Yuav Ntsuas Dab Tsi Yog Tias Tus Menyuam Muaj Lub Plab

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Video: EP 04: Yog Koj Cev Xeeb muaj me nyuam 4-6 hli Koj Yuav Ua Li Cas 2024, Kaum ib hlis
Anonim

Txhua tus menyuam thib ob hauv thawj lub hlis ntawm lub neej muaj teeb meem ntawm lub plab zom mov. Txhua tus niam yog tus paub nrog cov teeb meem zoo li hauv daim ntawv ntawm colic. Txhawm rau tiv thaiv colic hauv tus menyuam los ntawm qhov npau suav phem rau tag nrho tsev neeg, nws yog qhov tsim nyog los ua kev tiv thaiv. Dab tsi yog nws?

Yuav ua li cas ntsuas yog tias tus me nyuam muaj colic?
Yuav ua li cas ntsuas yog tias tus me nyuam muaj colic?

Kev tiv thaiv ntawm colic

Thaum pub niam mis, nws yog ib qho tseem ceeb los saib xyuas kev noj zaub mov zoo, ua tib zoo npaj zaub mov noj. Raws li txoj cai, nws txaus los txo lossis tshem tawm qhov kev siv cov khoom noj ntsim uas muaj caffeine, chocolate, mis nyuj, tshwj xeeb tshaj yog cov rog, thiab cov dos. Tsis pom tshwm sim, cov roj teeb ntxiv tshwm nyob rau hauv tus menyuam tom qab leej niam tau noj khoom qab zib lossis noj nqaij. Lawv yuav tsum raug cais tawm ntawm cov khoom noj.

Thaum menyuam mos tau los ntawm lub raj mis, koj yuav tsum ceev faj thaum xaiv hom sib xyaw rau nws. Nws yog qhov zoo dua los ua qhov no ua ke nrog tus kws kho mob hauv ib leeg. Txawm hais tias lub siab ntsws xav cuam tshuam rau kev nyab xeeb ntawm tus menyuam, yog li ntawd nws yog qhov tseem ceeb heev uas txhua qhov kev pub mis noj nws nyob rau hauv qhov chaw siab tus, paub thiab paub nws.

Thawj pab rau colic

Thawj qhov uas pab nrog colic zoo yog qhov zaws lub teeb. Nws yuav tsum ua kom tiav tom qab cov xib teg tau sov. Nws yog qhov tsim nyog los txhawm rau lub zawm plab nkaus xwb moos. Nrog cov roj ntau ntxiv, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau ua rau tus menyuam nyob sab nraub qaum thiab nyem ob txhais ceg ib qho los ntawm ib qho. Ib txoj phuam sov sov, uas ua ntawv thov rau lub plab, tseem yuav pab txo qhov hnov zoo.

Yog hais tias tus me nyuam ib txwm tso rau nws lub plab, qhov no yuav pab tsis tau tsuas yog qhia cov leeg hauv plab xwb, tab sis kuj yuav ua rau nws mob plab tom qab. Ntau tus kws tshaj lij pom zoo siv lub raj roj flue los txo cov roj thiab mob. Kev ntxuav tes yuav tsum tau muab ntxuav kom huv, thiab qhov taub yuav tsum tau muab txhuam nrog roj av, thiab tom qab ntawd ntxig rau qhov deb tsis tshaj 3 cm. Tom qab cov roj av tas, nws yuav tsum tau ntxuav tus menyuam.

Cov tshuaj siv los tua colic

Hais txog kev siv tshuaj kho mob kom tshem tawm qhov tsis xis nyob, nws yog qhov zoo dua los tham nrog tus kws kho mob tshwj xeeb, kws kho mob hauv zos. Qhov txaus ntawm lawv tau muaj rau ntawm cov khw hnub no. Qhov no yog dej dill - plantex, thiab menyuam mos-kalm, thiab espumizan, thiab infacol.

Tus kws kho mob yuav pab koj tsis tsuas yog mus nrhiav cov khoom uas tsim nyog, tab sis kuj tsim kev tsim nyog qhov tshuaj. Qhov thov rov hais dua rau tus kws kho mob tshwj xeeb kuj tseem ceeb rau kev tsim kom meej: qhov ua kom quaj yog nyob rau hauv colic, thiab tsis nyob hauv lwm yam. Qee lub sij hawm nws tshwm sim uas tus menyuam, raug pub mis, ua rau mob quav, tom qab ntawd ib qho kev kho mob uas yuav tsum tau ua, kev xaiv sib txawv. Cov tshuaj Colic yuav tsis zoo rau ntawm no.

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