhov ua tsis tiav, txij li tus txiv neej xav pom kom muaj tus yam ntxwv zoo, muaj tswv yim thiab muaj tus kheej txaus nyob ntawm lawv ib sab, leej twg yuav txhawb nqa thiab txhawb nqa lawv, thiab tsis yws thiab cem.
Ntau tshaj yuav tsum
Cov kev tsis txaus siab rau tus txiv neej feem ntau pom muaj nyob hauv cov menyuam ntxhais hluas lossis tus kheej ntseeg tus kheej nquag nquag ua yeeb yaj kiab. Kev siab tus kheej yog qhov zoo heev, tab sis qee zaum nws yuav tsum tau ntsuas qhov xwm txheej txaus. Koj yuav tsum nkag siab tias tsis muaj cov neeg zoo tagnrho thiab koj yuav tsum tau tso nrog qee yam ntawm koj tus khub qhov kev ua tsis tiav. Qee lub sij hawm qhov zoo tshaj plaws yog tsim nyob rau hauv menyuam yaus thiab tus poj niam tab tom nrhiav rau tsuas yog xws li cov duab hauv nws lub neej tag nrho, tsis kam ntsib nrog tus txiv neej tiag. Qhov xwm txheej no ua rau kev kho siab.
Thab plaub lossis khav theeb
Kev quab yuam thiab khav theeb tig tua cov txiv neej. Ntau zaus, cov laj thawj ntawm cov cwj pwm no yog kev npau taws ntawm lub neej tsis tau dhau los, ntawm cov neeg koom tes yav dhau los uas ua rau mob hlwb. Ntsib txiv neej lwm tus, cov poj niam zoo li tsis tuaj yeem hnov qab yav dhau los thiab hloov qee yam. Lawv pom tias tus neeg tshiab sib paub nrog kev sib ntxub. Nov yog hom kev tiv thaiv kev tiv thaiv. Yog li ib tug neeg, ntawm subconscious theem, sim tiv thaiv nws tus kheej ntawm kev txom nyem. Txhawm rau kom tsis txhob cia nyob ib leeg, ib tus poj niam yuav tsum ua tus neeg paub qab hau, nkag siab qhov yuam kev ntawm yav dhau los thiab ua kom tsis muaj tseeb ntawm lawv. Tus txiv neej xav tau muab lub sijhawm rau nws kom nws pom nws tus kheej ntawm txhua sab, thiab tsis txhob dai daim ntawv lo ntawm nws.
Cov cwj pwm ntawm kev uas maj nrawm yam
Coob tus pojniam muaj feem ntau ua rau muaj kev sib raug zoo nrog lwm tus txiv neej pw. Lawv muaj qhov tseeb thiab nyiam ua tej yam tsis nrawm. Ntsib tus txiv neej ntxiv, cov poj niam zoo li no pib npaj thiab ua raws li qhov tsim nyog. Tom qab ob peb hnub, ntau tus ntxhais pib tham txog kev nyob ua ke lossis txawm tias yuav sib yuav, uas yog qhov kev tsis nyiam heev. Cov txiv neej nyiam txiav txim siab ntawm lawv tus kheej, ua tiav, xav txog txhua yam.
Workaholism lossis kev ua neej hauv lub neej
Feem ntau cov poj niam tsis tuaj yeem tsim lub tsev neeg vim tias lawv mob siab siv sijhawm ntau los ua haujlwm thiab qhov lawv nyiam nyiam. Kev nyob ib leeg, kev tsis kam tham los kuj tsis ua rau kom muaj kev zoo siab rau tus kheej. Yog hais tias tus poj niam tsis mus qhov twg, tsis ntsib nrog phooj ywg thiab tom chaw ua haujlwm tsis txawm saib ib puag ncig, txoj hauv kev ntsib tus txiv neej zoo los tsawg.
