Hauv nruab nrab ntawm lub cev ntas, muaj ob peb lub hnub ua tau zoo. Cov hnub ua ovulation tuaj yeem pab koj npaj lub sijhawm koj xav kom cev xeeb tub thiab zam kom txhob muaj menyuam. Yuav ua li cas rau nws sau?
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Siv ib lub mis los laij cov ovulation. Raws li cov ntaub ntawv muaj tsawg kawg yog rau lub hlis, suav pes tsawg hnub koj lub cev ntas coj mus los. Thawj hnub yog thaum los ntshav pib. Xam Tawm 14. Piv txwv, yog koj lub voj voog yog 28 hnub, tom qab ntawd ov ov tshwm sim rau hnub 14. Yog tias lub voj voog yog 25 hnub - tom qab ntawm 11. Txiaj ntsim rau kev xeeb tub yog suav tias yog 3-4 hnub ua ntej ovulation thiab 3-4 hnub tom qab nws. Cov. Hauv thawj kis, 11-18 hnub yog qhov zoo rau xeeb, thiab hauv qhov thib ob - 8-15 hnub. Yog tias koj lub voj voog tsis sib xws, tom qab ntawv lub sijhawm yuav tsum raug txiav txim siab. Piv txwv li, yog tias lub voj voog ncua ntev txog 25 txog 28 hnub, tom qab 8-18 hnub ntawm lub voj voog raug txiav txim siab tias muaj txiaj ntsig (pom zoo rau kev xeeb menyuam).
Kauj ruam 2
Tsim ib lub sijhawm ovulation raws koj qhov ntsuas kub. Nws ntsuas los ntawm kev ntxig tus pas ntsuas kub rau hauv lub qhov quav lossis qhov chaw mos. Koj tseem tuaj yeem ntsuas qhov ntsuas kub hauv qhov ncauj hauv qhov ncauj, tab sis ob tom kawg ob txoj hauv kev txiav txim siab tsawg dua kev ntseeg tau. Txhawm rau rau daim ntawv qhia hnub kom ntseeg tau, koj yuav tsum ua tib zoo xav txog kev nyeem tsawg kawg peb lub hlis. Ntsuas qhov kub txhua txhua hnub nyob rau tib lub sijhawm - tam sim ntawd tom qab tsim txoj hauv kev, tsis tas tawm ntawm lub txaj, nrog tib lub ntsuas cua sov (zoo dua hauv tshuab hluav taws xob). Cov mob no tseem ceeb heev, yog tias tsis muaj lawv cov kev nyeem yuav tsis ntseeg! Sau cia lossis teeb ntsuas cov ntsiab. Hauv thawj ib nrab ntawm lub voj voog, qhov kub ntawm qhov chaw sov yog khaws cia ntawm 36, 5-36, 9 degrees. Hnub ua ntej ovulation, nws tuaj yeem poob los ntawm 0, 1. Tom qab ntawd, tsis pub dhau peb hnub, qhov kub nce mus rau tus nqi saum toj no 37, 0 thiab tseem kwv yees li ntawm qib no kom txog rau thaum kawg ntawm lub voj voog. Hnub ntawm ovulation yog hnub tom qab uas qhov ntsuas kub pib nce.
Kauj ruam 3
Qib siab ntawm kev ntseeg siab, tsis zoo li txhua txoj hauv kev txiav txim siab ovulation, yog tus txheej txheem ntawm kev kuaj ultrasound ntawm zes qe menyuam. Ultrasound tau ua tiav ob peb zaug thaum coj khaub ncaws thiab txiav txim siab hnub thaum lub qe tawm los ntawm qhov paub tab. Txoj kev no yog siv dav dav rau kev kuaj mob ntxiv lawm tshob.
Kauj ruam 4
Hnub ntawm ovulation tuaj yeem txiav txim siab los ntawm cov phiajcim: mob me rub tawm plab hauv qis plab, ua kom muaj libido. Cov tshuaj hormones hloov thaum lub sijhawm no ua rau muaj qhov hnoos qeev ntau ntxiv los ntawm qhov chaw mos. Cov hnoos qeev ua ywj siab, nplua me, pob tshab thiab zoo li lub qe qe dawb. Lwm txoj hauv kev los txiav txim siab ovulation yog siv cov kev sim tshwj xeeb uas yuav los ntawm lub tsev muag tshuaj, uas yuav qhia seb nws tau tuaj los tsis.
