Tsis muaj laj thawj dab tsi rau ib tus niam cev noj qab nyob zoo tsis kam txais kvass li cov dej haus thaum lub caij sov sov. Nyob rau tib lub sijhawm ntawd, kuj tseem tsis muaj kev pheej hmoo ntawm kev ua kom cov me nyuam hauv plab los yog nce phaus yog tias kvass tsim nyob hauv tsev. Tab sis tus yuav ib qho yuav suav cov khoom tsis txaus ntseeg.
Hauv cov huab cua kub, lub cev nyhav kom lub cev qhuav dej sai dua. Raws li qhov tshwm sim, tus nqi ntawm cov dej haus yuav tsum tau nce. Kvass tuaj yeem yog txoj kev daws teeb meem zoo kom txo tau koj qhov nqhis. Cov lus nug ntawm cov txiaj ntsig zoo ntawm kvass rau cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum muaj kev xav tau ntxaws kom thiaj li tshem tag nrho cov kev ntseeg tsis txaus ntseeg txog cov dej haus no.
Puas yog kvass txaus ntshai rau txoj kev noj qab haus huv ntawm tus poj niam cev xeeb tub?
Muaj ib lub tswv yim hais tias, vim tias cov dej cawv, kvass tuaj yeem cuam tshuam rau leej niam thiab tus menyuam kev loj hlob ib txwm muaj. Far los ntawm nws. Cov dej cawv hauv kvass tsawg heev li uas nws tsis tuaj yeem cuam tshuam lub xeev ntawm lub cev hauv ib txoj kev twg. Ntawm qhov tsis sib xws, nrog nws muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj kev cuam tshuam microelements, cov dej haus no yuav nqhis dej sai sai thiab ntub tus poj niam lub cev nrog cov vitamins.
Txawm li cas los xij, qee yam dyes uas muaj nyob hauv cov kvass yuav yuav tsis tsuas yog tsis zoo, tab sis kuj tseem muaj kev phom sij. Yog li no, thaum cev xeeb tub, koj yuav tsum tso kvass tawm ntawm lub khw thiab muab qhov nyiam ua rau kvass nyob hauv tsev. Piv txwv li, nws yog hom qhob kvass uas yuav ua rau lub cev muaj cov vitamins B, uas yuav ntxiv dag zog rau cov leeg hlwb ntawm leej niam. Tsis tas li, ntau cov amino acids uas muaj nyob hauv cov dej haus tshiab yuav muaj txiaj ntsig zoo ntawm lub plab zom mov thiab ua rau lub plab zom mov.
Puas yog nws tuaj yeem nce phaus los ntawm kev haus kvass?
Txhawm rau kom tsis txhob haus cov dej haus zoo, lawv tsuas yog haus nws hauv tsev lossis yuav nws hauv cov khw muag khoom uas ntseeg tau. Yog tias koj ua kvass nyob hauv tsev, koj yuav tsum tau ntxiv cov poov xab, uas thaum xub thawj siab ib muag yog lub hauv paus rau kev pheej hmoo ntawm kev nce phaus. Cov dej haus zoo li kvass yeej pab txhim kho kev qab los noj mov, tab sis nws kuj yog ib qho tshuaj zoo rau cem quav thiab muaj cov calories tsawg kawg. Yog li, koj tsis zoo li yuav hnyav yog hais tias koj haus kvass hauv kev sim.
Thaum twg nws txaus ntshai rau haus kvass?
Cov uas pib muaj teeb meem nrog kev yug tus me nyuam hauv plab lossis tsis quav ntsej yuav tsum tso lub tswv yim ntawm haus kvass. Yog tias muaj kev tsis txaus ntseeg rau ib qho ntawm cov khoom haus no, tom qab ntawd koj yuav tsum xub ntsib koj tus kws kho mob. Hauv txhua lwm yam kev hwm, tsis muaj qhov sib txuam tsis tseem ceeb.
Kvass yog qhov yooj yim heev ua hauv tsev. Muaj cov tons ntawm cov zaub mov txawv ntau hauv ob lub cookbook thiab hauv online. Hauv khw, koj tuaj yeem yuav tag nrho cov khoom tsim nyog ntawm cov khoom ua tau zoo thiab paub meej cov txiaj ntsig ntawm cov dej haus. Haus kvass rau kev noj qab haus huv thiab txaus siab nws cov nyhuv txias.
