Coob leej niam txiv muaj kev txhawj xeeb txog tias lawv tus menyuam loj hlob tiav npaum li cas. Sai li tus menyuam muaj hnub nyoog 16 lub hlis, feem ntau cov txiv thiab leej niam pib nquag txaus siab rau cov lus nug txog yam kev txawj ntse twg tus menyuam yuav tsum muaj nyob rau lub sijhawm no, nug nws rau lawv cov txheeb ze lossis cov phooj ywg, uas lawv cov menyuam tau loj hlob ntev dhau los.
Kev loj hlob ntawm lub cev
Tsis hais txog poj niam txiv neej, menyuam yaus hnub nyoog 16 lub hlis yuav tsum txav mus los thiab txawm tias khiav. Ntxiv mus, qee tus menyuam yaus thaum lub hnub nyoog no tsis tuaj yeem mus taug kev kev ntseeg siab, tab sis kuj yuav kov yeej cov teeb meem me. Tuav mus rau kev txhawb nqa, qee tus menyuam yaus txawm seev cev, uas muaj qhov cuam tshuam zoo ntawm kev ntxiv dag zog rau cov leeg thiab txhim kho kev sib koom tes ntawm kev txav mus los.
Thaum muaj 16 hlis, cov menyuam yooj yim teb rau kev thov, pab txiv lossis niam, thiab nquag qog lawv. Nyob rau theem ntawm lub neej no, menyuam yaus tuaj yeem tiv tau nrog cov haujlwm yooj yim - muab lossis nqa khoom, nqa lossis tso ib qho khoom. Nws yog tsim nyog xav tias tus me nyuam cov khoom lag luam uas twb muaj lawm pub rau nws kom paub qhov txawv ntawm ntau yam khoom uas yuav tsum tau coj los yog hloov ntawm lwm yam hauv chav.
Kev hais lus, kev sib txuas lus thiab kev xav
Thaum txog 16 lub hlis, tus menyuam hais lus yuav siv cov ntawv muaj ntsiab lus. Hloov ntawm kev hais lus tsis nkag siab, tus menyuam tuaj yeem hais cov lus luv thiab yooj yim, ib txoj kev lossis lwm qhov cuam tshuam nrog qhov xwm txheej. Piv txwv li, pom tus dev, tus menyuam ntawm 16 lub hlis yuav tshaj tawm lo lus "Abaca" kom meej meej kom nrov thiab taw tes rau tus tsiaj. Raws li cov kws npliag siab hais, cov lus ntawm tus menyuam thaum muaj hnub nyoog yuav txawv heev ntawm 10 txog 60 lo lus.
Muaj qee lub sijhawm ib tus menyuam yaus pib pib hais lus ntau dua lub sijhawm teev tseg. Hauv qhov xwm txheej no, nws ua rau cov niam txiv them nqi rau qhov no. Kev nyeem paj huam nthuav dav yuav pab txhawb kev hais lus. Cov kab lus yooj yooj yim ntawm zaj paj huam tau yooj yim dua rau tus me nyuam kom pom tau ntev dua ntawm cov kab lus ntev thiab nyuaj.
Kev txhawb zoo rau txoj kev hais lus hauv ib tus menyuam yog qhov sib koom nyeem ntawm phau ntawv menyuam cov duab ntawv. Kawm cov yeeb yuj thiab cov duab zoo nkauj, thiab tib lub sijhawm mloog niam thiab txiv hais txog kev piav qhia, tus menyuam kawm paub cov ntsiab lus los ntawm pob ntseg thiab qhov muag.
Cov kev siv dag zog yooj yim tshaj plaws los ntawm cov cuab yeej kev tawm dag zog yuav ua rau koj txhim kho lub suab ntawm cov khoom siv hais lus thiab qhia nws kom hais lub suab kom raug. Raws li cov kws hais lus hais, thaum muaj hnub nyoog ob xyoos tus menyuam tseem tuaj yeem paub hais lub suab "P" thiab "B", "M" thiab "N", "A", "O".
Thaum nyeem cov phau ntawv, txhawb kom tus menyuam sim hais ib lo lus twg los ntawm taw rau nws mus rau qhov khoom uas lo lus hais txog. Nws yog tsim nyog kom nco qab tias qhov ceev ntawm kev hais lus hauv cov menyuam yaus yog qhov txawv ntawm lawv lub peev xwm nco tau: nws tshwm sim tias cov menyuam yaus nco tau sai ntawm cov khoom thiab lawv cov npe, tab sis tib lub sijhawm muaj teeb meem nrog lawv hais kom raug. Nyob rau theem no, ntau ntawm cov kev xav kuj nthuav: piv txwv li, thaum ntsib kev tsis txaus siab lossis kev chim siab, tus menyuam tuaj yeem qhia lawv nrog kev tsis txaus siab thiab npau taws, feem ntau nrog lawv nrog lub ntsej muag, uas cov menyuam thaum 16 lub hlis nquag siv los qhia lawv lub siab thaum sib txuas lus.
Kev txawj tsev neeg
Thaum muaj hnub nyoog 16 hlis, feem ntau cov menyuam yaus kawm diav-noj cov zaub mov qab xws li qos yaj ywm mos mos, yoghurts, lossis cereals uas muaj suab thaj. Qhov ntxim siab, tus menyuam feem ntau pom cov zaub mov tsis qab los nrog kev tawm tsam lossis tsis kam noj txhua lub sijhawm, thawb lub phaj kom deb ntawm nws. Thaum noj mov, tus me nyuam, raws li txoj cai, tuav ib rab diav ntawm lub nrig - cov kws txawj xav txog nws tsis tsim nyog los rov tuav nws ntawm theem no. Qhov kev tshwm sim ntawm cov menyuam yaus kev ywj pheej yog suav tias qhov tseem ceeb tshaj nyob ntawm no, thaum menyuam tau noj los tsis muaj kev pab. Thaum tus menyuam nyob hauv lub rooj noj mov siab, tsis txhob cuam tshuam nws, sim ua kom tsis tuaj yeem pab.
