Cov leej niam pub mis niam yog ib hom ntawm cov poj niam uas rau coob leej txwv thiab txwv tsis pub ib txwm tsim. Qhov no kuj siv rau kev noj haus, thiab kev ua neej, thiab tseem mus rau hauv chav dej.
Cov lus nug ntawm kev mus xyuas tus niam laus hauv da dej yog zoo li kev txiav txim siab txog kev sib ntaus sib tua tseem ceeb. Qee zaum cov neeg txheeb ze txawm sau tag nrho cov kev sib tham uas lawv txhua tus txiav txim siab ua ke nws yuav nyab xeeb npaum li cas rau tus poj niam nws tus kheej thiab tus me nyuam. Qhov tseeb, cov kws kho mob paub tseeb tias kev mus xyuas chav da dej rau tus poj niam thaum lub sijhawm lactation tsis muaj kev phom sij, tab sis tsuas yog tias nws pom qee txoj cai tseem ceeb.
Dab tsi uas cov niam saib xyuas yuav tsum nco ntsoov thaum mus xyuas chav da dej
Qhov txiaj ntsig ntawm da dej tsis muaj kev ua xyem xyav txog leej twg. Tom qab tag nrho, nws yog ob qho tag nrho cov tshuaj tiv thaiv kab mob zoo, thiab txhais tau tias ua kom rov zoo siab, thiab txoj hauv kev los tiv thaiv ntau cov kabmob.
Ib qho ntawm lub ntsiab zoo ntawm kev mus xyuas lub chav da dej, uas cov poj niam laus faib rau lawv tus kheej, yog qhov nce ntxiv ntawm mis nyuj. Txhim kho qhov mob mis tub yog vim qhov tseeb tias qhov kub ntawm ob qho tib si huab cua nyob ib ncig thiab tus poj niam lub cev sawv. Nws tau ntev tau muaj pov thawj tias kev kub ceev tuaj yeem tsim cov mis nyuj thiab pom tias kev ua kom lactation zoo dua.
Txawm li cas los xij, thaum muaj teeb meem nrog kev lactation, koj yuav tsum tsis txhob cia siab rau da dej raws li txoj kev tseeb tshaj plaws rau kev faib cov mis. Qhov tseeb, muaj cov xwm txheej thaum mus tom qab da dej, leej niam cov mis tawm kom ploj.
Thaum mus xyuas chav da dej, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau coj mus rau hauv qhov tseeb tias lub cev poob dej ntau dhau, thiab qhov no tsis zoo heev rau ob qho tib si rau kev pub mis thiab rau cov xwm txheej dav dav ntawm niam hluas. Yog li ntawd, nws yog qhov yuav tsum tso koj txoj kev nqhis dej hauv chav dej tam sim.
Cov kws tshaj lij pom zoo kom cov poj niam pib mus ncig lub tsev da dej tsis pub dhau 6 lub lis piam tom qab yug menyuam tas. Thiab qhov no tsuas yog tus poj niam mus rau hauv chav dej thaum cev xeeb tub, uas nws lub cev tau swm. Hauv tag nrho lwm yam xwm txheej, cov kws kho mob qhia kom qhib lub caij da dej tsis ntxov dua thaum tus menyuam muaj 9 lub hlis. Qhov no yog vim qhov tseeb tias yog tias leej niam poob mis tom qab mus da dej, tus menyuam yuav tsis tuag kev tshaib kev nqhis, vim yog cov khoom noj ua ke tau qhia ua ntej.
Koj tuaj yeem mus ntsib tus da dej ntawm tus niam laus tsis pub ntau tshaj 1 zaug hauv ib lub lis piam. Hauv qhov no, tus pojniam yuav tsum noj qab nyob zoo. Yog tias muaj txawm tias qhov kev ntxim nyiam me ntsis ntawm tus kab mob tsis haum, nws yog qhov zoo dua rau qhov tsis kam lub tswv yim ntawm kev mus xyuas chav dej.
Txawm tias qhov ntswg los ntswg yooj yim tuaj yeem yog qhov laj thawj rau qhov tsis kam mus ntsib da dej. Tom qab tag nrho, lawv qhia tias qhov txheej txheem mob tau pib hauv lub cev, uas, nyob hauv qab ntawm cua sov, tuaj yeem muab qhov tshwm sim tsis tau.
Tsis tas li, thawj thawj zaug, koj yuav tsum muab lub sijhawm ntev nyob hauv chav sov thiab nquag vaping nrog tus khaub rhuab.
Cov txiaj ntsig ntawm kev mus ntsib da dej
Nws yog qhov nyuaj rau overestimate cov txiaj ntsig ntawm kev mus xyuas chav da dej rau tus niam tu. Tom qab txhua tus, tus poj niam cov ntshav ncig yog li qub, cov metabolism yog rov qab, lub cev ntxuav. Yog li ntawd, nws zoo li hluas dua thiab hnov qab. Uas yog qhov tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv kev sib raug zoo nrog ib tug niam tsev laus.
Tsis tas li ntawd, tus da dej ntxiv dag zog rau tus poj niam lub cev tiv thaiv kab mob, uas tau pom tias tsis muaj zog ntxiv tom qab cev xeeb tub thiab yug menyuam. Thiab qhov no tseem yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau cov niam hluas, vim hais tias nws nyob ntawm lawv lub xub pwg uas ua txhua txoj haujlwm ntawm kev saib xyuas tus menyuam thiab lub tsev poob.
Yog tias koj xav paub txog qhov teeb meem ntawm kev mus saib lub tsev da dej los ntawm tus poj niam thaum pub mis, nws yuav tsis muaj teeb meem dab tsi. Thiab nws yuav tsuas tau txais ntau txoj kev xav zoo.
