Leej niam cov kua mis yog cov kua zaub mov kom muaj kua uas tsim los ntawm tus poj niam lub plab cov kua txiv. Cov mis nyuj ua rau cov menyuam yaus tsis muaj zog thiab tswj hwm nws txoj kev loj hlob. Mis nyuj muaj xws li: cov rog, protein, cov khib nyiab, cov zaub mov thiab lactose.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Sim pub mis rau koj tus menyuam kom ntau li ntau tau. Pub rau nws kom ntev li ntev tau ntawm kev pub mis ib zaug.
Kauj ruam 2
Sim pub mis rau koj tus menyuam ob lub mis ntawm txhua lub sijhawm pub mis. Muab nws ib lub mis ua ntej? Cia nws nqus nws kom txog thaum koj hnov nws nqos nws. Tom qab nws tau pub thawj lub mis, muab tus thib ob rau nws. Kev pub mis tom ntej yuav tsum tau pib nrog lub mis uas nws ntxais kawg, yog li nws tuaj yeem nqus tawm cov mis "rov qab" mis.
Kauj ruam 3
Tus menyuam feem ntau nquag ntxais rau 15-30 feeb. Tsis txhob rub koj tus menyuam lub mis thaum nws tseem ntxais.
Kauj ruam 4
Ua kom ncaj rau tus menyuam lub mis: daim di ncauj yuav tsum tsis txhob nyob rau ntawm lub txiv mis, tab sis nyob rau ntawm areola.
Kauj ruam 5
Hloov koj ob lub mis ntau ntau yog tias koj tus menyuam mos qeeb.
Kauj Ruam 6
Tsis txhob muab lwm yam rau koj tus menyuam, tsis hais lub mis txiv mis qhuav. Yog tias tus menyuam xav tau zaub mov ntxiv, tom qab ntawv muab nws los ntawm rab diav.
Kauj Ruam 7
Lub sijhawm nyuaj no, tsis txhob hnov qab txog koj tus kheej. Pw tsaug zog, so, noj zaub mov zoo, thiab haus dej kom ntau.
