Lub midlife teebmeem yog tsoo yuav luag txhua tus txiv neej hauv lawv forties. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem pib ua ntau xyoo dhau los lossis tom qab. Koj tuaj yeem paub tias koj tus txiv neej raug kev txom nyem los ntawm kev mob tshwj xeeb rau qee cov cim thiab tsos mob.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yog hais tias tus txiv neej nyob hauv nws lub forties thiab mam li nco dheev pib raug kev txom nyem los ntawm kev hloov pauv sai sai, dhau los ua kev chim siab, kub siab thiab mob siab, feem ntau nws yuav nyob rau hauv midlife ntsoog. Thawj qhov tsos mob ntawm tus mob no yog qhov nws tsis txaus siab rau tus kheej thiab ib txoj haujlwm. Txawm hais tias tus neeg sawv cev ntawm kev sib deev muaj zog nyob hauv txoj haujlwm siab, muaj kev ruaj khov thiab tau nyiaj ntau, nws tseem ntseeg tias qhov no tsis txaus. Nws zoo li nws tias cov npoj yaig hauv haujlwm tsis hwm thiab txaus siab rau nws, thiab nws txoj haujlwm kev ua tiav yuav muaj kev vam meej dua. Cov kev xav tsis txaus siab rau tus kheej tau tas li yog qhov kev sib cav vim kev sib piv ntawm tus kheej thiab lwm tus txiv neej uas muaj nqi dua thiab muaj kev vam meej dua.
Kauj ruam 2
Tsis tas li ntawd, thaum muaj teeb meem txog midlife, tus txiv neej qee zaum pib xav txog qhov tseeb tias nws lub neej ntiag tug tsis tiav. Nws zoo li nws tias nws tus poj niam tsis nyiam nws, cov me nyuam tsis saib kev sib hwm, tsis quav ntsej lawv lub neej thiab mob siab rau lub sijhawm me rau lawv txiv. Nws saib cov menyuam thiab poj niam ntawm nws cov phooj ywg thiab paub tias lawv muaj peev xwm ntau dua nws tus kheej.
Kauj ruam 3
Tsis tas li ntawd, nyob rau lub sijhawm no, cov neeg sawv cev ntawm tus muaj zog sib deev tau txhawj xeeb heev txog lawv lub xeev ntawm kev noj qab haus huv. Lawv tus kheej ua rau lawv tus kheej muaj mob, hnov tus mob thiab nkees. Lawv txhawj xeeb txog ntau yam kabmob, uas qhov tseeb lawv tsis muaj. Lub sijhawm no, nws zoo li rau lawv tias lawv cov poj niam tsis tau saib xyuas zoo thiab tau ua cov neeg tsis txaus siab rau lawv cov neeg plig.
Kauj ruam 4
Yuav ua li cas ib tug txiv neej yuav mus dhau lub midlife teebmeem tsuas yog nyob ntawm tus yam ntxwv ntawm nws tus cwj pwm. Qee tus neeg sawv cev ntawm kev sib deev muaj zog yuav rho tawm lossis ntau dua qhov qub thiab nrawm dua, lwm tus muaj kev nyuaj siab. Cov neeg tsis muaj zog, ntawm qhov tsis sib xws, sim sib sau ua ke lawv lub siab nyiam rau hauv lub nrig thiab tus kheej ua kom zoo los txhim kho lawv txoj haujlwm hauv zej zog, tsim kev ua haujlwm, thiab rov qab muaj kev thaj yeeb nyab xeeb hauv tsev neeg. Cov neeg tsis tshua muaj peev xwm txawm tias txiav tawm lawv txoj haujlwm, pib quav dej cawv, twv txiaj thiab muaj tus hluas nkauj me me txhawm rau kom muaj sijhawm los saj txhua yam kev lom zem ntawm lub neej, uas, raws li lawv xav, yuav los sai sai.
Kauj ruam 5
Qhov teeb meem midlife hauv cov txiv neej ua qhov kev xeem tsis yog rau lawv tus kheej nkaus xwb, tab sis kuj rau lawv lwm tus neeg ntawm ib nrab. Tus txij nkawm lub sijhawm no yuav tsum saib xyuas thiab mob siab rau. Nws muaj lub luag haujlwm los nco txog nws tus hlub tias nws yog tus neeg ywj pheej, ua tiav thiab muaj neeg laus, los muab kev txhawb nqa kev coj ncaj ncees thiab ib txwm muaj nyob ntawd.
