Koj yuav tsum tau faib yog tias ib hnub koj paub dheev tias koj tsis xav tau koj tus khub lawm? Tsis tsim nyog txhua yam. Qhov tseeb tias libido poob qis yuav muaj qhov laj thawj zoo heev.
1. Qhov tsis sib xws ntawm kev pw tsaug zog thiab tsaug zog
Nws feem ntau tshwm sim uas nkawm niam txiv tsuas yog tsis muaj lub sijhawm "kev sib deev" tib si. Qhov no tshwm sim thaum ib khub yog ib niag plas thiab lwm qhov yog ib tus poj qaib.
Sim teem sijhawm kom sib deev. Sim mus pw hauv tib lub sijhawm nrog koj tus khub tsawg kawg yog ob zaug nyob hauv ib lub asthiv. Muaj "cov hnub nyob rau hauv cov ntaub npog", tsim kom muaj chaw zoo nkauj, piv txwv li, noj hmo rau ob lossis kev ua si ntawm daim npav kom hle.
2. Muaj kev nyuaj siab lub xeev ntawm ib qho ntawm cov koom tes
Thaum lub sijhawm muaj kev nyuaj siab, lub zog tseem ceeb txo qis, thiab ib zaug cov haujlwm lom zem zoo tsis coj lub siab qub. Tawm tsam keeb kwm ntawm ib qho kev poob dav dav hauv kev tseem ceeb, libido tseem poob qis. Ntxiv rau, ntau cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab tuaj yeem muaj qhov tsis zoo rau qib libido. Sab laj nrog koj tus kws kho mob yog tias koj tau txais kev kho mob siab, cia nws tham txog qhov tshwm sim ntawm kev noj tshuaj ntau ntxiv lossis qhia koj txog kev noj tshuaj zoo.
3. Tsis khov kho keeb kwm yav dhau los
Keeb kwm keeb kwm hormonal nyob ntawm ntau yam. Qhov pom tau tshaj plaws yog hnub nyoog thiab kev ntxhov siab. Sim ua kom tshem tawm cov ntsiab lus tsis txaus ntseeg los ntawm kev kho koj cov zaub mov noj. Koj tuaj yeem ploj mus rau cov rog uas muaj feem cuam tshuam txog kev tswj cov tshuaj hormones hauv kev tsim nyog. Kev qoj ib ce ntau dua, raws li kev ua neej nyob sedentary kuj muaj qhov tsis zoo rau peb qib kev noj qab haus huv.
4. Kev noj qab haus huv tsis zoo
Ntau zaus, teeb meem kev sib deev raug ntaus nqi yog kev cais tawm ntawm peb txoj kev noj qab haus huv tag nrho. Qhov tseeb, qhov no yog deb ntawm rooj plaub. Kuaj koj li kev noj qab haus huv, suav nrog koj cov kab mob genitourinary. Libido yuav poob qis vim tias qhov teeb meem zoo li no.
Xyuam xim saib koj xav licas thaum sib deev. Yuav tsum tsis txhob mob thaum lub sijhawm sib deev. Yog tias nws mob, ces muaj qee yam tsis raug. Tsis txhob ncua sijhawm koj tus kws khomob teem sijhawm.
5. Monotony
Tsis txhob ua kev sib deev ib qho kev coj tus cwj pwm thiab tsim nyog, nws yuav tsis coj mus rau qhov zoo. Ua raws li koj lub siab nyiam. Rov hais dua ib leeg, nrhiav txoj kev tshiab los thov ua txhua yam. Tsis txhob caum tom qab lub orgasm, yog li tom qab ntawd nrog kev xav ntawm lub luag haujlwm kom tiav mus pw, zoo mloog zoo ntawm foreplay. Txaus siab rau.
