Ib txoj hauv kev taug qab hnub muaj hnub nyoog zoo yog ntsuas koj lub cev qhov ntsuas kub ntawm qhov sov. Tsis tas li ntawd, qhov kub ntawm qhov chaw hauv qab yuav pab sau qhov tseeb ntawm qhov pib ntawm cev xeeb tub txawm ua ntej thawj hnub ntawm kev ncua.
Koj yuav tsum ntsuas koj qhov ntsuas kub hauv qhov kub li cas?
Lub cev qhov kub hauv lub cev yog qhov qis tshaj plaws ntawm lub cev qhov ntsuas sov uas tsis suav nrog tus yam ntxwv ntawm lub cev thiab ntawm tus neeg thib peb ntawm tus kheej, i.e. qhov no yog lub cev kub ntawm so kom txaus. Nws yog ntsuas hauv lub qhov ncauj, qhov quav, lossis qhov paum.
Nws yog qhov tsim nyog los ntsuas qhov ntsuas kub ntawm qhov ntsuas kub tam sim tom qab sawv. Mus tawm hauv txaj, ncab lossis hais lus yog raug txwv kiag li, vim tias qhov no yuav cuam tshuam qhov txiaj ntsig zoo. Nws yog qhov zoo dua uas muab tus pas ntsuas kub tso rau ntawm lub rooj ntawm ib sab ntawm lub taub hau ntawm lub txaj kom thiaj li pib ntsuas qhov ntsuas kub tam sim ntawd tom qab sawv. Ntawm tib lub nightstand, koj tuaj yeem sau phau ntawv sau los yog daim duab, qhov chaw koj yuav sau tseg tam sim ntawd ntsuas qhov ntsuas kub. Pib taug qab nws txij thawj hnub ntawm koj lub voj voog. Ntxiv mus, qhov no yuav tsum tau ua txhua txhua hnub, nruj me ntsis thaum tib lub sijhawm.
Txhawm rau ntsuas cov ntsuas kub hauv theem, koj tuaj yeem siv txhua qhov ntsuas kub uas peb tau siv, tab sis kev nyiam ua yuav tsum tau muab rau cov ntsuas kub tiv thaiv digital tiv thaiv digital. Nws tsis tsim nyog tso tus pas ntsuas kub mercury ntawm lub taub hau ntawm lub txaj, vim nws tuaj yeem yooj yim txhuam koj sab tes thiab tawg.
Kev ntsuas qhov kub thaum lub sij hawm ovulation
Ua txhua hli ntsuas qhov kub ntawm qhov ntsuas kub hauv nruab nrab, sau tseg qhov muaj mob thiab mob nkeeg. Raws li txoj cai, thaum coj khaub ncaws, qhov kub tau nce me ntsis - txog 37 degrees, tab sis nrog qhov kawg ntawm kev coj khaub ncaws, nws poob rau 36, 5-36, 8 degrees. Thaum lub sij hawm ovulation, muaj lub siab dhia hauv qhov kub los ntawm 0.4 degrees, uas kav rau 3 hnub thiab rov zoo li qub. Taug txoj kev dhia no yuav pab koj paub thaum lub hnub muaj qhov zoo rau xeeb. Ua kom sov sov hauv paus hauv ob peb hnub ua ntej kev coj khaub ncaws tuaj yeem yog lub cim ntawm cev xeeb tub.
