Ib tus neeg muaj ntau lub ntsiab lus kom ntsib cov kev xav tsis zoo ntawm cov neeg puag ncig nws. Qee zaum nws yuav zoo li tias kev npau taws raug cai: koj tau tawm tsam, thiab koj tawm tsam koj tus kheej. Tab sis psychologist hais tias lub hauv paus ntawm txhua qhov kev phem yog nyob rau hauv koj tus kheej, nyob hauv kev tsis txaus siab ntawm tus kheej.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Muaj qee zaus, tus neeg ua yam tsis txaus siab rau lwm tus rau nws txoj kev lom zem los yog tsis xav paub. Qhov laj thawj tshaj plaws yog peb txoj kev ua viav vias, teeb meem ntawm tus kheej. Nws tshwm sim uas peb tus kheej, poob siab, ua rau lwm tus mob. Tab sis vim li cas, raws li ib txwm, lus dag tob, uas yog nyob rau hauv tus neeg nws tus kheej. Kws npliag siab hais tias hauv lwm tus peb tsuas yog chim siab los ntawm dab tsi hauv peb tus kheej xwb. Dab tsi tsis nyob hauv ib tus neeg tsis xav txog nws. Yog li, hauv lub sijhawm npau taws, ua ntej ntawm txhua yam, koj yuav tsum nrhiav nws lub hauv paus hauv koj tus kheej.
Kauj ruam 2
Ib zaug ntxiv, npau taws, rov saib ntawm koj lub neej, koj qhov ua. Ua siab ncaj rau koj tus kheej li sai tau, thiab koj yuav nco ntsoov tib qhov "kev ua txhaum" hauv koj tus kheej uas ua rau koj rov npau taws rau lwm tus. Tsis txhob txhawj txog ntau qhov no, vim tsis muaj ib tug neeg muaj zoo meej. Nws yog ib qho tseem ceeb npaum li cas koj siv cov kev paub no yav tom ntej. Khaws koj cov kev ua yuam kev hauv nruab siab kom yooj yim zam txim rau lwm tus. Saib koj tus kheej. Puas yog koj ib txwm zoo siab nrog koj tus kheej? Koj puas cia koj tus kheej so kom txaus? Yog li vim li cas cov tib neeg ib puag ncig koj yuav tsum ua zoo tag nrho nrog koj? Lawv ib txwm yog koj qhov kev xav. Yog li ntawd, tib neeg teb rau koj cov lus sib dhos nrog tib "hom lus."
Kauj ruam 3
Thiab kom tsis txhob muaj kev tsis sib haum xeeb, negativity, ib qho yuav tsum nco ntsoov ib qho tseem ceeb heev: saib xyuas. Ua ntej tshaj plaws, mus rau lwm tus. Cov kev sim rov ua dua tau pom tias cov lus hais nrog qhov kev mob siab pab tau txawm tias cov nroj tsuag yuav muaj zog thiab ruaj khov. Yog li ntawd, cia li saib xyuas lwm tus. Luag nyav, qhuas. Koj yuav pom cov neeg yuav xav ua tsaug rau koj. Sim nrhiav qee yam qab ntxiag hauv txhua tus koj ntsib. Feem ntau, tib neeg nyiam sib tham txog kev puas tsuaj, kev puas tsuaj loj, thiab yws yws txog lub neej. Tiamsis nws puas ua rau lawv nyob kaj siab lug? Thiab koj tus kheej tsis tshua txaus siab sib txuas lus nrog xws. Yog li ntawd, nws zoo dua tsis txhob ua qhov yws thiab saib rau qhov zoo rau txhua yam. Tom qab ntawd tsis muaj neeg yuav xav ua phem, thiab yuav muaj neeg nyiam koj.
