Cov me nyuam thiab niam txiv 2024, Kaum ib hlis

Cov niam txiv xav kom lawv tus menyuam txawj hais lus Suav, lus German lossis Askiv. Tab sis muaj cov tswv yim uas yuav ua rau koj tus menyuam nyiam kawm. Nws yooj yim dua rau cov me nyuam pib mus kawm kawm lwm hom lus. Lawv muaj peev xwm kawm ntau hom lus tsis yog neeg ib zaug

Cov laus tiam feem ntau koom nrog kev tu menyuam. Ntawm ib sab, qhov no zoo: ob qho tib si pab rau niam txiv thiab kev sib txuas ntawm ntau tiam neeg. Ntawm qhov tod tes, cov hau kev thiab cov hau kev ntawm kev kawm qee zaum yog qhov xav tsis thoob

Cov khoom ua si pab tus me nyuam ua ib tus neeg thiab txhim kho lawv lub qab ntug. Cov khoom ua si raug xaiv qhia cov me nyuam paub qhov txawv ntawm lub suab thiab xim, qhia lawv kom zoo thiab ntim, tsim lub peev xwm thiab lub siab lub ntsws, pab qhia kev coj ncaj ncees thiab qhia lawv txog ntiaj teb ib puag ncig lawv

Yuav ua li cas thaum lub caij so koj lub caij nplooj zeeg? Yuav ua li cas siv koj lub sijhawm thiab tawm mus ntawm qhov tsis txaus ntseeg hauv koj lub cim xeeb? Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Qhov tshij, ntawm no tuaj txog lub caij so ntev ntev

Tus menyuam loj hlob thiab hais lus tsawg thiab tsawg dua nws qhov kev xav. Shares tsis yog nrog koj, tab sis nrog phooj ywg. Yuav ua li cas tsis ploj ntawm cov xov ntawm kev ntseeg siab no? 5 txoj kev los yeej koj tus menyuam kev ntseeg siab Tus me nyuam pib kawm ywj siab txog lub neej tom qab tsib xyoos

Txij lub sijhawm uas koj tus menyuam kawm paub yuav ua li cas nws tus kheej thiaj tsis poob khoom, koj yuav tsum pib qhia lawv kom rov quav. Tsis yog txhua tus menyuam yaus yuav raug yuam ua qhov no, nws yog qhov zoo dua los ntawm qhov muaj lub siab zoo los ua ib tus cwj pwm ntawm kev txiav txim

Yog tias tsis muaj qhov ua kom tus me nyuam xaj, thaum nws tseem me, yav tom ntej nws yuav nyuaj rau thov qhov tseeb thiab huv ntawm nws. Koj yuav tsum qhia tus menyuam li cas kom nws thiaj li muaj lub siab xav khaws nws tej khoom huv, tso rau hauv qhov chaw, thiab muab khoom ua si tso?

Coob leej niam txiv nug lawv tus kheej txog cov lus nug: thaum twg yuav swm ib tug menyuam rau tsev neeg tej haujlwm hauv tsev, yog li ua rau nws muaj kev hlub ntawm kev ua haujlwm siab, kev coj ua thiab qhov tseeb? Ntau tus kws kho kev puas siab ntsws xav tias nws yog qhov zoo tshaj rau pib thaum me nyuam yaus

Los ua tus neeg laus yog kom tau txais kev lees paub, muaj kev sib txuas lus ntawm kev sib luag nrog koj tus mlom. Yog li cov hluas xav. Tsis muaj kev txawj thiab lub neej kev paub tuaj yeem ua qhov kev hais lus phem nrog lub tshiab uas tau tshwm sim "

Feem ntau, cov rickets pib loj hlob nyob rau hauv thawj xyoo ntawm tus menyuam lub neej, thiab cov niam txiv yuav tsum muaj lub tswv yim ntawm nws thawj cov cim qhia, nrog rau kev tiv thaiv thiab kev kho mob. Tus kab mob no tshwm sim thaum muaj cov ntsiab lus qis ntawm cov ntsev calcium hauv lub cev, uas tsim nyog rau kev loj hlob ntawm pob txha

Cov khw muag khoom muag tau coj txawv ntawm cov menyuam yaus cov khaub ncaws. Nws yog qhov yooj yim los ua qhov tsis raug nrog txoj kev xaiv: koj tuaj yeem pov nyiaj hauv cov dej ntws, yuav ib yam dab tsi uas tsis ua lossis dhau qhov tsis yooj yim

Zoo siab yog qhov koj tau ntsib thaum koj saib xab npum ya. Nws yog qhov lom zem heev kom cia lawv nrog tus menyuam, khiav tom qab lawv thiab noj lawv. Tab sis lawv xaus sai thiab feem ntau yog nchuav. Koj tuaj yeem ua npuas tom tsev nrog koj tus menyuam, thiab tom qab ntawd tawm mus sab nraud thiab sim nrog lawv

Tsis muaj laj thawj dab tsi rau ib tus niam cev noj qab nyob zoo tsis kam txais kvass li cov dej haus thaum lub caij sov sov. Nyob rau tib lub sijhawm ntawd, kuj tseem tsis muaj kev pheej hmoo ntawm kev ua kom cov me nyuam hauv plab los yog nce phaus yog tias kvass tsim nyob hauv tsev

Thaum tseem tos txais kev rov nkag hauv tsev neeg, qee tus ntxhais yuav khoom kuaj tshwj xeeb uas pab txiav txim siab qhov tsis muaj lossis tsis muaj menyuam. Qee qhov kev kuaj pom tuaj yeem qhia qhov tshwm sim txawm tias ob peb hnub ua ntej qhov kev ncua, thaum lwm tus tuaj yeem yuam kev

Thaum menyuam yug los thiab lactation tau pib, lo lus nug tshwm sim: yuav ua li cas ntxiv nrog niam mis? Coob tus neeg xaiv tsim lub tsev txhab nyiaj mis rau lawv tus kheej thaum muaj mob lossis tsis muaj. Yog hais tias muaj xwm txheej thiab qhov ntim ntawm kev pub mis, niam mis tuaj yeem thiab yuav tsum khaws thiab khov

Semolina porridge yog paub ntau yam txij li thaum yau. Thiab yog tias koj tseem npaj nws kom zoo, ntxiv cov ntawv sau ntawm lub siab zoo, koj tuaj yeem tau txais ib qho khoom plig uas tsis muaj txiaj ntsig nrog kev xav tsis thoob thiab kev luag ntawm koj tus menyuam

Kev mob ntawm cov menyuam yaus muaj kabmob helminthiasis tsis yog yam tshwm sim tsawg tsawg. Tus me nyuam sim saj txhua yam tshiab, vim nws tau paub cov tsiaj qus thiab lub ntiaj teb nyob ib puag ncig nws txoj kev ntawd, yog li nws nyob rau hauv ntau qhov kev pheej hmoo ntawm kev kis tus kab mob nrog cua nab

Kev noj zaub mov kom zoo rau tus menyuam yog tus yuam sij rau nws kev noj qab haus huv. Cov menyuam yaus feem ntau muaj kev nyiam ua xua rau cov kab mob ua xua. Yog li, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas ntawm kev xaiv cov khoom uas tus menyuam yuav haus

Raws li txoj cai, cov menyuam yaus raug kev txom nyem los ntawm diathesis. Tus kab mob yog ib qho rhiab heev tshwm sim los ntawm tej yam zaub mov thiab lwm yam ua kom tawv ncauj. Txij li thaum diathesis pab txhawb kev txhim kho seborrheic dermatitis, eczema thiab lwm yam kab mob ntawm daim tawv nqaij, kev kho yuav tsum tau pib sai li sai tau

Cov tsos mob ntawm qhov tsis haum diathesis hauv cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua ib xyoos yuav ua pob liab liab ntawm lub puab tsaig, cov pob khaus da dej uas tsis ploj, ua rau qhov quav thiab xoob xoob nrog lub suab ntsuab thiab ua npuas ncauj, mob ntawm lub plab

Tam sim no, txhua tus menyuam thib ob raug kev txom nyem los ntawm kev diathesis. Tus mob no ua rau muaj kev txhawj xeeb ntau rau cov niam txiv ntawm tus menyuam, txij li diathesis tsis cuam tshuam rau kev nyab xeeb ntawm tus menyuam hauv txoj kev zoo tshaj plaws

Ntau zaus yuav tawm pob, khaus lossis tawm pob, ua cov pob liab liab teev ntawm daim tawv nqaij ntawm cov menyuam yaus. Nws tsis yog cov kws kho mob tsuas yog cov yuav tsum paub txog lawv qhov xwm txheej thiab txiav txim siab qhov ua rau ua rau muaj teeb meem, tab sis kuj yog niam txiv lawv tus kheej

Cov niam thiab cov txiv feem ntau ntsib teeb meem: tus menyuam tsis nyiam tsev cheese, mis thiab kefir. Yuav ua li cas thiab yuav ua li cas kom tsis txhob muaj qhov tshwm sim ntawm rickets? Muaj kev daws teeb meem! Tus me nyuam yuav tsum siv calcium txhua hnub nyob ntawm lub hnub nyoog:

Hauv thawj peb lub hlis thaum cev xeeb tub, feem ntau cov poj niam pib muaj kev hloov pauv ntawm lub mis: lub mis loj dua, hnyav dua thiab hnyav dua, yog li koj feem ntau yuav tsum tau yuav ib lub khiab mis tshiab. Muaj cov niam kev sib tw uas yooj yim dua los hnav hauv txoj haujlwm no

Kev txhaum yog lub tswv yim xoob hauv lub ntiaj teb niaj hnub no thiab hauv qee txoj kev txawm tias txaus nyiam. Hauv cov ntsiab lus kev ntseeg, kev txhaum yog to taub raws li kev ua txhaum tsis yog tawm tsam lub siab, tab sis kuj tseem tawm tsam Vajtswv

Txhua leej niam xav npaj ua ntej ua ntej hnub yug nws tus menyuam. Cov npe ntawm tej yam rau tus menyuam yog qhov kawg, tab sis nyob rau thawj hnub ntawm tau nyob hauv tsev, nws tsis yog qhov zoo kawg nkaus. Vim yog qhov tseeb tias koj lub mis tseem tsis tau raug mob loj hlob, thiab cov menyuam mos noj tsawg heev, lactostasis yuav loj tuaj

Lo lus teb rau lo lus nug seb puas muaj xwm txheej hauv lub neej yog nyob ntawm tus neeg tus yam ntxwv. Los ntawm qhov pom ntawm tus neeg tuag, tsis muaj dab tsi nyob rau hauv lub ntiaj teb no yog kev sib tsoo. Qhov fab ntxeev yog qhov pom ntawm tus neeg tsim ntawm nws lub neej, ntseeg tias nws tus kheej tsim nws txoj hmoo, thiab feem ntau txoj hmoo ntawm lwm tus

Cov menyuam yaus lub hnub nyoog loj hlob sai thiab xav tau khaub ncaws tshiab txhua lub caij. Cov ntxhais nyiam kev hnav khaub ncaws ua xim zoo nkauj: rau kev taug kev hauv txoj kev nyob rau lub caij ntuj sov, rau kev muaj chaw, thiab tsuas yog ua rau pom kev hauv vaj hauv ntej nyob ntawm lawv cov phooj ywg

Cov menyuam me loj hlob tuaj sai heev, thiab kuv xav hnav kuv cov ntxhais kom hnav khaub ncaws tshiab txhua hnub. Koj tuaj yeem hloov kho thiab ntxiv cov me nyuam khaub ncaws ntawm koj tus kheej los ntawm kev xaws ntawm koj tus kheej. Txawm hais tias rau cov neeg uas tsis yog phooj ywg nrog cov qauv, qhov haujlwm no yuav tsis zoo li ntxhov siab

Zaub cob pob yog ib qho ntawm cov thawj kws kho tsiaj txhu qhia menyuam yaus. Qhov no yog ib qho hypoallergenic zaub nrog lub qab ntxiag, qab zib, tab sis theej qhia thiab cov saj uas cov menyuam nyiam. Yuav ua li cas noj zaub cob pob Zaub cob pob yog muag hauv cov ntoo loj ntsuab, xws li zaub paj dawb

Curd muaj calcium, phosphorus, protein, thiab cov kab mob muaj txiaj ntsig zoo. Tag nrho cov no tseem ceeb heev rau kev loj hlob lub cev ntawm tus menyuam, vim nws muab txoj kev txhim kho zoo thiab ntxiv dag zog ntawm cov pob txha thiab cov hniav, kev tsim cov enzymes thiab lub cev tiv thaiv kab mob

Cia peb ncaj ncees - thawj chav kawm rau tus menyuam thiab niam txiv tsis yog hnub so xwb, tab sis kuj yuav muaj kev ntxhov siab loj heev rau tag nrho tsev neeg. Thiab feem ntau ntawm txhua qhov, "tus phab ej ntawm lub ntees" nws tus kheej raug kev txom nyem, tau sim rau lub luag haujlwm tshiab

Kev npaj menyuam yaus rau tsev kawm ntawv tau txiav txim siab tsis yog los ntawm kev muaj peev xwm los suav thiab sau, xws li los ntawm nws txoj kev loj hlob kev xav thiab nws npaj txhij nkag rau lub luag haujlwm tshiab - tus tub ntxhais kawm

Lub sijhawm yug ntawm tus menyuam thib ob yuav coj kev zoo siab yam tsis muaj kev kaj siab rau cov niam txiv. Tab sis rau tus menyuam hlob dua, txoj hauv kev tshiab ntawm lub neej thiab nws lub luag haujlwm hauv nws tuaj yeem ua rau tag kev cia siab

Nrog rau kev kuaj pom tias muaj mob rau lub cev thaum xeeb tub, cov kws kho mob feem ntau rov ua rau lawv tus kheej los ntawm kev hem rau tus poj niam. Tab sis qhov tseeb, tsis yog txhua yam yuav txaus ntshai thiab tsis yog txhua qhov kev sib kis yuav muaj qhov tsis zoo rau tus menyuam

Pab menyuam yaus tsis yog tsuas yog kev ua si thiab kev sib koom ua ke. Hmoov tsis zoo, kev tsis sib haum nyob ntawd, ib yam nkaus, yuav zam tsis dhau. Ntxiv mus, ob qho tib si ntawm cov menyuam thiab cov laus. Kev ua haujlwm ntawm cov niam txiv yog kom tau txais txhua qhov chaw ntse yam tsis raug mob ntawm tus menyuam lub siab

Cov niam txiv ntawm cov tub ntxhais hluas feem ntau ntsib qhov tseeb uas lawv tsis nkag siab txog lawv tus menyuam, tsis tuaj yeem nrhiav pom qhov tseeb nrog nws, tig qhov kev sib tham mus rau qhov tsis sib haum xeeb. Tab sis nag hmo tus me nyuam qab zib tsis tau dhau los ua tus me nyuam tub hluas thaum hmo ntuj

Nrog rau thaum pib ntawm xyoo kawm ntawv, kev sib cav ntawm pawg niam txiv thiab niam txiv tau pib hauv qib pib. Thiab txoj kev ntog, raws li ib txwm, yog nyiaj. Dab tsi koj yeej xav tau pub nyiaj rau hauv qib kindergarten, thiab yam twg koj tuaj yeem yooj yim tsis kam

Qee zaum cov menyuam yaus, qog tus qauv ntawm kev coj cwj pwm ntawm cov neeg laus, yog qhov tsis paub, tsaj thiab hu npe. Ntxiv mus, qhov kev tawm tsam no tuaj yeem hais ncaj qha rau cov phooj ywg thiab tib neeg ntawm cov laus - cov niam txiv, cov kws qhia, cov kws qhia thiab cov neeg ua pov thawj ntawm qhov xwm txheej

Tus menyuam nyiam nyob hauv lub ntiaj teb puag ncig nws. Tus me nyuam pheej mob siab los nthuav lub voj voog ntawm nws qhov kev paub, thiab muaj ib hnub zoo nws pom cov ntsiab lus me me nyob hauv qhov tsaus ntuj dub. Thiab nws nug ntau cov lus nug ib zaug, vim nws txaus siab tsis yog nyob hauv lub npe xwb, tab sis kuj vim li cas cov ntsiab lus no ci, thiab lawv nyob deb npaum li cas, thiab seb lawv yuav poob saum ru tsev, thiab ntau ntxiv