Txij li 6 lub hlis, cov khoom noj ntxiv yuav tsum tau muab rau cov menyuam noj. Thiab txij li 7 lub hlis, tus menyuam yuav tsum tau siv cov zaub mov sib txawv, suav nrog tuab thiab tawv. Ib qho khoom lag luam twg yuav tsum tau qhia nrog ntu me me txhawm rau txhawm rau soj qab kev tiv thaiv ntawm tus menyuam lub cev. Ntawm no yog cov khoom noj thiab xaiv cov zaub mov uas tuaj yeem nkag tau los ua cov khoom noj ntxiv thaum 7 lub hlis.
1. Cov kaus poom hauv cov ntshiab (cov zaub mov menyuam yaus) los ntawm qos yaj ywm, carrots, taub, zucchini. Lub xub ntiag ntawm mov thiab buckwheat porridge yog tso cai. Thiab tseem - cov txiv ntoo puree thiab kua txiv ntoo rau cov menyuam yaus.
2. Zaub ntsuab. Ua noj cov qos yaj ywm thiab ntxuav lawv nrog rab. Ntxiv cov carrots thiab zaub txhwb qaib thiab tsuav ntxiv rau hauv rab.
3. Cov qe ua qe. Nws yuav tsum tau ntxiv me me rau cov zaub kom huv si tsis ntau tshaj 2 zaug hauv ib lim tiam. Tsis txhob hnov qab tias lub qe yog cov ua xaj muaj zog, yog li saib xyuas koj tus menyuam qhov xwm txheej kom zoo.
4. Mis mis uas ua zaub mov (mov, buckwheat, oat thiab semolina). Ua noj txhua yam khaub noom hauv mis nrog qab zib me ntsis. Yog hais tias tus menyuam yaus fab rau mis nyuj, tom qab ntawd muab lub rhaub porridge hauv dej, thiab ntxiv me ntsis txiv ntoo puree ua ntej muab rau tus menyuam.
5. Luav thiab nqaij menyuam tawv. Boil cov nqaij kom txog thaum kev sib tw, grind nyob rau hauv ib tug blender thiab dilute nrog broth. Ua rau ib qho zaub mov txawv lossis sib tov nrog zaub puree.
6. Zaub roj (txiv ntseej lossis paj noob hlis) thiab butter. Ntxiv rau puree hauv feem me me (tsis pub ntau tshaj 1 teaspoon).
7. Cov menyuam yaus kefir thiab curd yam tsis muaj txiv hmab txiv ntoo ntxiv. Nws raug nquahu kom noj kefir thiab curd los ntawm chav ua noj mis nyuj. Yog tias koj ua kom sov cov menyuam yaus kefir hauv dej da dej, curd yuav sau rau saum, uas koj yuav cia tus menyuam sim.
