Coob leej niam txiv ntseeg tias lawv tus me nyuam kev npau suav nyob hauv lawv txoj kev pw tsaug zog yog qhov txawv txav, ceeb. Tab sis kev tshawb fawb txog kev kho mob tsis ntev los no tau pom tias yuav luag txhua tus menyuam yaus muaj qhov txawv txav los ntawm kev hais lus pw tsaug zog, thiab tsis muaj ib yam dab tsi txhaum.
Vim li cas thiaj tham hauv npau suav
Cov laj thawj tseem ceeb rau kev npau suav hauv kev npau suav yog hnub dhau hwv lossis muaj kev ntxhov siab (tsis tas yuav yog qhov tsis zoo). Cov menyuam yaus muaj lub siab me dua li cov neeg laus, yog li lawv hnov mob rau txhua yam xwm txheej ntawm lub hnub.
Yog tias, dua li ntawm kev sib tham hauv npau suav, tsis muaj kev hloov pauv ntawm tus me nyuam tus cwj pwm, kev noj cov tshuaj sedatives tsis tau. Nws yog qhov txaus kom muab qhov chaw zoo nyob hauv tsev thaum yav tsaus ntuj thiab nco ntsoov tias chav pw tsis dhau sov thiab txhaws. Kev ua si thaum hmo ntuj tseem muaj txiaj ntsig zoo rau kev pw tsaug zog.
Yog tias ib tug menyuam yaus tsis yog hais lus hauv tus npau suav xwb, tabsis nws tseem cuam tshuam nrog kev siab ntsws xav rau txhua yam - quaj, qw thiab, xav tau qee yam, yog kev npau taws, nws zoo dua rau sab laj nrog kws kho mob. Tus kws kho mob yuav sau ntawv rau cov tshuaj metabolic lossis nootropic uas yuav txhim kho cov ntshav ncig. Qhov no yuav ua rau kev noj haus zoo dua ntawm cov hlwb lub hlwb, so kom txaus. Cov tshuaj no muaj kev nyab xeeb thiab yuav tsis cuam tshuam tus menyuam txoj kev noj qab haus huv.
Muaj dab tsi tshwm sim hauv npau suav
Ib tus neeg pw tsaug zog tau muab faib ua ntau theem. Thaum lub sijhawm thawj, theem nrawm, pw yog qhov tsawg tshaj plaws thiab ntiav. Ib qho kev sib tham ntawm lub sijhawm no hauv kev npau suav tej zaum yuav qhia tau tias cov theem nrawm yuav dhau los ua qeeb qeeb.
Qee tus kws tshawb fawb-kws tshawb fawb kev ntseeg ntseeg hais tias kev sib tham hauv tus npau suav pab tus neeg tsaug zog zoo dua, nws "tsis txaus siab". Yog hais tias tus me nyuam ua ntej mumbles ib yam dab tsi thiab tom qab ntawd ntog tsaug zog tob dua, qhov no yog qhov ib txwm hloov ntawm ib qib pw tsaug zog rau lwm qhov.
Yog tias tus menyuam me heev thiab tsis paub hais lus kom raug, kev hloov pauv rau hauv kev npau suav txhais tau tias tus menyuam tab tom sim kawm cov lus tshiab uas nws tau hnov. Ntau tus menyuam yaus pib hais lus thaum lawv pw tsaug zog. Tsis muaj dab tsi tsis ncaj ncees nrog qhov no, thiab qhov tseeb no tsis cuam tshuam rau kev noj qab haus huv, yog li koj yuav tsum tsis txhob txhawj xeeb thiab muab tshuaj loog.
Feem ntau, kev sib tham hauv npau suav tsis qhia txog muaj kev cuam tshuam ntawm lub cev. Tab sis yog tias lwm cov tsos mob raug pom nrog nrog kev npau suav, koj yuav tsum muaj kev txhawj xeeb. Tus me nyuam yuav tsum tau qhia rau tus kws kho paj hlwb yog tias: hauv npau suav, tus me nyuam tawm hws ntau, blushes, qw, grinds nws cov hniav, ua tsis taus pa, taug kev, sawv tam sim ntawd thiab tsis tuaj yeem rov zoo rau lub sijhawm ntev tom qab yaws, ntxhov siab los ntawm nco qab Cov.
Nws tsis tsim nyog nyob rau hauv cov xwm txheej no kom sai li sai tau ua rau tus me nyuam; nws zoo dua los soj ntsuam nws pw tsaug zog me ntsis thiab sau tseg qee cov ntsiab lus. Nco ntsoov qhov uas tus me nyuam tham txog (cov ncauj lus tshwj xeeb los yog tsis tau), ntev li cas nws hais lus (cov lus no muaj cov ntsiab lus thiab cov lus los yog kev hais lus yooj yim). Cov ntaub ntawv no yuav pab tus kws kho mob ua kom zoo dua qub thiab kev coj tshuaj kom zoo.
