Lub cev hnyav nce ntxiv nyob rau hauv tus poj niam cev xeeb tub pib los ntawm nees nkaum lub lim tiam ntawm kev xeeb tub. Nws yog qhov tseem ceeb heev uas yuav tau soj ntsuam thaum lub sijhawm no saib xyuas qhov nyhav li cas thiaj tsis ntxiv rau qhov siab lossis qis dua ib txwm. Tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum nce hnyav li cas, thiab tus qauv hauv qhov no yog dab tsi?
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yog tias tus poj niam thaum lub cev xeeb tub tau sau npe nrog tsev kho mob yug me nyuam lossis chaw kho mob hauv tsev neeg, tus kws kho mob yuav tsum soj ntsuam qhov xwm txheej ntawm qhov hnyav ntawm tus poj niam cev xeeb tub thoob plaws txhua lub sijhawm ntawm kev xeeb tub.
Kauj ruam 2
Lub sijhawm tshuaj xyuas yog tsim raws li qhov hnyav ntawm txhua tus pojniam, uas tau sau cia thaum lub sijhawm nws sau npe. Yog tias qhov hnyav tshaj qhov dhau cai lossis tsis nyob rau hauv, tus kws kho mob qhia tus poj niam txog qhov no, qhia nws noj li cas, kom lwm zaus thaum sab laj tom ntej, kev ntsuas kev hnyav yog qhov qub.
Kauj ruam 3
Koj tuaj yeem pab koj tus kws kho mob los ntawm saib xyuas koj qhov hnyav. Thaum cev xeeb tub, poj niam yuav tsum hnyav txog 10-12 phaus. Coob tus tau txais kilos lub nra hnyav rau cov kev ua haujlwm ntawm kev siv tes taw, kev yug menyuam yav tom ntej.
Kauj ruam 4
Thaum pib cev xeeb tub, poj niam yuav nce ntxiv ob peb phaus, tsis tas li. Tab sis pib txij hnub tim 20, thaum qhov hnyav nce tshwj xeeb tshaj plaws, ntsuas nws nrog chav dej txhua hnub. Nyob hauv lub lis piam, nws yog ib qho dab tsi thaum lub sijhawm no kom ntxiv tsis ntau tshaj li peb puas txog plaub puas grams.
Kauj ruam 5
Nyob rau hauv qhov xwm txheej uas qhov nyhav dhau lawm, rov qab xav txog koj cov kev noj haus nyob rau yav pem suab. Siv ntsev tsawg. Hloov cov zaub mov muaj roj ntau thiab muaj roj ntau nrog cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo ntau dhau. Tsis txhob siv mayonnaise, lwm cov roj ntses ntxiv.
Kauj Ruam 6
Rau cov khoom noj muaj protein ntau, xaiv cov roj ntau hom. Noj cov nqaij qaib uas tsis muaj tawv nqaij, tsis txhob kib nqaij, tab sis rhaub nws lossis ci nws. Txo cov rog cov ntsiab lus ntawm cov khoom noj siv mis. Hloov cov khoom qab zib, khoom qab zib, ncuav qab zib, qab zib hauv cov khoom noj rau cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, khoom qab zib me me, txiv apples, pears uas muaj txiaj ntsig zoo dua rau koj lub sijhawm no.
